Pojawiły się apele o surowsze przepisy dotyczące pakowania suplementów diety po 27-letnim mężczyźnie z Western Australia został z uszkodzoną wątrobą po zażyciu suplement diety kupił online.
Matthew Whitby dowiedział się, że zostało mu tylko kilka tygodni życia, gdy jego lekarze przeprowadzili pilną operację wątroby, przyjmując narząd z wirusowym zapaleniem wątroby typu B z powodu ciężkości jego stanu.
Whitby zażył proszek proteinowy zawierający ekstrakt z zielonej herbaty i garcinia cambogia, suplement pochodzący z owoców tropikalnych i często stosowany w produktach odchudzających.
„Nie sądziłem, że coś, co można kupić online lub po prostu bez recepty, wyrządziło mi szkodę” – powiedział Whitby. „Nie powiedzieli nic o„może spowodować niewydolność wątroby”.
Więcej:Kiedy kobiety powinny, a kiedy nie powinny przyjmować suplementów witaminowych
Lekarze podobno widzieli wzrost uszkodzenia wątroby spowodowane przez ekstrakt z zielonej herbaty, ale niskie dawki wydają się bezpieczne.
Proszek białkowy kupiony przez Whitby zawierał dodatek zielonej herbaty, który może być szczególnie toksyczny dla niektórych osób.
„Więc generalnie jest to dużo pecha, ale ochrona polega na upewnieniu się, że masz renomowane źródło leku, że nie jesteś biorąc więcej niż powinieneś, postępujesz zgodnie z instrukcjami” – farmakolog kliniczny profesor Ric Day ze szpitala St Vincent’s powiedział ABC.
Pomimo, że ekstrakt z zielonej herbaty podobno powoduje niewydolność wątroby, sprzedaż suplementu w Australii nie jest nielegalna. Jak więc możemy zachować bezpieczeństwo kupując tabletki odchudzające i suplementy online i upewnić się, że nie poniesiemy takich samych konsekwencji, jak Whitby?
Więcej: Suplementy wapnia faktycznie mają negatywny wpływ na zdrowie
1. Zweryfikuj roszczenia
Dowiedz się, czy istnieją badania kliniczne potwierdzające twierdzenia dotyczące suplementu, który chcesz kupić. Jeśli ich nie ma, to jest szansa, że albo suplement nie zrobi tego, co twierdzi, że robi, albo nie jest zrozumiane, jakie skutki uboczne mogą wystąpić podczas jego przyjmowania.
2. Upewnij się, że suplement jest wspierany przez Stowarzyszenie Towarów Terapeutycznych
Przeprowadź dokładne badania tego, co zdrowie organy z powrotem suplement. Naturopata Kerryn Dingey mówi, żeby uważać na AUST lub AUST R na numer produktu. „Kod ten oznacza, że produkt został zarejestrowany w Therapeutic Goods Administration i musi być zgodny z ich surowymi normami”.
3. Zbadaj składniki
Udaj się bezpośrednio do firmy i zapytaj, jakie dokładnie są składniki. Jeśli nie wiesz, co to jest i jaki wpływ może to mieć na organizm, przeprowadź badania i przyjrzyj się temu. Ważne jest również, aby wiedzieć, że przy przyjmowaniu różnych leków, ziół i suplementów zawsze istnieje element ryzyka. Więc bądź tak dokładny w swoich badaniach, jak tylko możesz.
4. Trzymaj się dawki
Upewnij się, że trzymasz się sugerowanej dawki, nie tylko po to, aby upewnić się, że otrzymujesz zalecane spożycie, ale także upewniając się, że nie narażasz się na niebezpieczeństwo.
5. Skonsultuj się z profesjonalistą
W razie wątpliwości skontaktuj się z lokalnym pracownikiem służby zdrowia lub naturopatą, aby otrzymać opinię na temat produktu, który chcesz kupić. Są wyposażeni w wiedzę, która pomoże Ci podjąć właściwą decyzję.
Kupiłeś suplementy diety przez Internet? Jakie było twoje doświadczenie? Daj nam znać.
Więcej: 5 bezpiecznych suplementów ziołowych, które pomogą Ci spać jak dziecko
