Jesień to latte z przyprawami dyniowymi, spocone Uggs i szalenie irytujące sezony alergie.
Zwykle radzę sobie z moimi trzema tygodniami alergicznej nieszczęścia za pomocą nadmiernej ilości leków i wielu nieudanych prób prawidłowego użycia Neti Pot. To ciężkie kilka tygodni – czuję się szorstki, wyglądam szorstko, a mój gniew na drzewa jest nadmierny.
Tradycyjna medycyna chińska (TCM) w leczeniu alergii
Dlatego byłem tak zaintrygowany, gdy mój specjalista od akupunkturyDiane Hartenstein zasugerowała, żebyśmy spróbowali punktów akupunktury, aby złagodzić moje objawy. „Podczas skoków pleśni lub gęstości pyłków w powietrzu nasze ciała reagują uwalnianiem histaminy” – wyjaśniła. „Histaminy są ważne dla naszego układu odpornościowego, ale mogą również wywoływać wiele irytujących objawów zapalnych”. Wyjaśniła dalej, że objawy alergii występują w wielu dziedzinach, od kataru i swędzenia oczu po kichanie i ciśnienie w zatokach, ale wszystkie są spowodowane stanem zapalnym w ciało. „Akupunktura to skuteczny sposób na zmniejszenie stanu zapalnego, dlatego pacjenci często odczuwają ulgę w alergiach podczas pierwszego zabiegu”.
Moje leczenie alergii składało się z kilku punktów akupunkturowych w moim uchu, a Hartenstein użył również techniki skrobania na mojej górnej części pleców, aby złagodzić mój ból alergiczny i ogólne zmęczenie. Chłopaki, to zadziałało. Moje objawy zelżały i nie wróciły od czasu leczenia.
Domowe leczenie alergii, które działają
Co ciekawe, Hartenstein wyjaśnił dalej, że alergicy mogą nie potrzebować wizyt u akupunkturzysty, aby osiągnąć podobne wyniki. „Masowanie uszu w domu może naprawdę pomóc w przypadku alergii” – powiedziała. „Istnieje kilka silnych punktów, które odpowiadają wszystkim obszarom ciała, w tym oczom, nosowi i twarzy”.
Jeśli interesuje Cię domowy schemat akupresury Hartenstein, zasugerowała następujące techniki, aby zminimalizować stan zapalny i rozluźnić śluz:
- Masuj płatek ucha, tragus i górną część ucha
- Naciśnij mocno punkt między brwiami a czubkiem czoła
- Lekko stuknij na zewnątrz – w kierunku uszu – wzdłuż środka kości policzkowych
Zasugerowała również, że alergicy piją Tradycyjne lekarstwa Breathe Easy herbata w celu dalszego otwarcia przewodów nosowych i rozcieńczenia trzech kropli olejku eukaliptusowego w kropla balsamu wielkości dziesięciocentówki przed nałożeniem pod nos oraz na klatkę piersiową, przednie ramiona i wewnętrzne nadgarstki.
Więcej o medycynie alternatywnej
Cynik od akupunktury po raz pierwszy tego próbuje
Obalanie wyciągania oleju: co właściwie robi
Uzdrawianie energią: co to jest do cholery i jak może cię naprawić
