Wszyscy staramy się wyglądać jak najlepiej, ale napięty harmonogram, mały budżet i złe nawyki mogą utrudnić Ci drogę do piękna. Mogą również skłonić cię do dokonywania niezdrowych wyborów. Co więc może zrobić zapracowana kobieta z ograniczonym budżetem? Oto kilka prostych sposobów, aby wyglądać najlepiej — naturalnie.
1. Pomóż zachować promienny uśmiech dzięki sokowi grejpfrutowemu.
Witamina C zawarta w soku grejpfrutowym pomaga zachować zdrowe dziąsła, wspierając produkcję kolagenu, a zdrowe, różowe dziąsła to pierwszy krok do pięknego uśmiechu. Ponadto sok o jasnym zabarwieniu nie plami zębów, tak jak ciemniejsze soki, takie jak sok winogronowy lub sok z suszonych śliwek.
2. Weź zimny prysznic na włosy.
Pomiń drogie, wypełnione silikonem zabiegi nabłyszczające. Tanią i łatwą drogą do lśniących włosów jest zimna woda! Zanim wyjdziesz spod prysznica, wypłucz głowę pod zimną wodą. Zimna woda zamyka łodygę włosa, pozostawiając ją wyjątkowo lśniącą.
3. Zjedz swoją drogę do jedwabistej skóry.
Czy wiesz, że Twoja ogólna dieta i reżim zdrowotny mogą przyczynić się do uzyskania gładkiej, elastycznej skóry? Witamina C zawarta w grejpfrucie i 100-procentowym soku grejpfrutowym wspomaga produkcję kolagenu, aby nadać skórze zdrowy blask – idealny do hollywoodzkich reflektorów. Rozpad kolagenu w skórze może przyczynić się do pojawienia się zmarszczek.
4. Wypoleruj swoją drogę do perfekcyjnych paznokci.
Kto w dzisiejszych czasach ma czas na profesjonalny manicure? Uzyskaj piękne paznokcie, które wymagają znacznie mniej pielęgnacji w domu dzięki buforowi do paznokci. Ten pomysłowy mały gadżet sprawi, że Twoje paznokcie będą lśnić jak szkło przy minimalnym wysiłku!
5. Próbuję stracić na wadze?
Trenerka celebrytów i dietetyk Valerie Waters radzi swoim klientom, aby przekąsili mądrzej, trzymając codziennie pod ręką dwie 150-kaloryczne przekąski. Zamiast chipsów lub batoników przynieś plasterki selera i masło orzechowe lub plasterki świeżego grejpfruta i garść migdałów do pracy. Planowanie przekąsek z wyprzedzeniem ograniczy również wycieczki do automatu w ciągu dnia.
6. Rozjaśnij bronzerem.
Matowa, blada skóra zimą może być dzwonkiem śmierci dla piękna. Podkreśl swoją cerę kilkoma dobrze ułożonymi pociągnięciami bronzera, aby dodać jej zdrowego blasku, a być może nie będziesz już musiała nosić nic więcej na twarzy! Użyj bronzera do konturowania i trochę dodatkowego koloru. Nie nakładaj jednak zbyt dużo, aby nie pomylić Cię z ofiarą opalenizny!
