Wiele osób uważa, że ból pleców jest częścią procesu starzenia i że po prostu muszą z tym żyć, lub że jedynym sposobem leczenia jest ryzykowna operacja. Jednak nie jest prawdą. Oto niektóre z najczęstszych mitów na temat przewlekłego bólu pleców.
Mit nr 1: Ból pleców jest w twojej głowie
Lekarz nie „widzi” bólu poprzez testy diagnostyczne. A nawet po dokładnym badaniu lekarz może nie być w stanie określić, co powoduje ból. Nie oznacza to jednak, że ból nie jest prawdziwy. Osoby z bólem pleców nie noszą gipsu ani nie używają kuli, co utrudnia innym zrozumienie.
Mit 2: Ból pleców oznacza, że się starzejesz
Ból pleców może dotknąć każdego. Kiedyś leczyłem 14-letnią gimnastyczkę, która miała przepuklinę dysku. Jednak czy często widuje się to u nastolatków? Nie. Większość moich pacjentów ma od 30 do 60 lat. Staje się to coraz częstsze w wieku średnim, ponieważ ludzie dzisiaj są bardziej aktywni niż w przeszłości.
Mit 3: Ból pleców zawsze ma swoją przyczynę
Wiele czynników może zwiększyć potencjał
w przypadku przewlekłego bólu pleców, takiego jak noszenie dodatkowego ciężaru, podnoszenie ciężkich przedmiotów lub uraz, taki jak zwichnięcie lub złamanie. Wielu moich pacjentów to kierowcy ciężarówek i pracownicy budowlani. Ale mogą istnieć pewne czynniki genetyczne, które sprawiają, że ktoś jest również bardziej podatny na ból pleców. Mimo to 50 procent osób z bólem pleców nie wie, co go powoduje.Mit: #4: Ból pleców występuje tylko w dolnej części pleców
Ból pleców może mieć wpływ na szyję jak również górna i dolna część pleców. Może promieniować do rąk i nóg, gdzie może powodować osłabienie lub drętwienie.
Mit 5: Narkotyki to jedyne leczenie bólu pleców
Istnieje wiele sposobów leczenia przewlekłego bólu pleców inne niż Oxycontin, Percocet i Vicodin. Środki przeciwzapalne, takie jak ibuprofen, Celebrex i Mobic, mogą pomóc w bólu. Ponadto środki rozluźniające mięśnie, w tym Skelaxin, Robaxin i Soma, mogą również łagodzić ból. Wykazano, że nawet Cymbalta, środek przeciwdepresyjny, pomaga w bólu związanym z nerwami. Drobne interwencje obejmują nadtwardówkowe zastrzyki sterydowe, blokowanie korzeni nerwowych i blokowanie fasetek, które określą, czy przyczyną bólu jest staw fasetowy. Możemy wykonać ablację częstotliwością radiową (ciepło termiczne), aby przerwać sygnały bólu i możemy usunąć materiał krążka za pomocą małej igły.
Mit 6: Ból pleców nie wymaga wizyty u lekarza
Wiele osób żyje z przewlekłym bólem pleców o niskim poziomie przez lata i chodzić do lekarza tylko wtedy, gdy ból staje się nie do zniesienia. Kiedy ból pleców nie ustępuje, nawet jeśli uważasz, że ból nie jest poważny, powinieneś udać się do lekarza. Ból może być objawem czegoś poważniejszego, takiego jak rak. Ponadto osoby z łagodnym bólem przewlekłym czasami rozwijają szkodliwe sposoby łagodzenia bólu, takie jak długotrwałe stosowanie leków dostępnych bez recepty. Jeśli masz ból pleców od ponad dwóch tygodni, udaj się do lekarza, aby upewnić się, że nie jest to coś poważnego.
Mit 7: Operacja całkowicie wyleczy ból pleców
Chirurgia nie zawsze jest odpowiedzią. Czasami nie możemy zrobić nic chirurgicznego, aby złagodzić ból. Może nie być nic do operowania lub operować zbyt dużo, na przykład przepukliny wielokrążkowe. Chociaż chirurdzy mogą powiedzieć, że mogą rozwiązać problem, nie wiedzą na pewno, czy operacja wyleczy ból. Niektórzy pacjenci uważają, że szansa 50-50 jest rozsądna i kontynuują procedurę.
Mit 8: Ból pleców zniknie wraz z jakąś formą leczenia
Niestety zdarzają się przypadki, w których ból nigdy nie ustępuje nawet jeśli przyczyna zostanie usunięta. Są jednak rzeczy, które możemy zrobić, aby ludzie byli bardziej komfortowi. Przewlekły ból pleców jest wyniszczający. Oprócz ograniczania aktywności fizycznej może powodować depresję, lęk i wpływać na codzienne interakcje. Określenie, kiedy ktoś odczuwa ból, może być trudne. Często nie ma wyraźnych znaków, co utrudnia innym kontakt. Istnieją jednak grupy wsparcia dla ludzi cierpiących, aby mogli dołączyć do innych, którzy rozumieją, przez co przechodzą.
