Według niedawnej ankiety American Times Use Survey, przeciętnie 20 procent mężczyzn wykonuje prace domowe (sprzątanie, pranie, opróżnianie śmieci itp.) w porównaniu z 51 procentami kobiet, a 40 procent mężczyzn przygotowuje jedzenie lub sprząta, w porównaniu z 68 procentami kobiety. Nic dziwnego, że kłótnie o obowiązki domowe są tak powszechne wśród par. Oto kilka sposobów na podział pracy bez doprowadzania się do szaleństwa.
Podział obowiązków w domu
Statystyki dotyczące prac domowych:
Codzienne sprzątanie i organizowanie
- 20% mężczyzn
- 51% kobiet
Codzienne przygotowywanie posiłków lub sprzątanie
- 40% mężczyzn
- 68 kobiet
Naczynia, mycie i pranie, o mój! Inne niedawne badanie, Raport CLR Chore Warsokazało się, że 1 na 5 Amerykanów przyznał się do kłótni o prace domowe co miesiąc, a 69 procent ankietowanych kobiet uważa, że większość prac domowych wykonuje.
Oto kilka wskazówek, jak położyć kres wojnom o obowiązki:
Rób to, w czym jesteś dobry
Jeśli nienawidzisz sposobu, w jaki twój współmałżonek lub partner sprząta łazienkę, może to szczególne zadanie nie powinno znajdować się na jego liście.
Spróbuj tego: Każdy z was powinien sporządzić listę tego, co czuje, że najlepiej robi w domu, upewnić się, że jest równy i zacząć od tego jako planu, kto robi co. Każdy z was będzie musiał podjąć się zadań, których albo nie lubi robić, albo od czasu do czasu nie robił, ale kluczem jest zachowanie uczciwości podczas wykonywania prac domowych, które nie pozbawiają Cię całkowicie komfortu strefa.
Wzajemnie się uzupełniają
Nie ma zbyt wielu osób, które naprawdę lubią wykonywać prace domowe, ale możesz ułatwić cały proces, poświęcenie czasu na wzajemne uzupełnianie się w dobrze wykonanej pracy — zwłaszcza jeśli jedno z was podjęło się zadania, którego nie wykonujesz normalnie. Jeśli wyjechałaś w interesach, a twój mąż musiał zajmować się ogrodem pod twoją nieobecność, powiedz mu, że wykonał dobrą robotę. Pozytywna informacja zwrotna sprawia, że ludzie czują się dobrze i znacznie zmniejszają prawdopodobieństwo niechęci do wykonywania pewnych zadań.
Komunikuj się o obowiązkach
Jedynym sposobem na uniknięcie pełnych kłótni o obowiązki domowe jest mówienie o podziale prac domowych za każdym razem, gdy czujesz się przytłoczony. Jeśli zaczynasz czuć, że nie otrzymujesz wystarczającej pomocy lub że twój małżonek wydaje się uchylać od obowiązków, zamiast krzyczeć, omów sytuację jak dorośli. Może był zbyt zestresowany w pracy, aby pamiętać o szorowaniu wanny, albo myślał, że podejmie się innych obowiązków, nie informując cię o tym. Tak czy inaczej, dowiedz się, co kryje się za jego mało pomocnym podejściem, zanim odlecisz.
Więcej porad dotyczących związku
Jak podnieść morale w związku?
4 rzeczy, których nigdy nie należy mówić partnerowi
Jak znaleźć dobrą równowagę między pracą a miłością
