Tiger Woods zbliża się rozwód? Sfinalizowany epicki rozwód Jona i Kate. Nagłówki rozrywkowe nigdy nie są pozbawione rozpadów małżeńskich celebrytów i skandali. Nawet lokalne wiadomości są pełne opowieści o małżeńskich przymusach. Mimo że rozwód jest na porządku dziennym, a prawie połowa wszystkich małżeństw w USA kończy się rozwodem, decyzja o zakończeniu małżeństwo rzadko bywa łatwa. Jednakże, gdy rodzina jest zmagana z cichym napięciem, głośnymi kłótniami, niezadowolonymi dziećmi i niewzruszonym poczucie pustki, rozwód może wydawać się prostym rozwiązaniem na szczęśliwą – choć odrębną – rodzinę. Susan Pohlman, autorka W połowie drogi do siebie: jak rok we Włoszech przyniósł nam dom rodzinny (Guideposts, październik 2009) była na krawędzi rozwodu, kiedy postanowiła wypróbować niekonwencjonalną strategię małżeńską, aby utrzymać rodzinę razem. Zadziałało? Czytaj dalej aby się dowiedzieć.
Pytania i odpowiedzi z Susan
Pohlman w sprawie decyzji o rozwodzie lub pozostaniu razem
Zmęczona, pusta i rozczarowana po 18 latach życia małżeńskiego Susan Pohlman była gotowa nazwać to rozstaniem. Ale w jej nowym pamiętniku W połowie drogi do siebiePohlman opowiada o tym, jak ona
rozbite małżeństwo otrzymało uzdrowienie, którego rozpaczliwie potrzebowało. Chociaż Pohlman i jej rodzina porzucili swoje intensywne amerykańskie życie i głęboko związali się jako rodzina w małej wiosce na włoskim wybrzeżu
Riviera, jest pewna, że lekcje, których jej rodzina nauczyła się żyjąc w prosty sposób – a jednocześnie z przygodą – we Włoszech, można wyciągnąć wszędzie tam, gdzie akurat znajduje się rodzina zmagająca się z problemami.
Nieszczęście może szkodzić zdrowiu
Ona wie: Decyzja o rozwodzie nigdy nie jest łatwa i wydaje się trudniejsza, gdy w grę wchodzą dzieci. Co było tak strasznego w twoim małżeństwie, że czułeś, że potrzebujesz
rozwieść się?
Susan Pohlman: Powiedzenie, że nasze małżeństwo było straszne, nie byłoby uczciwym stwierdzeniem. Decyzja o rozwodzie była moja, a nie mojego męża. Dotarliśmy do punktu, w którym byliśmy
niezdolny lub niechętny do komunikowania się w znaczący sposób. Stres związany z nadmiernie zaplanowanym stylem życia, z niekończącymi się listami kontrolnymi do wypełnienia każdego dnia, wyczerpał nas oboje do punktu, w którym byliśmy
prowadząc równoległe życie pod tym samym dachem. Intymność wyszła za drzwi na długo przed tym, jak to zauważyliśmy, jak gość honorowy, który wymyka się, gdy reszta imprezy szaleje. Byliśmy wyczerpani
od analizy tego, co było nie tak. Byliśmy razem samotni i nic, czego próbowaliśmy, nie zmieniło naszej dynamiki. Kiedy to niekończące się poczucie nieszczęścia zaczęło wpływać na moje zdrowie, musiałem wziąć
kontrolować sytuację i ją zmieniać. W tamtym czasie nie sądziłem, że mam inne wyjście, chociaż myśl o rozwodzie łamała mi serce.
Ona wie: Ostatnie badania przeprowadzone przez National Institutes of Health wskazują, że rozwodnicy są znacznie bardziej narażeni na choroby przewlekłe, ale badania wskazują również, że
niezdrowe relacje mogą być szkodliwe dla zdrowia. Jakie uszczerbki na zdrowiu fizycznym i psychicznym doświadczyłeś przed podjęciem decyzji o rozwodzie?
Susan Pohlman: Ekstremalny stres, bez ulgi, niezależnie od przyczyny, nigdy nie jest zdrowy. W moim przypadku objawiło się to utratą wagi, trudnościami ze snem i an
przytłaczający letarg, który wysysał radość z otaczającego mnie powietrza.
Ona wie: Czy Twoje dzieci również doznały uszczerbku na zdrowiu fizycznym lub psychicznym w okresie przed przeprowadzką do Włoch?
Susan Pohlman: Mój mąż i ja bardzo uważaliśmy, aby nie narazić naszych dzieci na gorące dyskusje między nami. Chociaż jestem pewien, że napięcie w powietrzu można by zniwelować
czasami piłą łańcuchową, dzieci były wystarczająco młode, aby zaangażować się we własne życie i ogólnie pozostawały nieświadome. Pod koniec, kiedy podjąłem decyzję o uruchomieniu procesu separacji, mój
córka zaczęła mieć trudności w szkole.
Podjęcie ryzyka może być mądrą decyzją
Ona wie: Decyzja o przeprowadzce do innego kraju jest imponująca. Jaki był najbardziej przekonujący czynnik w Twojej decyzji, aby to zrobić?
Susan Pohlman: Trudno to w pełni wytłumaczyć, więc trzymaj się mnie. Kiedy wyjeżdżaliśmy w tę fatalną podróż służbową, nie planowaliśmy podejmować takiej decyzji. Nigdy nie byliśmy we Włoszech
i postrzegał to jako interes, z być może kilkoma wspaniałymi kolacjami i butelkami Brunello. To zmieniło się w chwili, gdy postawiłem stopy na tych starożytnych brukowanych, kamiennych ulicach. Włochy „miały mnie w
dzień dobry."
Oprócz zanurzenia w sztuce i historii, istniała duchowa energia, której nie można było odmówić. Zarówno mój mąż, jak i ja byliśmy tym zdenerwowani, wyrzuceni z naszej dysfunkcyjnej osi. Kiedy Tim się zastanawiał
głośno o przeprowadzce, pomysł chwycił nasze dusze i nie chciał odejść. Choć brzmiało to absurdalnie nawet dla nas w tamtym czasie, dążenie do tego było nieubłagane.
Wiedziałem, że jeśli odmówię i polecę do domu, będzie to koniec naszej rodziny jako całości. To było to. Miałem wybór, aby to stało się jasne: cała rodzina lub rozbita rodzina. Czy miałem odwagę?
postawić to wszystko na szali dla tego, co uważałem za najświętsze? Czy miałem wystarczająco dużo wiary, aby odpuścić i zaufać Bogu? Czy w ogóle wiedziałam, jak wygląda prawdziwa miłość? W wieku 44 lat nagle zdaje sobie sprawę z
punktu końcowego w moim życiu, musiałem poznać odpowiedzi na te pytania. I na szczęście Tim też. Podnieśliśmy nasze żałosne białe flagi i poddaliśmy się sobie. To byłaby nasza szansa. Ono
warto było spróbować.
Ona wie: Czy terapia małżeńska nie może okazać się tańszą, bardziej praktyczną alternatywą?
Susan Pohlman: Próbowaliśmy tego kilka razy. Na dłuższą metę nic się nie zmieniło. Za pieniądze, które włożyliśmy w terapię, prawdopodobnie moglibyśmy zostać we Włoszech jeszcze raz
rok!
Zmiana scenerii może być głęboko uzdrawiająca
Ona wie: W jaki sposób wydostanie się ze zwykłego środowiska domowego wpłynęło korzystnie na twoje małżeństwo i zdrowie twojej rodziny?
Susan Pohlman: To był klucz do naszego sukcesu. Wyjście poza amerykańską kulturę umożliwiło nam studiowanie siebie i amerykańskiego życia z daleka. Chociaż intelektualnie można…
Wyobraź sobie różnice w kulturze, zupełnie inną sprawą jest codzienne przeżywanie zmian. Prawdy ujawniane są w subtelny sposób. Czasami jesteśmy tak blisko sytuacji, że tak jest
trudna do obiektywnej analizy. Bez radykalnej zmiany naszego otoczenia nie wiem, czy bylibyśmy w stanie wyjść poza paradygmat, w którym żyliśmy tak długo. Ono
Trudno sobie wyobrazić, że samo życie, na które pracowaliśmy przez lata, powodowało powolną śmierć, jak palacz, który nie może zrozumieć, dlaczego nie może złapać oddechu. ten
Wyzwanie, jakim było rozpoczęcie życia rodzinnego za granicą, zmusiło nas do rozpoczęcia od nowa i wspólnej pracy na każdym poziomie. Przygoda tego roku dostarczyła nowych i dość nieoczekiwanych okazji do dzielenia się i
śmiech. Przekroczenie narzuconych sobie przez nas ograniczeń było radosne i zmieniało życie.
Ona wie: Jakich zmian emocjonalnych doświadczyłeś we Włoszech, które połączyły ciebie i twojego męża?
Susan Pohlman: Najprostsza i najgłębsza zmiana była spowodowana spowolnieniem lub w tym przypadku całkowitym zatrzymaniem. Nagle przestrzenie między nami nie wypełniły się pracą,
obowiązki domowe, obowiązki domowe, naciski społeczne i ogólne drobiazgi. Pytania typu „Co dzisiaj zrobimy razem?” i „Czy chciałbyś zwiedzić wzgórze?
wieś?" stał się powszechny. Puste przestrzenie dawały nam miejsce, by się do siebie dosięgnąć. Prostota rządziła rokiem: chodzenie na targ, wieszanie prania na sznurku, wędrówka po starożytnych
alejki, obserwując zachód słońca nad Morzem Liguryjskim. Takie były zajęcia, które wypełniały nasze dni. Nie raz się nudziliśmy. Ani razu nie zapomnieliśmy wznieść oczu do nieba i podziękować. A
odnowione poczucie wspólnej duchowości było ważnym składnikiem naszej zdolności do spotkania się. Nie ma nic lepszego dla małżeństwa niż odświeżenie dwóch dusz.
Zajrzyj głęboko przed podjęciem decyzji
Ona wie: Jaką radę możesz udzielić parom, które są w niezdrowym małżeństwie, jeśli chodzi o ich opcje rozwodu lub pozostania razem?
Susan Pohlman: Chociaż każda sytuacja jest wyjątkowa, zachęcam wszystkie pary, aby poświęciły trochę czasu na ponowne rozważenie swojej sytuacji. Najlepszą radą, jakiej kiedykolwiek udzielił mi terapeuta, była
„Nic nie musi się wydarzyć dzisiaj, jutro ani w przyszłym tygodniu. Ta decyzja zmieni twoje życie w pozytywny i negatywny sposób, z którego jeszcze nie zdajesz sobie sprawy”. Dało mi pozwolenie na
nie spieszę się. Dało mi to możliwość myślenia nieszablonowego. Kiedy w grę wchodzą dzieci, reperkusje trwają całe życie. Zadajcie sobie to samo trudne pytanie, które wymyśliliśmy na własnej skórze,
„Czy twój styl życia stoi na drodze twojej miłości?” Za dużo dobrego to wciąż za dużo. Odkryliśmy, że jesteśmy tą samą dwójką, która zakochała się 20 lat wcześniej. Te dwie uczelnie
Dzieci? Nadal znajdowali się głęboko w środku, po prostu pokryci warstwami błędnych lat.
Ona wie: W porównaniu z twoim samopoczuciem sprzed Włoch, jakie jest twoje zdrowie fizyczne i psychiczne teraz?
Susan Pohlman: Nigdy nie byliśmy szczęśliwsi. Chociaż mieliśmy wyzwania związane z odwrotnym szokiem kulturowym i nowymi karierami, pozostajemy bardzo spokojni w naszych sercach iw naszym domu.
Wiemy, kim jesteśmy jako para i rodzina. Dziękujemy za możliwość porozmawiania z wami o tym niesamowitym, przełomowym roku!
Więcej o budowaniu zdrowych relacji
- Czy rozwód może zaszkodzić twojemu zdrowiu?
- 10 wskazówek, dzięki którym miłość będzie trwała
- Noworoczne postanowienia dotyczące małżeństwa
