Kiedy byłem dzieckiem, jedyne, po co chciałem jeść lunch był Lunchables. Były przenośne, smaczne i wszyscy moi przyjaciele też je mieli. W dzisiejszych czasach rodzice chcą pakować lunche, które są nieco bardziej zdrowe, ale to nie znaczy, że nadal nie możemy zapożyczyć się z koncepcji Lunchables. Po prostu przerób je ze zdrowymi i pełnowartościowymi składnikami.
Znajdź lunchbox z przegródkami, i wypełnij go dobrymi rzeczami, aby przygotować własne domowe, bardziej zdrowe dania śniadaniowe.
Więcej:Fajna szkoła pomysły na lunch dla dzieciaków, które kręcą nosem przy kanapkach
Układarki do krakersów z indyka + sera
Przedział 1: plastry sera cheddar o grubości 2 cali
Przedział 2: 2 calowe plastry z indyka
Przedział 3: Krakersy pełnoziarniste, takie jak Triscuits
Komora 4: Truskawki lub winogrona
Pizza + pepperoni
Przedział 1: kieszenie na pitę
Przedział 2: Sos pomidorowy
Przedział 3: Rozdrobniona mozzarella
Komora 4: Plastry Pepperoni
Więcej:Lunche napakowane białkiem, które udowadniają, że po maśle orzechowym jest życie
Frytki + salsa
Przedział 1: Chipsy Tortilla
Przedział 2: Kurczak z rożna
Komora 3: Salsa lub guacamole lub pomidorki koktajlowe
Przedział 4: Kawałki ananasa
Układarki do krakersów z szynką + serem
Przedział 1: Plastry sera szwajcarskiego
Przedział 2: Plasterek szynki
Przedział 3: Krakersy pełnoziarniste, takie jak Triscuits
Komora 4: plasterki jabłka
Wafel + boczek
Przedział 1: Wafel pełnoziarnisty, pokrojony w słupki
Przedział 2: 1 – 2 kawałki boczku
Komora 3: Masło zmieszane z syropem klonowym, zwinięte w kulkę i schłodzone przed zapakowaniem
Komora 4: plastry pomarańczy
Więcej: Fajne pomysły na szkolny lunch dla dzieci, które kręcą nosy przy kanapkach
Zanim wyjedziesz, sprawdź nasz pokaz slajdów poniżej:
