5 przepisów na pikantny obiad – SheKnows

instagram viewer

Czy jesteś zmęczony tymi samymi starymi, mdłymi i nudnymi przepisami? Potem nadszedł czas na rozgałęzienie i wprowadzenie smaku! Podgrzej rodzinne doznania obiadowe za pomocą tych pikantnych i pikantnych przepisów na obiad.

Kadr z Meredith Gray (Ellen Pompeo)
Powiązana historia. Grey's Anatomy rzuca HIMYM Star Josha Radnora jako nowe zainteresowanie Meredith
Harissa Tarta Grillowany Kurczak

„Dobrze przygotowane, pikantne danie jest jak zastrzyk adrenaliny dla kubków smakowych” – Chef Betty Fraser, współwłaścicielka hollywoodzkiej restauracji Żarcie i jak lubisz catering, wyjaśniono. „Lubię pracować z ognistymi przyprawami zarówno ze względu na ich wszechstronność, jak i zdolność do zmiany potraw od „dobrych” do „wow”!”

Z tropikalny pikantne przepisy do słodkie i pikantne posiłki do ostre sałatki, istnieje wiele sposobów, aby zachwycić kubki smakowe intensywnymi smakami. Rozpal się dzięki tym aromatycznym i zabawnym przepisom na obiad.

1Harissa Tarta Grillowany Kurczak

Pikantny przepis Frasera z nacieraną harissą powali ich skarpetki! Podawaj z czarną fasolą babki i hiszpańskim ryżem z wędzonym ananasem i awokado.

click fraud protection

Służy 4

Porady ekspertów
Po opanowaniu tego przepisu szefowa kuchni Betty Fraser zaleca również eksperymentowanie z innymi białkami.

Składniki

  • 2 funty ud kurczaka bez kości i skóry, opłukane i osuszone
  • 1/2 szklanki pasty Harissa (patrz przepis poniżej)
  • 4 plastry świeżego ananasa, wydrążone i pozbawione skórki
  • 1 dojrzałe awokado, pokrojone w plastry
  • 1/4 szklanki świeżych liści kolendry, umytych i osuszonych
  • 1 świeża limonka, pokrojona na ćwiartki

Składniki pasty Harissa

  • 6 suszonych papryczek chile de arbol (można je znaleźć w sklepach spożywczych lub w Internecie)
  • 1 łyżeczka suszonej czerwonej papryki (dostosować do smaku; jeśli lubisz gorętsze, dodaj więcej)
  • 6 suszonych chili ancho lub chili guajillo
  • 4 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielone, plus dodatkowa do posmarowania
  • 6 ząbków czosnku, sprasowanych
  • 1 łyżka świeżych liści tymianku bez szypułek
  • 1 łyżka świeżego oregano bez szypułek
  • 1 łyżeczka suszonej mielonej kolendry
  • Sól koszerna

Harissa wklej wskazówki

  1. Usuń łodygi i nasiona z suszonych papryczek chili.
  2. Z grubsza posiekaj na 2 do 3 calowe kawałki, lekko podpraż na patelni.
  3. Suszone papryczki chilli namoczyć w gorącej wodzie przez 30 minut. Drenaż.
  4. W robocie kuchennym wymieszać papryczki chili, czosnek, tymianek, oregano, kolendrę, sól i oliwę, zmiksować na pastę.

Kurczak

  1. Opłukane i wysuszone udka z kurczaka posmarować marynatą w misce i przykryć saranem. W lodówce 2–4 godziny. Wyjmij kurczaka z marynaty i osusz.
  2. Rozgrzej grill na średnio gorący i posmaruj grill olejem. Połóż kawałki kurczaka na grillu i grilluj z każdej strony przez około 5 minut (sprawdź środek, aby upewnić się, że jest ugotowany).
  3. Wyjmij kurczaka z grilla i namiotu na około 5 minut.
  4. Gdy kurczak odpoczywa, ponownie szczotkuj grilla i grilluj ananasa przez około 2 minuty z każdej strony.
  5. Podawaj udka z kurczaka na czarnej fasoli i ryżu, a następnie posyp grillowanym ananasem, pokrojonym awokado i świeżą kolendrą. Dodaj klin limonki do talerza.

2Wieprzowina Glazurowana Chili Limonkowo

Szef kuchni Jim Matteson, szef kuchni w Zeda w Austin w Teksasie obiecuje zadowolić Twoje podniebienie tym przepysznym, aromatycznym przepisem.

Składniki

  • Kotlet schabowy lub polędwiczki wieprzowe
  • Pęczek kolendry (łodygi i liście)
  • skórka z 3 limonek
  • Sok z 3 limonek
  • 1/2 szklanki soku pomarańczowego
  • 1/4 szklanki miodu
  • 3 ząbki czosnku
  • 1/4 szklanki oleju do sałatek
  • 1/2 szklanki brązowego cukru
  • 2 łyżki płatków czerwonego chili

Wskazówki

  1. Całość umieścić w pojemniku i wymieszać blenderem zanurzeniowym.
  2. Marynować wieprzowinę przez 4 – 6 godzin.
  3. Posmaruj wieprzowinę polewą i gotuj do żądanej temperatury.
  4. Zachowaj resztę do posmarowania gotowaną wieprzowiną lub do maczania.

3Chorizo ​​Fundido

To łatwe do przygotowania danie z pewnością stanie się ulubieńcem rodziny! Tim Spinner i Brian Sirhal, właściciele współczesnej meksykańskiej restauracji Fort Washington w Pensylwanii Kantyna Feliz, podziel się ich doprawionym przepisem na fundido (pomyśl o meksykańskim fondue). Szczęśliwe jedzenie!

Porcje 2 – 4

Składniki

  • 1 funt kiełbasy chorizo, pokruszonej
  • 2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
  • 2 ząbki czosnku, posiekane
  • 1 mała cebula, pokrojona w drobną kostkę
  • 1 jalapeno, posiekane i pokrojone w kostkę (małe)
  • 1 czerwona papryka, bez pestek i julienned
  • 1 papryka poblano, bez pestek i juliened (jeśli nie możesz znaleźć poblano, zastąp zieloną papryką)
  • 1/4 szklanki posiekanej kolendry
  • 2 szklanki sera Monterrey Jack, posiekanego
  • 1 szklanka białego sera cheddar, posiekanego
  • Sól koszerna (do smaku)
  • Tortille kukurydziane lub chipsy tortilla

Wskazówki

  1. Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F.
  2. Na patelni na średnim ogniu ugotuj chorizo, cebulę i czosnek na 1 łyżce oliwy z oliwek (około 8 – 10 minut). Odcedź nadmiar oleju i przenieś do średniej miski.
  3. W międzyczasie na innej patelni podsmaż jalapeno, poblano i czerwoną paprykę na 1 łyżce oliwy z oliwek do miękkości (około 5 minut).
  4. Połącz chorizo, paprykę i kolendrę w misce i dobrze wymieszaj. Sezon z solą. Przełożyć do średniej formy do pieczenia i posypać serem. Piecz przez 12 – 15 minut w piekarniku, aż ser się rozpuści i lekko zarumieni. Podawać z ciepłymi tortillami kukurydzianymi lub chipsami tortilla.