Planowanie rodzinnych posiłków na cały tydzień ułatwia życie na wiele sposobów. Planowanie rodzinnych przekąsek również może przynieść taką samą łatwość i wygodę. Zdziwisz się, jak łatwo to zrobić i ile czasu i pieniędzy zaoszczędzisz. Możesz po prostu skończyć z lepszymi przekąskami.
Wszyscy znamy zalety planowanie posiłków. Oszczędzasz czas, wiedząc z wyprzedzeniem, co zamierzasz zrobić, zamiast wpatrywać się bez końca w spiżarnię i zamrażarkę. Oszczędzasz również pieniądze, nie robiąc wielu wycieczek do sklepu spożywczego, ponieważ trzymanie się ściśle listy zakupów nie zawsze jest łatwe.
Te same fakty dotyczą planowania przekąsek. Następnym razem, gdy twoje dzieci powiedzą: „Mamo, jestem głodny”, będziesz dokładnie wiedzieć, co znajduje się w menu przekąskowym. Po prostu chwyć to, co jest dalej na liście przekąsek i wróć do tego, co robiłeś. Oto kilka korzyści i wskazówek dotyczących planowania rodzinnych przekąsek:
Wygoda
Następnym razem, gdy będziesz mieć kilka wolnych godzin w weekend, przygotuj kilka przyjaznych dla zamrażarki przekąsek, a będziesz gotowy na miesiące. Przygotuj partie ciasteczek oraz pełnoziarniste pieczywo i babeczki. Możesz nawet wstępnie złożyć i zamrozić burrito wielkości przekąsek i przyprawione mięso mielone na nachos. Owiń wszystko pojedynczo lub przynajmniej w małych grupach, dzięki czemu będziesz mógł rozmrażać tylko tyle, ile potrzebujesz na raz. Nie uwierzysz, o ile łatwiejsze jest Twoje życie, gdy możesz wręczyć dziecku domową przekąskę, której sam nie zrobiłeś.
6 zszywek do zamrażarki, które rodzina pokocha>>
Możesz również przygotować przekąski na tydzień i przechowywać je w lodówce. Zrzuć sałatkę owocową i przechowuj ją w osobnych pojemnikach. Pokrój warzywa i przechowuj je w torebkach wielkości przekąsek, razem z pojedynczymi pojemnikami dressingu lub masła orzechowego do maczania. Pokrój mięso i ser i przechowuj je w plastikowych torebkach z krakersami, aby Twoje dzieci mogły same ułożyć małe kanapki z przekąskami.
Gospodarka
Kupowane w sklepie pudełka z przekąskami są łatwe do kupienia i łatwe do podania. Jeśli przestudiujesz paczki, możesz nawet znaleźć takie, które są zdrowe. Można je również łatwo kupić w nadmiarze, więc wydajesz więcej pieniędzy (i marnujesz więcej miejsca) na przekąski niż jedzenie do rzeczywistych posiłków. Dzięki planowaniu przekąsek będziesz wiedzieć z wyprzedzeniem, ile przekąsek potrzebujesz. W ten sposób będziesz mieć wystarczająco dużo i być przygotowanym, nawet jeśli nie zrobisz własnego.
Lista zakupów spożywczych do druku>>
Przyjazność dla dzieci
Jedyną gorszą rzeczą niż gapienie się na półki spiżarni w poszukiwaniu pomysłu na przekąskę jest obserwowanie, jak twoje dzieci robią to samo. Dzięki planowaniu przekąsek będziesz mieć cały tydzień gotowych przekąsek. Starsze dzieci mogą po prostu sięgnąć do lodówki i samemu sobie pomóc. Etykietuj przekąski według dnia tygodnia, a może nawet pory dnia. Życie będzie dla ciebie znacznie łatwiejsze, a twoje dzieci pokochają tę odrobinę niezależności.
Łatwe, zdrowe przekąski dla dzieci kto nie może się doczekać obiadu>>
 |
Zrób listę zakupów w domu, a następnie przejrzyj szafki, spiżarnię, lodówkę i zamrażarkę, aby upewnić się, że nie masz już niczego, co masz na liście. |
Więcej pomysłów na przekąski
7 przekąsek dla dzieci z przekąskami
10 najlepszych zdrowych przekąsek dla dzieci
Przyjazne dla budżetu pomysły na przekąski dla dzieci
