Jeśli przez dłuższy czas byłaś matką przebywającą w domu poza tradycyjnym urlopem macierzyńskim, ponowne zatrudnienie poza domem może być ogromną zmianą dla wszystkich członków rodziny.
Czy wracasz na rynek pracy po dłuższej nieobecności? Mamy wskazówki i porady od rodziców, którzy tam byli i zrobili to.
Niezależnie od tego, czy potrzeba, czy pragnienie skłoniły Cię do powrotu na rynek pracy i bez względu na to, czy będziesz pracować w pełnym czy niepełnym wymiarze godzin, przejście od mamy pracującej w domu do mamy pracującej może być wyzwaniem. Jakie są sposoby na ułatwienie powrotu do świata pracy?
Zachowaj swoje sieci
Jeśli możesz, nawiązuj kontakty, gdy jesteś na urlopie — nawet jeśli nie planujesz powrotu. Utrzymywanie kontaktu nie tylko pozwoli Ci być na bieżąco z tym, co dzieje się w Twojej pracy, ale może też pomóc Ci wrócić na rynek pracy, gdy szukasz nowej pracy.
Pracuj na urlopie
W zależności od rodzaju wykonywanej pracy, jeśli możesz trochę podnieść się tu i tam, gdy jesteś w domu, może się to opłacić na dłuższą metę. Tiffany, fryzjerka, doświadczyła ogromnego spadku liczby klientów po tym, jak wyszła na urlop, kiedy urodziła się jej córka. „Moją radą byłoby nie brać urlopu macierzyńskiego w pełnym wymiarze godzin, jeśli ma się klientelę i zamierza wrócić do zawodu” – wyjaśniła. „Niezwykle trudno jest utrzymać klientów i niestety bardzo niewielu wróci po znalezieniu kogoś, do kogo można pójść, gdy jesteś na urlopie”.
Poczekaj na właściwy czas
Jeśli możesz sobie na to pozwolić, poświęć tyle czasu, ile potrzebujesz, zanim wrócisz do pracy. Być może będziesz musiał obniżyć standard życia i obejść się bez tego, do czego przywykłeś, ale w końcu warto. „Poczekaj, aż intuicja podpowie ci, że nadszedł czas” – powiedziała Tara, jedynaczka. „Kiedy już jest, po prostu idź. Będziesz skonfliktowany z poczuciem winy, że zaniedbujesz swoje dziecko (dzieci), ale tak nie jest. Zaniedbywanie siebie i swoich potrzeb to jedna z najgorszych decyzji, jakie możesz podjąć dla swojej rodziny”.
Pomyśl o korzyściach
Wiele matek, które wracają do pracy po kilku latach przebywania w domu, twierdzi, że czerpią korzyści, których niekoniecznie oczekiwały. „Kiedy początkowe „nerwowanie” minęło, uwielbiałam mieć coś poza domem, na czym mogłam się skupić” – wyjaśniła Jo, mama dwójki dzieci, która czekała, aż jej najmłodsze dziecko skończy 4 lata, aby wrócić do pracy. Lisa, która wróciła do pracy, gdy jej syn miał 18 miesięcy, zgodziła się. „Praca uratowała mi zdrowie psychiczne” – powiedziała.
Rozpocznij rutynę
Jeszcze zanim wylądujesz swoją pierwszą pracę po porodzie, zacznij dobrze rutyna które zostaną zachowane, gdy wrócisz do pracy. Stacy, mama dwójki dzieci, odkryła, że porządna rutyna wieczorna pomogła jej sprawić, że każda minuta się liczyła. „Nie mamy dużo czasu w nocy, aby zrobić wszystko, co musimy, więc musimy mądrze zaplanować nasz czas. Czy zawsze udaje nam się wszystko zmieścić? Nie. Ale to działa.
Powrót do pracy to wiele prób i błędów i może wywołać wiele emocji, ale przy starannym zaplanowaniu i przygotowaniu można to zrobić.
Więcej o pracujących mamach
Cztery bezstresowe wskazówki dla pracujących mam
Jak pozbyć się winy pracującej mamy
Wskazówki dotyczące zarządzania czasem dla pracujących mam
