Koniec lata zbliża się wielkimi krokami, a my chcemy, żebyście byli gotowi! Sprawdź nasze wskazówki, jak się zorganizować powrót do szkoły. Od zakupów, przez sprzątanie po lunche, jesteśmy tutaj, aby pomóc Ci uniknąć stresu i przygotować rodzinę na cały rok szkolny.
Ustal poranną rutynę
Lato jest często antytezą rutyny — wszyscy śpią, alarmy nie istnieją, a ty łapiesz coś, gdy masz czas między wskakiwaniem do basenu lub graniem w gry wideo. Ale jedną z najtrudniejszych rzeczy w przygotowaniu się do powrotu do szkoły jest wstawanie, ubieranie, jedzenie i wyjście na czas. Środek zaradczy: ustal poranną rutynę, która działa przed pierwszy dzień szkoły.
- Zacznij codziennie wstawać trochę wcześniej, dopóki nie przyzwyczają się do budzenia się z budzikiem.
- Zrób śniadanie rano koniecznością. Zaopatrz się w proste, ale pożywne opcje śniadaniowe i nalegaj, aby wszyscy jedli, zanim rozejdą się na cały dzień. Uwaga: dotyczy to ciebie, nie tylko dzieci.
- Jeśli są wystarczająco duże, niech Twoje dzieci zaczną wybierać strój na następny dzień poprzedniego wieczoru. To świetny sposób na przyspieszenie, gdy szkolna gorączka zaczyna się naprawdę.
Notatka: Możesz ponownie ocenić potrzeby po pierwszych kilku tygodniach szkoły. Jeśli pominięto coś ważnego, kup to w połowie miesiąca.
Dostęp do potrzeb zaopatrzeniowych szkoły
Teraz jest świetny czas, aby zacząć patrzeć na to, co mają Twoje dzieci i czego potrzebują w zakresie przyborów szkolnych. Sporządź ze swoimi dziećmi listę wszystkiego, czego według nich będą potrzebować w nadchodzącym roku, od długopisów i zeszytów po torby, ubrania i elektronikę. Następnie niech zbierają wszystko, co mogą znaleźć z zeszłego roku i układają to wszystko na dużym stole (nie licząc ubrań ani butów). Tutaj możesz zdecydować, jakie są priorytety zakupowe. Czy komputer sprzed dwóch lat jest naprawdę przestarzały? Czy zeszłoroczne buty na siłownię naprawdę trzeba wymienić? Zrób listę wszystkich obowiązkowych zakupów i użyj jej jako przewodnika po zakupach w szkole. W ten sposób nie będziesz kupować rzeczy, których Twoje dzieci tak naprawdę nie potrzebują.
Rozpocznij zakupy
Zakupy z powrotem do szkoły rywalizują ze świętami Bożego Narodzenia dla tłumów i stresu. Pokonaj pośpiech i zdobądź zakupy, gdy tylko ocenisz, czego wszyscy potrzebują. W ten sposób nie będziesz bardzo zestresowany próbą zdobycia wszystkiego, czego potrzebujesz na trzy dni przed rozpoczęciem szkoły. Nie ma nic gorszego niż utknięcie w kolejce, która owija się po sklepie tylko po to, by zdobyć odpowiedni piórnik i segregator, które Twój maluch „musi” mieć.
Szybka wskazówka: Nie bój się być kreatywnym. Zamiast zwykłego chleba stosuj pity i wrapy, mielonkę zamień na grillowanego kurczaka lub tofu, nadzienie kanapki z tartą marchewką, kiełkami, hummusem i innymi zdrowymi pastami, które naprawdę poprawią smak i zdrowie czynnik.
Naucz się obiadów w szkole
Robienie obiadów jest prawdopodobnie jednym z najbardziej stresujących aspektów roku szkolnego dla wielu rodziców. Co zrobić i jak sprawić, by obiady były smaczne i pożywne, może być frustrujące. Sugerujemy wymyślenie z dziećmi cotygodniowego menu i rozpoczęcie jazdy próbnej już teraz. Przygotuj potencjalne kanapki szkolne na lunch dla rodziny przed rozpoczęciem roku szkolnego, aby dzieci mogły poinformować, co lubią, a czego nie.
Czysty dom
Gdy tylko rozpocznie się szkoła, na twoim stole kuchennym i blacie prawdopodobnie będzie bałagan papierów, formularzy zezwoleń, testów, książek i prac domowych. Przygotuj się na atak, sprzątając dom. Stwórz miejsca na ważne dokumenty szkolne, upewnij się, że jest wystarczająco dużo miejsca na płaszcze, buty i tornistry, a dzieci powinny dokładnie posprzątać swoje pokoje przed pierwszym dniem w szkole. Świetnym pomysłem jest również zadbanie o porządek w szafach (pozbądź się wszystkiego, czego już nie noszą, odłóż letnie rzeczy do przechowywania) i jak najwięcej, aby pierwsze dni przebiegły bezproblemowo.
Więcej z powrotem do szkoły
Powrót do szkoły traktuje dzieci uwielbiają
Zdrowe dzieci: powrót do podstaw żywienia w szkole
Pogromcy nudy z lunchboxami
