Ciasto marchewkowe z komosą ryżową – SheKnows

Pomiń słodkie płatki zbożowe i zjedz na śniadanie zdrową babeczkę z marchewką z komosy ryżowej. Są idealne do posiłków na wynos.

Powiązana historia. Padma Lakshmi Jagodowe Ciasto Podwaja jako Słodki Przysmak i Pyszne Śniadanie

Zdrowy początek
do twojego dnia

Pomiń słodkie płatki zbożowe i zjedz na śniadanie zdrową babeczkę z marchewką z komosy ryżowej. Są idealne do posiłków na wynos.

Quinoa pojawia się w każdym posiłku, a teraz mamy przygotowane śniadanie. Tym razem jest upieczona w cudownie zdrową muffinę z marchwi, która napełni Cię i pomoże Ci dobrze rozpocząć dzień.

Przepis na śniadanie z ciasta marchewkowego z komosy ryżowej

Wydajność 6

Składniki:

• 1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej
• 1/2 kubka gotowana komosa ryżowa
• 1/3 szklanki cukru
• 1 łyżeczka cynamonu
• 1/4 łyżeczki gałki muszkatołowej
• 1 łyżeczka proszku do pieczenia
• 1/2 szklanki beztłuszczowej kwaśnej śmietany
• 1/4 szklanki niesłodzonego musu jabłkowego
• 2 łyżki miodu
• 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
• 1 jajko
• 3/4 szklanki drobno startej marchewki
• 1/4 szklanki rodzynek
• 2 łyżki posiekanych orzechów włoskich

Wskazówki:

1. Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F. Usuń nadmiar wody z tartej marchewki, wciskając ją między 2 ręczniki papierowe, aby odsączyć.
2. W dużej misce wymieszaj mąkę, komosę ryżową, cukier, cynamon, gałkę muszkatołową i proszek do pieczenia.
3. W drugiej misce wymieszać śmietanę, mus jabłkowy, miód, jajko i wanilię na gładką masę. Wlej mokre składniki do suchych składników. Mieszaj, aż się połączą. Dodaj marchewki, rodzynki i orzechy włoskie i mieszaj, aż się połączą.
4. Nasmaruj 6 zagłębień formy do muffinek (lub linię papierem do muffinów). Równomiernie wlać ciasto do studzienek, pełne około 2/3.
5. Piecz przez 18-22 minut lub aż górna część odskoczy po dotknięciu.

Więcej codziennego smaku

Naleśniki z jabłkami
Patelnia śniadaniowa z chorizo ​​i jajkami
Glazurowane babeczki cytrynowe z makiem

Zostaw komentarz