Awokado jest wypełnione składnikami odżywczymi. Tym razem są nadziewane tonami świeżych warzyw, bułką tartą panko i odrobiną świeżego sera. To idealne śniadanie bezmięsne.
Powiązana historia. Padma Lakshmi Jagodowe Ciasto Podwaja jako Słodki Przysmak i Pyszne Śniadanie
Awokado jest pełne wartości odżywczych i stanowi doskonały dodatek do porannego lub lunchowego menu. Po prostu zapakowaliśmy te awokado świeżymi warzywami, ale zawsze możesz dodać mięso, jeśli masz ochotę na dodatkowe białko.
Przepis na nadziewane i pieczone awokado
Daje 4 połówki awokado
Składniki:
- 2 dojrzałe awokado
- 4 łyżki posiekanych świeżych warzyw (użyliśmy pomidora i czosnku)
- 4 łyżki posiekanego ostrego sera cheddar
- Bułka tarta Panko
- Sól i pieprz do smaku
Wskazówki:
- Przekrój awokado na pół i usuń pestki. Dodaj 1 łyżkę nadzienia na połówkę awokado. W zależności od wielkości awokado może być konieczne dodanie trochę więcej lub mniej.
- Wierzch posyp serem, odrobiną bułki tartej panko, solą i pieprzem.
- Podsmaż na dużym ogniu przez około 5 minut, aż ser się rozpuści, a awokado będzie ciepłe.
Więcej przepisów na awokado
Przepis na pieczone frytki z awokado
Przepis na tosty z awokado, bekonem i pomidorami
Przepis na szpinak, kozi ser i grillowany ser z awokado
