Panie, porozmawiajmy szczerze o zdrowiu serca

Jakby nie dość, że nasze piersi próbują zabić nas rakiem, musimy też zmierzyć się z faktem, że choroba serca jest obecnie najczęstszą przyczyną śmierci wśród kobiet. I tak, mówię to, żeby cię przestraszyć.

Powiązana historia. To są najlepsze ćwiczenia do poprawy Zdrowe serce

Przewodnik po zdrowiu serca

Według dr Nieca Goldberg, dyrektora medycznego Joan H. Tisch Centrum Zdrowia Kobiet i weteran Nowy Jork MagazynNa liście najlepszych lekarzy od 2000 roku około 50 000 kobiet w wieku poniżej 50 lat umiera na ataki serca każdego roku. To więcej niż około 40 000 szacowanych rocznie zgonów związanych z rakiem piersi.

Co więcej, InformedDNA, strona internetowa poświęcona opiece zdrowotnej, podaje, że co trzecia kobieta umiera z powodu chorób serca, podczas gdy tylko jedna na 36 kobiet umiera każdego roku na raka piersi. Wiem, mieliśmy też niewielki atak paniki (co nie jest dobre dla twojego serca, więc weź głęboki oddech i zrób kilka pozycji jogi, zanim zaczniesz czytać).

Pomimo tych faktów, wielu Amerykanów wciąż nie docenia i przeocza ciężkość chorób serca. Badanie przeprowadzone przez Cleveland Clinic wykazało, że 74 procent Amerykanów nie boi się chorób serca, nawet jeśli znali kogoś dotkniętego chorobą. Ta sama ankieta wykazała, że nie zgadzamy się z faktami dotyczącymi zdrowia naszego serca:

click fraud protection

Nie ma genu, który mógłby określić ryzyko choroby serca.
Olej rybny nas okłamuje. Aby zapobiec chorobom serca, przyjmując suplementy z olejem rybim, musiałbyś dosłownie spożywać tak dużo, że pachniałbyś jak ryba. Nie znaczy to, że olej rybi nie jest zdrowy, po prostu nie zapobiega chorobom serca.
Największe źródło sodu w Twojej diecie? Chleb. Siedemdziesiąt sześć procent Amerykanów nie wiedziało o tym. Cóż, teraz wiesz. Wytnij chleb.
Czy wiesz, że ból szczęki może być oznaką choroby serca? I nie zapomnij o bardziej znanych objawach: niezwykłe zmęczenie i zaburzenia snu.

Czym jest choroba serca?

Choroby serca obejmują zawały serca, udary, niewydolność serca, arytmię i problemy z zastawkami serca i mogą być definiowane przez gromadzenie się płytki nazębnej lub wady narządów. Podsumowując, prawie każda choroba lub choroba serca wiąże się z faktem, że serce nie pompuje wystarczającej ilości krwi, a narządy nie otrzymują wystarczającej ilości krwi z serca. Im dłużej to trwa, tym większe ryzyko, że zostaniesz jedną z 50 000 kobiet, które w tym roku doznają zawału serca.

Więc jeśli nie traktujesz zdrowia serca tak poważnie, jak zdrowia piersi, czas zacząć.

Dr Goldberg, która jest również rzecznikiem kampanii „Go Red” American Heart Association, zaleca każdej kobiecie, aby zaczęła od zadania lekarzowi tych trzech pytań:

Znaki ostrzegawcze:Zadzwoń pod numer 9-1-1, jeśli…

Jak ocenić moje czynniki ryzyka?
Jakie są moje czynniki ryzyka?
Czy możemy zbadać moją krew pod kątem poziomu cholesterolu i cukrzycy? (Obie te rzeczy mogą być związane z chorobą serca lub niewydolnością serca.)

Zawały serca i zatrzymanie akcji serca mogą być spowodowane szeregiem chorób serca, które zasadniczo oznaczają, że twoje serce nie pompuje skutecznie krwi. Niektóre choroby serca, o których kobiety powinny wiedzieć, to:

Niemiarowość

Ten stan jest zdefiniowany przez to, co dr Goldberg nazywa szybkim, przeskakiwanym lub trzepotającym biciem serca. W takim przypadku serce jest w stanie pompować mniej krwi do organizmu przez dłuższy czas, co może ostatecznie doprowadzić do zatrzymania akcji serca lub udaru mózgu.

Ponadto, ponieważ twoje inne narządy mogą nie otrzymywać wystarczającej ilości krwi, istnieje ryzyko niewydolności płuc i ostatecznie wszystkich innych narządów. Możliwe objawy to zawroty głowy, duszność i ból w klatce piersiowej.

Szmer serca

Odnosi się to bezpośrednio do nieprawidłowego dźwięku wokół serca, a nie do nieprawidłowego bicia serca. „[To] oznacza, że zastawka serca może być zwężona i nieszczelna” – powiedział dr Goldberg. Nieszczelna zastawka serca? Nieszczelna transmisja brzmi teraz o wiele lepiej, prawda?

Według Kliniki Mayo szmer serca może być nieszkodliwym dźwiękiem, ale może też być objawem poważniejszej choroby serca. Co ma robić dziewczyna? Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby sprawdzić, czy masz jakieś dodatkowe objawy, które kwalifikują Twój szmer jako szmer, który ma znaczenie.

Ostra niewydolność serca

Według raportu American Heart Association, jako kobieta masz 20 procent szans na ostrą niewydolność serca w wieku 40 lat. Co gorsza, badania pokazują, że jakość życia jest gorsza u kobiet w porównaniu z mężczyznami z niewydolnością serca. Ponownie dzieje się tak, gdy twoje serce nie pompuje wystarczającej ilości krwi. Czym różni się to od przewlekłej niewydolności serca?

Cóż, niewiele się różni. To tylko niewydolność serca z dodatkowym słowem, co oznacza, że często występuje w wyniku wcześniejszej diagnozy niewydolności serca lub jest oznaką większej diagnozy niewydolności serca. Pomyśl o tym jako o naprawdę niebezpiecznym symptomie, że twoje serce nie wytrzymuje. Nadal może zarezerwować ci ładne lśniące łóżko w szpitalu, a leczenie i zarządzanie stanem są zasadniczo takie same.

Wrodzona wada serca u dorosłych

Jest to wada serca obecna przy urodzeniu i może obejmować dziurę w sercu lub nieprawidłowe umieszczenie lub brak zastawek i komór. Według Denise Curcio, członka zarządu Stowarzyszenia Dorosłych Wrodzonych Serc, z tymi wadami żyje 1,3 miliona dorosłych, z czego ponad połowa to kobiety. Istnieje łącznie 40 wad związanych z tą chorobą i tak jak choroba serca jest zabójcą numer 1 kobiet w USA, jest to wada numer 1 wrodzona w USA.

Niestety, nie wszystkie stany mają ustawodawstwo, które wymaga od lekarzy badania noworodków pod kątem tych wad. Jeśli masz dziecko w drodze, odwiedź ta strona dowiadywanie się o swoim stanie jest jednym z nich. Jeśli jesteś osobą dorosłą żyjącą z wrodzoną wadą serca i jesteś w ciąży lub chcesz zajść w ciążę, koniecznie wybierz lekarza, który zna tę chorobę i spotkaj się również z kardiologiem. Obaj lekarze powinni być obecni przez całą ciążę.