Musimy porozmawiać o cienkich przywilejach i o tym, jak wpływa na nasze zdrowie psychiczne – SheKnows

instagram viewer

Od najmłodszych lat jesteśmy uwarunkowani, aby mieć wąski pogląd na to, co jest uważane za piękne i zdrowe. W obu przypadkach bycie szczupłym jest kluczowym elementem. Ale to wykracza poza piękno i aktywnie piętnuje ludzi, którzy nie wyglądają w określony sposób, zwłaszcza jeśli chodzi o tych z nas, którzy mają większe ciała. I bez względu na to, czy czujemy się swobodnie, czy nie, bycie szczupłym wiąże się z własnym zestawem przywilejów.

przyczyny bólu stawów
Powiązana historia. 8 możliwych przyczyn bólu stawów

Jeśli nie znasz tej koncepcji, cienkim przywilejem jest idea, że ​​społeczeństwo jest z natury zbudowane wokół potrzeb osób o szczuplejszych ciałach, w wyniku czego osoby z większymi ciałami nie dzielą tego samego zestawu korzyści. To druga strona piętna tłuszczu i fobii.

Niektóre aspekty cienkich przywilejów są oczywiste, na przykład nie musisz się martwić, że zmieścisz się na jednym miejscu w autobusie lub czy będziesz potrzebować przedłużacza do pasa bezpieczeństwa w samolocie. Inne elementy są często pomijane, na przykład fakt, że osoby o większej budowie ciała – zwłaszcza kobiety – rzadziej są zatrudniane do pracy, jak wynika z badania z 2016 r.

click fraud protection
Granice w psychologii. A kiedy znajdujemy pracę, często zapłacił mniej.

Cienkim przywilejem jest możliwość mówienia o tym, jak bardzo lubisz jeść niezdrowe jedzenie lub publikowanie swoich zdjęć na portalach społecznościowych media z gigantycznym kawałkiem pizzy i przekonanie ludzi, że to słodkie, zamiast krytykować cię za ubogą dietę wybory.

Wkracza do praktycznie każdego sklepu i od razu znajdzie coś, co Ci odpowiada. To możliwość zakupu biustonosza w rozsądnej cenie bez konieczności chodzenia do specjalistycznego sklepu. Jest w stanie zastosować antykoncepcję awaryjną, jeśli zajdzie taka potrzeba i nie martwić się, czy: waga będzie miała wpływ jego skuteczność. To możliwość włączenia telewizora i zobaczenia innych ciał, które wyglądają jak twoje, co jest normą i nie jest przedmiotem żartów ze względu na swój rozmiar.

Cienkim przywilejem jest możliwość chodzenia po ulicy lub korzystania z transportu publicznego bez bez powodu nazywania cię „grubą suką”. I jest w stanie istnieć bez pozornie dobrych intencji ludzi, którzy informują cię, że martwią się o ciebie i twój rozmiar oraz komentowanie tego, co jesz.

Więcej:Dlaczego ruch „ważę” Jameeli Jamil to o wiele więcej niż pozytywność ciała

Ale oni tylko pomagają, prawda? Ponieważ częścią stereotypu jest to, że więksi ludzie są mniej inteligentni też, więc może nie wiemy, że społeczeństwo uważa nasz typ ciała za niezdrowy i tylko czekamy, aż ktoś to zwróci. Ale mamy lustra. Wiemy, jak wyglądamy, wiemy jak i czym my powinnam jeść.

Oczywiście nie oznacza to, że niektórzy ludzie nie otrzymują krytyki na drugim końcu spektrum. Jeśli są postrzegane jako także cienkie, mogą słyszeć takie rzeczy jak: „Zjedz cheeseburgera!” — jakby to było takie proste. Najważniejsze jest to, że jeśli nasze ciała nie mieszczą się w niezwykle wąskich społecznych definicjach zdrowia i urody, niektórzy ludzie uważają, że mają prawo do ważenia. Aby wyjaśnić: nie.

Cienki przywilej i zdrowie psychiczne

Wpływ szczupłych przywilejów wykracza daleko poza konieczność wciskania się w sukienkę druhny o trzy rozmiary za ciasną, ponieważ jest tak duża, jak się da — wpływa to również na naszą zdrowie psychiczne. Według dr Kristen Fuller, lekarza z Centrum Odkrywcze — który zapewnia leczenie zaburzeń zdrowia psychicznego, zaburzeń odżywiania i nadużywania substancji — efekt uboczny szczupłych przywilejów dla osób o większych ciałach może zawstydzać ciało, co z kolei może negatywnie wpływać na zdrowie psychiczne danej osoby, prowadząc do depresji, samookaleczeń, myśli samobójczych i/lub jedzenia zaburzenia.

„Dorastanie w Stanach Zjednoczonych przed lustrem może zakorzenić konwencjonalne pojęcie piękna i może skutkować głęboko zakorzenionymi problemami z samooceną” – mówi Fuller SheKnows.

Ci z nas, którzy mają większe ciała, nieustannie czują się jak outsiderzy, co może mieć negatywny wpływ na nasze zdrowie psychiczne, Anna Schmid, doradczyni feministyczna, która specjalizuje się w zaburzeniach odżywiania i nadużywaniu substancji, mówi SheKnows.

„Ludzie o większych ciałach – którzy często cierpią z powodu wstydu, napiętnowania i wykluczenia z dzieciństwa – doświadczają długiej listy negatywne konsekwencje dla zdrowia [fizycznego] i zdrowia psychicznego, ponieważ ludzie o szczuplejszych ciałach otrzymują preferencyjne traktowanie, gdziekolwiek się znajdują” – Schmid wyjaśnia. “Waga stygmatyzacja i dyskryminacja wagi może prowadzić do zaburzeń odżywiania, lęku, depresji i różnych inne schorzenia psychiczne, które wpłyną negatywnie na jakość życia osób w większych ciała”.

Powinniśmy również pamiętać, że skutki cienkich przywilejów mogą być jeszcze bardziej widoczne w przypadku społeczności już zmarginalizowanych, takich jak ludzie koloru, Ci z niepełnosprawność oraz Osoby LGBTQ.

Więcej:Dlaczego waga jest niewypowiedzianym problemem w społeczności transpłciowej

I nie tylko osoby o większej wadze mają negatywny wpływ na cienkie przywileje: Karen R. Koenig, licencjonowany kliniczny pracownik socjalny i ekspert w dziedzinie psychologii odżywiania, mówi SheKnows, że jest to szkodliwe dla ludzi wszystkich rozmiarów i kształtów. Na przykład szczupłe przywileje mogą sprawić, że osoby o mniejszej wadze będą myśleć, że są lepsze niż osoby o większej wadze — ponieważ społeczeństwo mówi im, że to prawda — wzmacnia potrzebę bycia szczupłym i strach przed przybraniem na wadze, wyjaśnia.

W rzeczywistości Koenig mówi, że osoby o niższej wadze mogą kupić poczucie wyższości i nadal postępować w ten sposób, wiedząc doskonale, że jeśli przybiorą na wadze, może być inaczej. „To sprawia, że ​​czują potrzebę skorzystania z tego, co im daje przy niższych wagach” – zauważa.

Z drugiej strony, bycie szczupłym w kulturach „chudy jest w” zapewnia osobom o takim typie ciała pewne przywileje, które mają wielką moc, psychoterapeuta feministyczny Natasza Sandy mówi SheWis. Jeśli ludzie znajdą się na tych stanowiskach władzy, przekonuje, że powinni zrobić krok wstecz i ocenić sytuację, a następnie zrobić co są w stanie z tym niezasłużonym przywilejem, który mają i używają go dla dobra — odpowiedzialnie, z szacunkiem i w imię równości i słuszność.

Jednym z przykładów kogoś, kto robi dokładnie to, jest Dobre miejsce aktor Ruch „Ważę” Jameeli Jamil - jakiś Strona na Instagramie Kuratorka prezentująca ludzi publikujących swoje zdjęcia z opisami tego, jak widzą swoją wartość. (Spoiler: To nigdy nie dotyczy ich wagi.) W ciągu zaledwie sześciu miesięcy konto zgromadziło 157 000 obserwujących, co wskazuje, jak bardzo ta wiadomość odbiła się echem.

Ale nie potrzebujesz tego typu platformy, aby pomóc w dokonaniu zmian. Reszta z nas może nadal wywoływać systemowe niesprawiedliwości, kiedy je widzimy lub doświadczamy, lub przynajmniej staramy się ich w żaden sposób nie dodawać. Innymi słowy, jeśli czujesz się zmuszony do komentowania czyjejś wagi – nie rób tego.