Listopad to początek jesieni bieganie pora roku. Czy oznacza to również początek żylaków wywołanych bieganiem? Dr Luis Navarro, dyrektor Centrum Leczenia Żył w Nowym Jorku, rzuca światło na skutki, jakie bieganie może mieć na żylaki w twoim nogi.
Żylaki są spowodowane złym krążeniem
Według dr Navarro, bieganie jest rzeczywiście korzystne dla osób, które mają żylaki, ponieważ żylaki są wynikiem słabego krążenia. Wyjaśnia: „Kiedy biegasz, mięśnie żylne w łydkach i stopach pompują krew przez żyły do serca”.
Wiele innych czynników może również zwiększać ryzyko i pojawianie się żylaków na nogach. Należą do nich: wiek, genetyka, ciąża, pigułki antykoncepcyjne, terapia hormonalna, otyłość, siedzący tryb życia, wahania wagi i dłuższe okresy siedzenia lub stania.
Kobiety zagrożone żylakami
Żylaki i pajączki dotykają około 50 procent populacji kobiet i wiele kobiet jest nimi dość zakłopotanych. Najlepszym sposobem radzenia sobie z żylakami jest ich zrozumienie, zrobienie wszystkiego, co w Twojej mocy, aby im zapobiegać i poszukiwanie leczenia, gdy się pojawią.
Czym są żylaki i pajączki?
„Żylaki i pajączki to rozszerzone naczynia włosowate o średnicy mniejszej niż dwa milimetry znajdujące się zaledwie pod powierzchnią skóry, najczęściej na nogach, a czasami na twarzy” – mówi dr. Nawarro. „Pajączki są niebieskie, czerwone lub fioletowe z wyglądem przypominającym pajęczynę lub liniowym, podczas gdy żylaki są nienormalnie spuchnięte lub rozciągnięte żyły, które wystają z powierzchni skóry, zwykle w sposób podobny do liny, zwykle występujące na nogi”.
Żylaki są spowodowane osłabieniem żył
Według dr Navarro, żylaki rozwijają się z powodu osłabienia zastawek żylnych i ścian żył; osłabienie zastawek powoduje gromadzenie się krwi i rozciąganie żyły, co powoduje jej wystawanie. Bieganie i ćwiczenie wszelkiego rodzaju są niezbędne, aby Twoje ciało było zdrowe i silne – i może zmniejszyć ryzyko rozwoju żylaków.
Zabiegi usuwania żylaków
Skleroterapialub „terapia iniekcyjna” może skutecznie leczyć 90 procent wszystkich żylaków i prawie 100 procent pajączków bezpiecznie, skutecznie i bezboleśnie, z doskonałymi wynikami kosmetycznymi. Procedura obejmuje wstrzyknięcie łagodnego roztworu chemicznego do dotkniętej chorobą żyły, powodując podrażnienie i zapadnięcie się ścian żyły. Żyła jest następnie wchłaniana w naturalnym procesie gojenia się organizmu. Krew z zamkniętej żyły jest kierowana do zdrowej żyły, przywracając w ten sposób prawidłowe krążenie. Po wstrzyknięciu nogę owija się elastycznym bandażem na kilka godzin. W ciągu następnych dwóch do trzech tygodni leczone żyły zaczynają się goić i „znikać”. Centrum Leczenia Żył korzysta również ze specjalistycznego technika znana jako skleroterapia pianką, w której płynny środek obliterujący zamienia się w substancję przypominającą pianę, idealną do zamykania większe żyły.
Flebektomia ambulatoryjna i Endolaser są wykonywane na żylakach, które są zbyt duże, aby można je było leczyć skleroterapią. Oba są wykonywane w gabinecie, w znieczuleniu miejscowym. Flebektomia polega na usunięciu wadliwej części żyły poprzez drobne nacięcia, które goją się, pozostawiając minimalne blizny. Endolaser, zabieg stworzony i opracowany w The Vein Treatment Center, wykorzystuje energię lasera do uszczelnienia dotkniętej żyły. Zabiegi te wymagają jedynie niewielkiego nacięcia na skórze, znieczulenia miejscowego i bez wizyty w szpitalu czy zakładania szwów.
Sposoby zapobiegania żylakom
„Chociaż żylakom i pajączkom nigdy nie można całkowicie zapobiec, istnieją sposoby na spowolnienie postępu choroby” – mówi dr Navarro. „Regularnie ćwicz, noś pończochy o stopniowanym ucisku, monitoruj spożycie hormonów, podnoś nogi i stosuj odpowiednią dietę, która jest bogata w błonnik i uboga w sól”.
Żylaki mogą szkodzić zdrowiu
Dr Navarro zaleca również leczenie we wczesnych stadiach powstawania żylaków. „Nieleczone żylaki mogą prowadzić do takich stanów jak egzema, przebarwienia, owrzodzenia, owrzodzenia skóry, obrzęk, bolesne wysypki, a nawet zwiększone ryzyko powstawania zakrzepów krwi, które mogą przemieszczać się do serca lub płuc” ostrzega.
Aby uzyskać więcej informacji na temat żylaków i leczenia żylaków, odwiedź www.centrum leczenia żył.com.
Więcej o leczeniu żylaków
Skleroterapia leczenie żylaków
W tym medycznym filmie obejrzyj jako dr Jeffrey A. Hunt wykonuje zabieg skleroterapii u pacjenta w The Vein & Cosmetic Center of Tampa Bay.
Więcej o żylakach
- Pozbądź się żylaków dla seksownych nóg
- Niebezpieczeństwa zakrzepicy żył głębokich
- Tak długie, pajączki
