Idealne lekarstwo na otyłość po prostu nie istnieje. Jeśli tak, utrata wagiChirurgia może być najbliższą magicznej kuli, jaką mamy.
Operacja odchudzania może zmienić życie, bez wątpienia. A kiedy wszystkie inne metody zawiodły, może się wydawać, że jest to jedyny sposób, aby uzyskać swój zdrowie plecy. Ale według badań opublikowanych w Dziennik Amerykańskiego Towarzystwa Medycznegoprawie połowa pacjenci po operacji bariatrycznej odzyskują znaczną wagę w latach następujących po zabiegu.
Do takich osób należy Leah Kinney, 33-latka mieszkająca w Minnesocie. Ale, jak mówi, niekoniecznie jest to zła rzecz. W rzeczywistości, przejście przez proces operacji, utrata wagi, a następnie odzyskanie części, pomogły jej jeszcze bardziej kochać i szanować swoje ciało.
Więcej: Pozowałam nago do sztuki, co dało mi zupełnie nową perspektywę
Kilka lat temu Leah znalazła się przy swojej najwyższej wadze 263 funtów i była rozpaczliwie niezadowolona z siebie. Od lat walczyła z zaburzeniami odżywiania i pozostawiły ją z boleśnie niską samooceną i przewlekłymi problemami zdrowotnymi. Wiedziała, że przy niższej wadze poczuje się lepiej zarówno psychicznie, jak i fizycznie, ale chociaż starała się zrzucić kilogramy poprzez dietę i ćwiczenia, dodatkowa waga nie drgnęła. Ostatecznie zdecydowała się na pionową gastrektomię rękawową i poszła pod nóż w 2011 roku.
W ciągu roku po operacji szybko schudła, ostatecznie osiągając 165 funtów. Cieszyła się nowo odkrytą pewnością siebie i ciałem, a nawet przeszła operację usunięcia luźnej skóry pozostawionej na ramionach. Ale chociaż operacja pomogła od strony fizycznej, mówi, że psychicznie nadal miała problemy.
„Operacja odchudzania nie może wyleczyć zaburzeń odżywiania” – mówi. „Są one często zakorzenione we wstydzie i nienawiści do samego siebie, których nauczono nas w bardzo młodym wieku. Pokonanie ich wymaga lat oduczenia”.
Gdy złe nawyki zaczęły się cofać, kilogramy zaczęły powracać. Ale zamiast postrzegać to jako kolejny powód do nienawiści do siebie, zdała sobie sprawę, że musi zacząć pracować nad swoimi nieuporządkowanymi myślami i nauczyć się kochać siebie niezależnie od tego, co mówi skala.
„Nauczyłam się, że jeśli twoim celem jest utrata wagi, zawstydzanie, obwinianie i nienawiść do siebie nigdy nie zadziała” – mówi. „Wolność od zaburzeń odżywiania i wstydu ciała nie pochodzi z zewnętrznych środków, ale pojawia się, gdy zwracamy wzrok do wewnątrz i okazujemy sobie miłość”.
W tym czasie odkryła ruch „Zdrowie w każdym rozmiarze”, który koncentruje się na pomaganiu ludziom szczęśliwi i zdrowi przy każdej wadze i pokazując im, że o zdrowiu nie decyduje liczba na skala. Jego przesłanie rezonowało z Leah i mówi, że w końcu była w stanie porzucić cały swój wstyd i nienawiść do ciała.
Teraz, przy wadze 210 funtów, odzyskała prawie połowę tego, co straciła. Ale wcale nie uważa tego za porażkę. „Jestem dziś o wiele zdrowszy i o wiele szczęśliwszy w tej wadze niż kiedykolwiek!” wykrzykuje. Wszystko sprowadza się do nauczenia się kochać i szanować swoje ciało, zarówno ze względu na trudności, jakie przetrwało, jak i sposób, w jaki je teraz wspiera.
Więcej: Nowa lekcja spinningu na kółkach brzmi jak koszmar przyprawiający o mdłości
Ta mentalna zmiana zmieniła sposób, w jaki postrzega wszystko, co dotyczy jej zdrowia. Chociaż może nadal robić te same rzeczy – zdrowo się odżywiać i ćwiczyć – mówi, że robi to z zupełnie innych powodów, a wyniki są wspaniałe. Teraz, zamiast głodzić się i używać ćwiczeń fizycznych jako kary, postrzega jedzenie i ćwiczenia z umiarem jako sposoby na kochanie i pielęgnowanie siebie.
W żadnym wypadku nie jest idealna, ale mówi, że jest o wiele szczęśliwsza i zdrowsza niż kiedykolwiek. A jeśli do tego momentu potrzebowała operacji odchudzania, to niech tak będzie — nie żałuje ani jednego kroku w podróży.
