Myślisz o przebiegnięciu maratonu w tym lub przyszłym roku? Dlaczego nie pojechać na wyspy i zrobić z tego wakacje? Oto lista najlepszych tropikalnych ras, które warto odwiedzić tej zimy.
Kiedy wygrzewasz się w letnim upale, zimna pogoda prawdopodobnie jest daleko od twojego umysłu. Ale są szanse, że będziesz potrzebować trochę przerwy, gdy uderzą te chłodne temperatury. A teraz jest
czas na zastanowienie się, dokąd chcesz się udać i co chcesz zrobić, gdy już tam dotrzesz. Wegetowanie na plaży to nie twoja scena? Aktywnie podejdź do swoich wakacji, planując je w krótkim czasie
wyścig szosowy lub maraton. Prawie każda większa wyspa i tropikalna miejscowość organizuje własne zawody biegowe, więc podjęcie decyzji, które wydarzenie wybrać, może być trudniejsze niż przygotowanie się do niego. Pomóc Ci
Oto kilka najważniejszych wydarzeń do rozważenia. (Uwaga: być może nie będziesz musiał rozpoczynać treningu w tej sekundzie, ale powinieneś się zarejestrować, ponieważ wiele z tych wyścigów szybko się wyprzedaje!)
Maraton Kajmanów – 6 grudnia 2009
Od dawna znany jako popularne miejsce do nurkowania, Grand Cayman ma nadzieję, że dzięki temu festiwalowi biegowemu, który obejmuje zarówno pełne, jak i
półmaratony, oprócz 4-osobowej sztafety. Dopasuj swoje kroki do rytmu stalowej opaski perkusyjnej ustawionej wzdłuż płaskiego i szybkiego toru, który omija lśniący ocean i
pętle przez dzielnicę finansową George Town. Wyścig ma wczesny początek, dając biegaczom idealną temperaturę unoszącą się w połowie lat 70-tych.
Premia: Zabierasz swoje dzieci na Kajman? Weź udział w Kids’ Run, półmilowej zabawie tylko dla młodych biegaczy w wieku od 8 do 12 lat.
Zarejestruj się teraz!http://www.caymanislandsmarathon.com/
Maraton w Honolulu – 13 grudnia 2009
Ten wyścig zaczyna się z hukiem – dosłownie. Imponujący pokaz sztucznych ogni rozświetla niebo o świcie, gdy biegacze mijają linię startu tego ogromnego wyścigu (jest to
szósty co do wielkości maraton na świecie). I nie ma wątpliwości, dlaczego tak wielu maratończyków co roku wybiera się do Honolulu: Kurs oferuje zabawną, ale wymagającą wycieczkę po centrum Honolulu,
Waikiki oraz pętla wokół Diamond Head, wygasłego wulkanu o wysokości 760 stóp.
Premia: Ponieważ wycieczka na Hawaje po prostu nie jest kompletna bez luau, rozważ bufet i koncert hawajskiego artysty Jake'a Shimabukuro w Waikiki. Otwarte dla wszystkich
biegaczy i członków rodzin, bilety można kupić na stronie biegu lub na targach.
Zarejestruj się teraz!http://www.honolulumarathon.org/
Bermudy International Race Weekend – 15-17 stycznia 2010
Międzynarodowy Weekend Biegów Bermudzkich, który trwa już 35 lat, oferuje naprawdę różnorodny pakiet imprez biegowych. Weekendowe święto biegania obejmuje bieg na milę w piątek, bieg na 10 km
Sobota i pół lub pełny maraton w niedzielę. (Pobiegnij przez wszystkie trzy dni i dołącz do elitarnego tłumu tych, którzy ukończyli „Wyzwanie Trójkąta Bermudzkiego”). Niezależnie od dystansu, jaki wybierzesz
na pokrycie, będziesz to robić na wspaniałym tle bujnych liści, krystalicznie czystej wody i budynków w przyciszonych odcieniach różu, żółci i zieleni.
Premia: Dla East Coasters dotarcie na Bermudy to pestka, a krótki lot daje mnóstwo czasu na przygotowania przed wyścigiem po wylądowaniu.
Zarejestruj się teraz!http://www.bermudaraceweekend.com/
Ing Miami Maraton i Półmaraton – 31 stycznia 2010
Dla tych, którzy nie chcą podróżować za daleko na wyścig, Miami jest idealnym miejscem. Dostaniesz turkusową wodę, plażową scenę i międzynarodową atmosferę bez konieczności bicia
Twój paszport. Sam wyścig rozpoczyna się o 6 rano, więc nie zdziw się, gdy dostaniesz kilka wiwatów od zaspanych klubowiczów, którzy jeszcze nie wrócili do domu. A jeśli to nie wystarczy
aby cię rozbawić, na trasie będzie 30 stacji rozrywkowych z zespołami, maskotkami i tancerzami.
Premia: Ten kurs jest sławny! Setki filmów – od Ace Ventura do Dzikie rzeczy – zostały zastrzelone na trasie maratonu w Miami.
Zarejestruj się teraz!http://www.ingmiamimarathon.com/
Najlepsze na świecie 10K – 21 lutego 2010
Jeden z największych wyścigów tego rodzaju, przyciąga tysiące biegaczy do San Juan w Portoryko, w tym jedne z najszybszych nazwisk w tym sporcie, które rywalizują o pulę nagród o wartości 400 000 USD. Ten wyścig
może pochwalić się ponad 12 000 zawodników, którzy w prawdziwie portorykańskim stylu są bardziej zainteresowani zabawą niż pobiciem rekordu świata.
Premia: Wyścig odbywa się w niedzielny wieczór, więc możesz sobie pozwolić na mnóstwo „odpoczynku” przed wyścigiem przy basenie (sprawdź zjeżdżalnia wodna przy basenie San Juan Marriott Resort, usadowiony w doskonałym miejscu obok Condado
Plaża). Możesz także wylegiwać się na plaży przed rozgrzewkowym spacerem po krętych, brukowanych uliczkach w Old San Juan.
Zarejestruj się teraz!http://www.worldbest10k.com/new/
Wskazówki dotyczące biegania, aby przygotować się do wyścigu wakacyjnego
- Najlepsze nawierzchnie do biegania
- Jak znaleźć idealne buty do biegania
- 8 wskazówek dotyczących treningu fitness, aby poprowadzić wyścig
