Som mødre til små jenter er det vår jobb å oppdra sterke, selvstendige kvinner som vil bidra til samfunnet. Men hvordan lager vi uavhengighet uten å skyve barna våre bort? Trangen til å holde den lille jenta mi og aldri gi slipp er så sterk at jeg noen ganger glemmer at hun trenger tid til å utforske på egen hånd. Denne listen minner meg om hva jeg kan gjøre for å sikre at datteren min trives i verden når jeg ikke lenger kan bære henne gjennom den.
Oppmuntre til uavhengig lek
Har noen andre det vanskelig å la barna leke uten å engasjere seg hele tiden? Mine forhåndsplanlagte kunsthåndverk, bokstaver og tallspill og "arbeidsbøker" er ofte over topp. Jeg synes det er lettere å undervise enn å sitte, og mesteparten av tiden elsker datteren min det. Bortsett fra noen ganger vil hun bare ta på seg tutu og leke på kjøkkenet som later. I disse øyeblikkene lærer jeg å la henne være og få gjort noe annet, som å rengjøre kjøkkenet, brette vasketøyet, lage middag - det som er på listen. Jeg vet at uavhengig lek fremmer fantasi, bygger selvtillit og lar henne øve på nye utviklingskunnskaper, men mammas skyldfølelse er fortsatt der. Denne generasjonen (inkludert meg selv) må ta et skritt unna Pinterest og minne oss selv på hva det å være barn handler om.
Led med et godt eksempel
Det er ingen bedre måte å oppdra en sterk, uavhengig kvinne enn å øve på å være det selv. Slutt å gjøre ned på deg selv. Hvis du tror datteren din ikke merker det, tar du feil. Hver gang du kaller deg fet, stygg, svak eller ikke smart nok, skaper det en presedens for hvem datteren din vil tro hun er. Tross alt er du helten hennes, og hvis du ikke er god nok, så er hun det heller ikke.
La dem mislykkes, men støtt dem når de gjør det
En liten konkurranse skadet aldri noen. Faktisk tror jeg sterkt at det er viktig for å lære besluttsomhet, utholdenhet, målsetting og jobbe hardt for det du vil. Imidlertid er ikke alle psykologer enige i denne tankegangen. Noen studier viser viktigheten av konkurranse, mens andre ikke viser noen fordel i det hele tatt. Det vi alle kan være enige om er at å vinne og tape er en del av livet du ikke kan beskytte barnet ditt for alltid, så hvorfor prøve? Å ta konkurranse ut av blandingen vil bare tjene som kultursjokk for dem når de vokser opp og ikke alltid lykkes. Det er hvordan du håndterer konkurransen som er viktig. I stedet for å fokusere på å vinne, fokuser du på det som er viktig - deres innsats. Lær dem å respektere prosessen ved alltid å gi den sitt beste og prøve hardt. Hvis de vinner, er det bare en bonus. Hvis de taper, vil du fortsatt være der for å tilby klemmer og kyss og hyggelige ord.
Lær dem tidlig verktøyene for å takle følelsene sine
Som lege i studenthelse ved et universitet, treffer denne meg virkelig, ettersom mange unge voksne ikke har mestringsevner de så sårt trenger. Emosjonell intelligens - eller å forstå ens følelser - er noe barn bør lære i ung alder. Engstelig? Slik ser det ut, og slik kan du takle det. Lei seg? Det er OK å føle det slik noen ganger, men her er måter å øke humøret på.
Hvordan dette begynner er ved først å holde dine egne følelser i sjakk. Hvis barnet ditt ser at du alltid skriker når du er sint eller hulker ukontrollert når du er trist, ikke forvent noe annerledes enn dem. Temperamentskrasker er faktisk bare barn som prøver å håndtere sine store, skremmende følelser. Å uttrykke følelser er en viktig del av emosjonell intelligens, men barna våre må lære den riktige måten å uttrykke dem på. Si et ord til det de føler, snakk mykt og gi klemmer, men sett deg likevel veldig faste grenser. Lær dem at å rope og skrike når de er sinte ikke er en måte å takle det på. Prøv å grave dypere inn i hvorfor de er sinte. "Jeg vet at du er trist fordi du hadde det gøy å spille og du ikke vil dra, men det er på tide å dra hjem hvor vi kan spille mer. Kanskje vi kan komme tilbake for å spille her en annen dag. Ville det vært morsomt? "
Sjekk dette nettstedet fra Omsorg for barn om å pleie barnets psykiske helse. Hvis du er bekymret for at barnet ditt har et psykisk helseproblem, snakk med legen din.
Vær der for dem når de virkelig trenger det
Husk at selv sterke, uavhengige voksne trenger et støttesystem for å være på sitt beste. Vis barna dine at du er der for dem, du støtter dem og tror på dem. Et barn skal aldri føle at de ikke er gode nok. Kjærligheten din skal være ubetinget, og de trenger ikke å stille spørsmål ved den. Uavhengighet skapes ved å la barnet klatre høyt uten å måtte se tilbake for å være sikker på at du er der hvis det går glipp av et trinn.
Jeg husker at jeg var på universitetet da det slo meg - alle rundt meg var bekymret for at foreldrene deres ville bli sure hvis de ikke gjorde det bra. Men hvis jeg gjorde det dårlig, ville jeg ikke skuffet noen bortsett fra meg selv. Det var ikke det at foreldrene mine ikke brydde seg; faktisk var det det stikk motsatte. Jeg var aldri bekymret for at jeg ikke ville gjøre det godt nok for dem, og likevel siktet jeg til toppen uansett. Jeg var min største kritiker, og foreldrene mine var mine største støttespillere. De trodde jeg kunne, og de trøstet, ikke skjelte ut, da jeg kom til kort. Dette er det jeg vil for datteren min: For at hun skal vite at jeg kommer til å elske henne uansett og uansett å sikte på suksess.
Mer om oppdragelse av barn
Oppdra jenter: Ingen fortalte meg at de ville være så forskjellige
Oppdra jenter: "De fortalte meg at LEGOer er for gutter"
Oppdra en alfadatter i år
