Sjansen er stor for at du har hatt cellulitt eller kjenner noen som har det. Infeksjonen er utrolig vanlig, forårsaket av bakterier som kommer inn i huden takket være et enkelt kutt, en fotsopp eller en hudtilstand som eksem. Det dukker vanligvis opp på føttene og leggene, men det kan påvirke andre deler av kroppen. Selv om det er lett å behandle hvis det blir fanget tidlig, er det det bestandig lønner seg å være proaktiv. Vi spurte ekspertene om nedgang i cellulitt og hvordan du kan bekjempe det, slik at du kan holde føttene sunne.
Hva er cellulitt?
Cellulitt er en hudinfeksjon forårsaket av et brudd i huden, for eksempel en ripe eller et kutt, som deretter lar bakterier komme inn. Infeksjonen får huden til å hovne opp og bli rød, øm og varm å ta på. Cellulitt kan være mindre eller alvorlig avhengig av hvilken bakterie som er involvert (vanligvis stafylokokker eller streptokokker), men nesten alle opplever den typen betennelse.
Mer: 7 viktige ting føttene dine kan fortelle deg om helsen din
Riper og skraper til side, det er andre risikofaktorer som øker sjansene for å utvikle cellulitt. Dr. John Diaz, en plastikkirurg, sier de med svekket immunforsvar som eldre er mer utsatt, mens sykdommer som diabetes gjør det vanskeligere for huden å bekjempe infeksjoner. Diaz forklarer at noen medisiner, inkludert steroider, også setter folk i større risiko. Spesialist hudlege Dr. Kate DeAmbrosis legger til at kirurgi, traumer, åreknuter og dermatologiske lidelser som eksem "forstyrrer hudens integritet" og gir "lettere tilgang til bakterieorganismer som forårsaker cellulitt."
"Noen med fotsopp kan allerede ha bakteriell forurensning av tærne. En enkel ripe eller et lite kutt på foten gjør at bakterier lett kan passere inn i hudoverflaten, sier han Hun vet.
Dessuten - og dette er et morsomt faktum - DeAmbrosis sier at båndet på føttene våre er et "reservoar for bakterier."
Selv om cellulitt ikke er smittsom, kan det raskt spre seg til lymfeknuter, blodet eller andre deler av kroppen hvis det ikke behandles.
Tegn og symptomer på cellulitt
I begynnelsen fremstår cellulitt som et rødt, hovent utslett og den berørte huden føles øm, "strukket" eller til og med smertefull. Etter hvert som infeksjonen forverres, blir områdene med betent hud større, og utslettet kan spre seg veldig raskt innen 24 timer. Ifølge Diaz kan cellulitt forårsaket av mer aggressive former for bakterier føre til blemmer og dimpling av huden sammen med feber og frysninger.
Mer: 6 grunner til å få pedikyr, selv om vinteren
De andre store symptomene forbundet med cellulitt er:
- Svette
- Forhøyet puls
- Lavt blodtrykk
- Forvirring
- Svimmelhet eller svimmelhet
- Utmattelse
- Muskelsmerter
DeAmbrosis påpeker imidlertid at noen pasienter ikke har noen av de tilknyttede symptomene tidlig.
Den gylne regelen? Hvis du bryter ut i utslett, må du sjekke det ut før heller enn senere.
Hvordan behandle fotcellulitt
Heldigvis kan cellulitt enkelt behandles - men det er viktig å iverksette tiltak før infeksjonen sprer seg. I de fleste tilfeller fjerner oral antibiotika infeksjonen helt innen 10 til 14 dager. Symptomene begynner vanligvis å avta etter tre eller fire dager.
Hvis smerten er intens, kan legen din også foreskrive smertelindring. Det hjelper også å holde føttene hevet for å redusere hevelse.
Mer: Lette fotpine: Det beste rådet er å bytte sko
Beskytt føttene dine for å forhindre cellulitt
Som alltid er forebygging den beste kuren, og det handler om å ta vare på huden din. DeAmbrosis antyder å være proaktiv om noen hudforhold. "Bruk kompresjonsstrømper for å forhindre hevelse i underbenet, håndtere åreknuter tidlig og kontrollere inflammatoriske hudsykdommer som eksem."
Diaz er enig og sier at det er viktig å holde et godt øye med eventuelle hudendringer, og hvis du gjøre utvikle et kutt på huden, sørg for å vaske den umiddelbart med såpe og vann. Etter det sier han at å dekke eventuelle sår med antibiotiske kremer og bandasje vil også forhindre overvekst av bakterier som kan føre til cellulitt.
