Det er et kjent faktum at hagearbeid er bra for kroppen og terapeutisk for sjelen. Forutsetningen for å skape en rolig hageoppstilling for terapeutiske formål antas å ha sin opprinnelse fra det nittende århundre med dr Benjamin Rush. Dr Rush, ofte referert til som "The Father of American Psychiatry", mente at hageinnstillinger hadde en beroligende effekt på sinnet for de som lider av psykisk lidelse. Gjennom tidene har hager av alle varianter blitt æret som et sted for ro og fred hvor man kan flykte for å reflektere og forynge. Dette har gitt opphav til begrepet hagebruksterapi som vokser i popularitet i dag.
Hva er hagebruksterapi?
I følge Canadian Horticultural Therapy Association (CHTA), "Hagebruksterapi bruker planter og den naturlige verden for å forbedre sosial, åndelig, fysisk og følelsesmessig velvære for enkeltpersoner som deltar i det. ” CHTA definerer hagebruksterapi som en "Formalisert disiplin for bruk av hagebruk og andre relaterte aktiviteter, for å gjøre det mulig for mennesker å delta i sine egne helbredelsesprosess. Det administreres mer riktig av utdannede fagfolk som hagebruksterapeuter, men kan praktiseres av mange andre uformelt. ”
Alternativ terapi i hagen
I dag er hagebruksterapi på ethvert nivå anerkjent som en nyttig alternativ terapi som støtter helbredelse ved å fremme lykke, fred og tilfredsstillelse. Det er også nyttig for å lindre stress og hjelpe til med det generelle velværet for de som lider av fysiske og psykiske funksjonshemninger.
"Å bruke hagebruk som terapi bygger på en spesiell forbindelse mellom mennesker og planter. Hagebruksterapi, eller HT, handler om å bruke planter og den naturlige verden for å fremme helbredelse på en ikke-truende måte, sier Margaret Nevett, hagebruksterapeut og skribent/produsent av DVD -en Hagebruk som terapi. "HT bruker hagearbeid og planterelaterte prosjekter for å forbedre folks fysiske, kognitive, emosjonelle og sosiale funksjon."
Fordeler med hagebruksterapi
Det er mange fordeler med hagebruksterapi, og den ikke-invasive applikasjonen passer for alle. I løpet av det siste tiåret har disiplinen blitt introdusert i forskjellige omgivelser, inkludert fengsler, eldrehjem, hospice omsorg og sykehus. For eldre kan hagebruksterapi bidra til å gi en følelse av hensikt og være en plattform for å utvikle vennskap og en følelse av fellesskap. For de som er begrenset til hospice omsorg, kan hagearbeid gi en følelse av håp og fornyelse. I fengselsmiljøer lærer hagebruksterapi innsatte ansvar og engasjement mens de pleier fengselets hager.
"Hagebruksterapi bringer enkeltpersoner nærmere livets mysterium," forklarer Nevett. “Hagearbeid kan gi meningsfylt arbeid, ikke travelt arbeid, for klienter i langtidspleie. Det gir en mulighet til å ta beslutninger, utvikle kognitive ferdigheter og bli en del av et fellesskap. Den sensoriske stimuleringen i en hage kan bremse effekten av demens, stimulere hukommelse og hjelpe til med å takle kroniske tilstander. ”
Ifølge American Horticultural Therapy Association (AHTA) gir "terapeutiske hagemiljøer enkeltpersoner muligheten til å koble seg til den naturlige verden, med eller uten tilrettelegging."
Hagebruksterapi og det medisinske samfunnet
Det medisinske samfunnet anerkjenner fordelene med hagebruksterapi, og mange institusjoner har implementert hager bemannet av en utdannet fagperson.
Et slikt sted er det verdensberømte Homewood Health Center; et psykiatrisk sykehus på 312 senger på 47 dekar i Guelph, Ontario. Eiendommens forskjellige hageinnstillinger, skogkledde turstier og levende labyrint hjelper til med å gjenopprette pasienter lider av avhengighet, schizofreni, depresjon, spiseforstyrrelser, demens, traumer og forskjellig psykisk helse problemer.
I Toronto tror Sunnybrook Hospital Veteran's Wing på helbredende krefter ved hagebruksterapi og har skapt en hage plass som består av et grønt hus og arbeidsområde direkte koblet til sykehuset der innbyggere og besøkende kan glede seg over hagearbeid rund.
Lignende programmer eksisterer over hele kontinentet, inkludert Rusk Institute of Rehabilitation Medicine i New York, som startet første hagebruksterapiprogram i 1958 og tilbyr for øyeblikket ulike spesialiserte hagebruksterapiprogrammer rettet mot spesifikke grupper.
“Hagebruksterapi blir allment akseptert i våre lokalsamfunn og ideelle organisasjoner, men HT må fortsatt bli mer anerkjent i våre formelle sektorer som helsevesen og utdanning, ”Devett erkjenner. “Institusjoner innser behovet for komplementære, alternative behandlinger som HT. Hagebruksterapi kan være en viktig del av ethvert behandlingssenter. ”
Fordelen med å jobbe med en hagebruksterapeut
Du kan sikkert praktisere hagebruksterapi uformelt på egen hånd, men du kan tjene mer på å jobbe med en sertifisert hagebruksterapeut.
En gartnerapeut er en utdannet profesjonell som jobber med et rehabiliteringsteam inkludert leger, ergoterapeuter og psykiatriske utøvere for å lære pasienter om hagekunsten, opprettelsen av en terapeutisk hage og dens fordeler. For mennesker med nedsatt funksjonsevne, psykiske problemer eller følelsesmessige utfordringer, kan en utdannet hagebruksterapeut hjelpe til med å starte helbredelsesprosessen ved å introdusere pasienter for begrepet hagearbeid og dyrke deres takknemlighet for alt en hage må by på.
En enkel hage er alt du trenger
Innstillingen for hagebruksterapi trenger ikke å være utførlig eller kompleks; en enkel hage i hagen din eller til og med plantekasser kan være terapeutisk. De viktigste målene er å uttrykke kreativiteten din gjennom plantelivet, prøve nye ting og få en følelse av prestasjon for din innsats. I tillegg er en hage et flott sted å dele naturen med familie og venner mens du høster de mange helsemessige fordelene den har å tilby.
For mer informasjon om hagebruksterapi, besøk Canadian Horticultural Therapy Association på CHTA.ca og American Horticultural Therapy Association på AHTA.org.
Mer om å dyrke din egen hage
- Hagearbeid med barna dine
- Hvordan dyrke grønnsaker uten hage
- Hvordan vokse en hage innendørs
