Remisjon. Å høre det ordet er hva alle brystkreft pasienten venter på å høre mens hun går gjennom behandlingen. Det daglige stresset som følger med diagnosen er livsendrende og stressende, men få forstår hvor stressende livet kan være etter behandlingen.
Inntil nå.
Lily - a ny film ute desember. 9 -utforsker gripende usikkerheten som følger med livet etter brystkreft. Basert på de virkelige opplevelsene til medforfatter og hovedskuespillerinne Amy Grantham, Lily følger karakteren hennes mens hun lærer å navigere i livet og håndtere endringene - både fysisk og psykisk - som følger med brystkreft.
“Mange tror at når du er ferdig med behandlingen, føler du at det er helt bak deg. For meg var det totalt motsatt, sier Grantham til SheKnows. Hun fant en slags trøst i konsistensen som fulgte med behandlingen av brystkreft. "Da slutten av behandlingen min truet, begynte jeg å bli ganske forbanna. Jeg skulle fem dager i uken og se de samme pasientene, de samme sykepleierne, de samme legene, de samme teknikerne. Du inngår et forhold, og så var det bare borte. ”
Ingen har en spillebok, men den talentfulle forfatteren og skuespilleren hadde råd til andre overlevende som står overfor livet etter kreft.
Ha et utløp for dine følelser
Det legges ikke nok vekt på viktigheten av utsalget både under og etter kreftbehandling, sa Grantham. “Jeg hadde en blogg at jeg beholdt og hadde mange som skrev til meg og sa "nå startet jeg en blogg, men jeg var akkurat ferdig med behandlingen og ville ikke belaste folk med følelsene mine," sa hun. "Det gjorde meg trist."
Utløpet trenger ikke være å skrive; det kan være løping, sang, dans... alt som gjør deg glad.
"Du vil se hvor godt det er å få ut alle følelsene dine om dette," la hun til. "Ikke vær redd for å nå ut til folk og fortelle dem hva du trenger."
Lytt til dine egne tanker
"Det er mange mennesker som sier 'du burde gjøre dette, jeg ville gjort det.' Ære din egen personlige reise," sa hun. "Lytt til deg selv og gjør det du virkelig synes er riktig for deg. La deg få de triste øyeblikkene. La deg føle det. Vær trist, vær sint, men ikke dvel ved det. "
Ikke svett de små tingene i livet
Grantham sa at det som gjaldt henne, endret seg drastisk etter behandling.
"Det som var fint med kreft, på en måte, er at det eliminerte alle de små tingene som tok plass i hjernen min," sa hun. "Jeg pleide å bli hengt opp i hva folk synes om ting. Etter at jeg hadde gjennomgått det, ble det klarere i tankene mine for å finne ut hva som egentlig var viktig. ”
Og vet at noen relasjoner vil endre seg.
"Kreft viste meg også hvem de sanne blå menneskene skulle være der i det lange løp," fortsatte hun og la til at noen mennesker bare forsvant fra livet hennes. Men til syvende og sist klandrer hun dem ikke for følelsene deres.
- Alle har rett til å reagere slik de vil reagere. Å være syk er skummelt, å dø er skummelt. Jeg var 31 da jeg ble diagnostisert, og noen syntes det var forferdelig, 'hvis hun kunne få det, kunne jeg få det.' Folkes ekte følelser er OK, 'la hun til.
Vet at følelser endrer seg over tid
Du vil ikke alltid føle den usikkerheten som kommer etter kreft, la Grantham til. "Jeg sier alltid 'hvor raskt vi glemmer de tingene vi gikk gjennom.' Det var en så stor del av livet mitt, men jeg husker ikke så mye om det i det hele tatt."
"Tiden går og det er absolutt en stor del av deg, og det forandret livet mitt til det bedre og så mye jeg er glad for å holde på."
Se dette eksklusive klippet fra Lily
www.youtube.com/embed/0oglV-yJoBs
Mer om brystkreft
Hva du kan gjøre for å støtte noen med brystkreft
Kampen mot brystkreft ble bare sterkere
En kvinnes guide til brysthelse
