Jeg får ofte komplimenter for hudens tilstand til tross for 50+ års miljøeksponering, inkludert eksponering i laboratoriemiljøer og den sterke Texas -solen i en årrekke. Det ingen vet, er at det er takket være gurkemeie. Gurkemeie har blitt brukt i århundrer i flere kulturer for å redusere betennelse og for andre terapeutisk bruker, tørkes røttene og males til et oransje pulver, og essensiell olje destilleres for bruk i kosmetikk.
Mer:20 himmelske gyldne eliksirer laget med gurkemeie
Helsemessige fordeler med gurkemeie
Gurkemeie varierer fra lys gul til oransje-ish i fargen, avhengig av lokalitet og vekstforhold. Homøopatiske og naturlige hårpleie -nettsteder fremmer til og med gurkemeie som en alternativ form for hårfarge for å gjøre håret lysere og lysere. Dette naturlige fargestoffet er også en hyppig ingrediens i tekstil-, maling- og andre fargestoffer.
En av de mest spennende utviklingene fra gurkemeieforskning er behandling av tykktarmskreft med curcumin (diferuloylmetan), som er den aktive ingrediensen i gurkemeie. Det faktisk
hindret kreftvekst og spredning ved å hemme signalproteiner og blokkere promotering av tumorceller.Så hvilke egenskaper gjør gurkemeie verdifull for huden i utgangspunktet?
- Gurkemeie er antibakteriell, antiseptisk og har antiinflammatoriske egenskaper.
- Den har sterk antioksidantaktivitet på grunn av tilstedeværelsen av curcumin.
- Limer av gurkemeie bidrar til å kontrollere talgproduksjonen i fet hud, noe som kan hjelpe kviser.
- I likhet med lavendel hjelper gurkemeie med brenning og sårheling ved å hjelpe til med utvikling av nye celler.
- I høyere konsentrasjoner hjelper gurkemeie med fjerning av døde hudceller gjennom peeling.
Mer: 20 oppskrifter som viser hvorfor gurkemeie er alles favorittmattrend
Hvordan få fordelene med gurkemeie
Vi bruker gurkemeie som en naturlig fargekilde i våre såper, inkludert Sitronbalsam, Coco Mango, Asiatisk pære og lilje og Tangy Tangerine. En liten klatt vil imidlertid gjøre, fordi for mye resulterer i en kornet tekstur. Hvis du vil ha peeling, er det et godt krydder å tilsette i mengde, men som fargetilsetningsstoff, husk at "mindre er mer", og for mye kan flekke huden. Uansett er tilsetningen en søt forbedring av de antiinflammatoriske og beskyttende egenskapene i vår såpe.
Dette er bare noen få fordeler, men å kombinere gurkemeie med andre nærende, enzympakkede ingredienser som rå melk eller yoghurt utvider repertoaret som både en hudmaske og en nattkrem.
Undersøk gurkemeie selv. Det er en fascinerende reise og verdt tiden din til det bedre Helse. Eksperimenter med gurkemeie ved å bruke en av følgende oppskrifter for ekte, naturbasert hudpleie.
Ansiktsmaske
Bland 1/4 - 1/2 ts malt gurkemeie med vanlig gresk yoghurt uten smak. Påfør ansiktet i en mild, oppadgående bevegelse. La stå på plass i 15 til 20 minutter, og skyll deretter av med kaldt vann. I stedet for yoghurt kan du også bruke aloe vera gel, agurkjuice eller oliven og søt mandelolje. Gurkemeie eterisk olje vil gi en mykere følelse når den blandes i disse produktene, og bare en liten mengde er nødvendig.
Nattkrem
Bland 1/4 - 1/2 ts med 2 gram av vår Geitemelk Ansiktskrem. Bland godt og masser.
Kløe og betennelse
Eksem, psoriasis og giftig eføy utslett og irritasjon vil ha nytte av en blanding av gurkemeie med fettrik organisk melk eller yoghurt. Varm melken forsiktig (ikke kok), tilsett flere teskjeer gurkemeie for å gi en fin infusjon i løpet av 20 til 30 minutter. Påfør lokalt på irritert hud og la det tørke. Du vil bli overrasket.
Mer:Ha gurkemeie i alle disse matvarene og bli superhelten i ditt eget liv
