Lady Gaga delte sin erfaring med posttraumatisk stresslidelse under et besøk på Ali Forney Center for hjemløse LHBT -ungdom i New York i november. Kommentarene hennes ble sendt i et intervju med I dag show mandag kveld, og den uunngåelige mediesonen har fulgt.
Mer: Å finne en terapeut i nettverket bør ikke være så vanskelig
Hvorfor avslører en kjendis en mentalt syk forårsake en slik oppsikt? Vel, det får dem til å virke litt mer "normale". De kan ha alt penger kan kjøpe - men det inkluderer ikke alltid Helse eller lykke. Men det som er viktigere er bevisstheten de øker om sykdommen.
"Jeg fortalte barna i dag at jeg lider av en psykisk lidelse," sa Lady Gaga - det riktige navnet Stefani Germanotta - under intervjuet. "Jeg lider av PTSD. Jeg har aldri fortalt det til noen før, så her er vi. Men den vennligheten som ble vist til meg av leger så vel som min familie og mine venner, det har virkelig reddet livet mitt. ”
Den 28 år gamle sangeren tilskrev sykdommen hennes til å være voldtatt i en alder av 19 år av en mann som var 20 år eldre. Hun snakket først om voldtekten for to år siden Howard Stern Show.
Mer: 6 mestringsteknikker jeg bruker for å håndtere min sesongmessige affektive lidelse
"Når du går gjennom et slikt traume, har det ikke bare de umiddelbare fysiske konsekvensene," sa hun. "For mange mennesker er det nesten som traumer, hvor du gjenopplever det gjennom årene etter det."
Hva er PTSD?
Ifølge National Institute of Mental Helse, PTSD er en lidelse som utvikler seg hos noen mennesker som har opplevd "en sjokkerende, skummel eller farlig hendelse." Hva skiller disse mennesker fra andre som går gjennom traumer er at de ikke naturlig kommer seg etter de første følelsene av frykt og nød. Det er helt normalt at de med PTSD føler seg redde eller engstelige selv om de ikke er i fare.
PTSD går ikke alltid foran en farlig hendelse; et dødsfall eller slutten av et forhold kan også utløse lidelsen. Det er heller ikke en bestemt tidslinje for lidelsen. Hos noen mennesker oppstår symptomer først innen tre måneder etter traumet, men hos andre kan det ta år. Både barn og voksne kan lide av PTSD.
Hva er symptomene på PTSD?
Symptomer på PTSD inkluderer dårlige drømmer, plagsomme tanker og tilbakeblikk fra traumer, samt fysiske symptomer som overdreven svette og et racinghjerte. Disse symptomene kan utløses av ord, objekter eller situasjoner som minner personen om hendelsen. For å unngå disse såkalte "gjenopplevende symptomene", kan personen unngå steder, hendelser eller gjenstander som minner dem om det opprinnelige traumet ("unngåelsessymptomer"). En annen gruppe symptomer er kjent som "opphisselses- og reaktivitetssymptomer", som inkluderer å lett bli skremt, følelser av spenning, sinte utbrudd og slite med å sove. Noen lider kan ha problemer med å huske elementer fra den traumatiske hendelsen, tenke negativt om seg selv eller verden, opplever skyldfølelse eller skyldfølelse og mister interessen for hyggelig aktiviteter. Disse er kjent som "kognisjon og humørsymptomer."
Mer: Jeg er ferdig med å la min tomme livmor diktere min egenverdi
Hvordan diagnostiseres PTSD?
For at en psykiater eller psykolog skal vurdere en diagnose av PTSD, må symptomene vare i mer enn en måned og være alvorlige nok til å påvirke personens arbeid eller relasjoner. I tillegg må personen ha minst ett symptom på nytt, minst ett unngåelsessymptom, minst to opphisselses- og reaktivitetssymptomer og minst to kognisjons- og humørsymptomer.
Hvordan behandles PTSD?
De viktigste behandlingene for personer med PTSD er medisiner som antidepressiva, psykoterapi ("samtaleterapi") eller en kombinasjon av begge. Som Lady Gaga sa selv, har forskning funnet at en avgjørende del av gjenoppretting for mange mennesker med PTSD er støtte fra familie og venner. "Det er veldig viktig å minne barn som lider av en traumatisk opplevelse eller forlatelse, for å minne dem om at de ikke er alene og at de er elsket," sa Gaga. "Vi er i dette sammen."
For mer informasjon om PTSD, se grunnleggende om posttraumatisk stresslidelse fra National Institute of Mental Health.
