Det er lett å gå i negativitetsfellen, men du fortjener bedre. Slutt å fokusere på alle dine mangler og elsk deg selv for akkurat den du er. Tross alt er ufullkommen det nye perfektet.
Utfordring: dropp den negative praten
Hvorfor? Livet er for kort til å være din egen verste fiende. Omfavn ufullkommenhetene og fokuser på det positive.
Kerry: Bare snakke om meg selv med gode ord for en hel dag? Burde være enkelt, ikke sant? Det viser seg at jeg virkelig slet med denne oppgaven. Faktisk, den første dagen gjorde jeg et forsøk, men blåste det ved 7 -tiden da jeg skrev noe snarky på sosiale medier om mine skrivetalenter. Hva skal en sarkastisk jente gjøre? Vel, jeg innså at dette kan være en oppførsel jeg må være litt mer oppmerksom på, så jeg skrev faktisk en påminnelse på hånden min. Jeg har oppdaget at jeg trenger litt arbeid på dette området, og jeg må gi meg selv mer kreditt.
Chaton: For meg har det å være mor betydd å reise på en vei som har hatt mange oppturer og nedturer. Det har betydd å ha et enormt ansvar som jeg ikke har fått noen formell opplæring for. Og jeg har gjort mange feil. En gang var jeg på vei til kirken, og jeg mistet kontrollen over vognen min, og den hoppet ned et sett med trinn. Sist mors dag gikk jeg for å sjekke datteren min etter en lur, og hun hadde tatt av bleien og smurt kjepp over barnesengen. I løpet av datterens andre uke på førskolen snublet jeg over en sprekk i fortauet mens jeg holdt datteren min og droppet henne.
Kombinasjonen av alle disse feilene og ønsket om å gjøre en god jobb gjør meg engstelig. Jeg synes denne utfordringen var veldig vanskelig. Å rense meg selv for disse tankene viste seg å være umulig. Imidlertid ble jeg mer bevisst på disse tankene og prøvde virkelig å ikke si dem høyt. Siden det var morsdagshelg, virket det som passende å praktisere selvvennlighet. Og jeg tror at det å bli mer bevisst gjorde at jeg følte meg litt bedre. Jeg prøvde også å fokusere på barna mine, som aldri unnlater å få meg til å smile.
Våre Hverdagsinspirasjon serien ønsker å inspirere deg med små måter å forbedre livet ditt på. Vi har bedt 20 kvinner om å ta på seg en rekke små utfordringer og dele resultatene sine. Se alle våre daglige inspirasjonsutfordringer her, og møte kvinnene her.
