7 måter å motivere barn om morgenen - SheKnows

De fleste foreldre er enige om at morgen kan være en hektisk tid - spesielt når de prøver å motivere søvnige barn! Stress ned rutinen din med disse morgodkjente måtene å motivere barna til å komme seg ut av sengen og ut av døren om morgenen.

Relatert historie. Ja, å våkne opp trøtt er en ting, og her er hva du skal gjøre med det

En nøye planlagt rutine kan være en livredder mot barn som har en tendens til å dawle om morgenen. Ved å tildele morgenoppgaver til hvert familiemedlem, kan du eliminere forvirring om hva som må gjøres før alle forlater huset.

Noen oppgaver kan være å mate hunden, legge ut frokostskålene og ta matpakker ut av kjøleskapet. De fleste individer fungerer bedre når de vet hva som forventes av dem og gjetningene elimineres; dette gjelder også barn. Sørg imidlertid for at gjøremålslisten ikke er for lang, noe som kan føre til motsatt effekt.

Den beste tilnærmingen til å desinfisere morgenkammerat er å bli organisert kvelden før. Jo mindre barna dine må slite med om morgenen, jo jevnere blir overgangen. Noen "natt før" -oppgaver inkluderer å sette ut klær til neste dag, håndtere skolekorrespondanse og fylle ryggsekker.

Selv små barn bør venne seg til å våkne til en vekkerklokke. Kjøp en barnevennlig vekkerklokke for å introdusere den i miljøet. Still barnets vekkerklokke et par minutter før din, slik at de får muligheten til å høre den gå og svare og også ha litt ekstra tid til å slappe av i sengen eller lese en bok. Når alarmen din har gått, vil barnet ditt ha hatt de få ekstra minuttene før det virkelige presset begynner.

For svært tunge sovende, som tenåringer, plasserer du en vekkerklokke utenfor soverommet, slik at den tiltenkte festen faktisk må stå opp av sengen for å slå den av.

Noen barn er ikke store frokostspisere, og ethvert pågående argument om frokostfaktoren kan faktisk være skadelig for hele stemningen morgenrutine. Hvis barnet ditt balker med standard frokosttilbud, fortsett å prøve forskjellige matvarer til du treffer på noe raskt og enkelt som de vil spise. Alle involverte parter vil tjene på å løse dette argumentet en gang for en gang.

Noen enkle, men næringsrike frokostmatvarer inkluderer eplesaus, bær, grillet ost, pulverblandinger med umiddelbar frokost, ost og kjeks eller fruktsalat.

Ingenting kan gjøre en solrik morgen til et mareritt raskere enn klærdilemmaet. Spesielt små barn og jenter kan synes det er ekstremt vanskelig å bestemme seg for hva de skal ha på seg. For å unngå denne situasjonen, må barnet ditt plukke ut klærne sine kvelden før du inkluderer undertøy og sokker. For å ta det et skritt videre ved å la barnet ditt velge et alternativt antrekk i tilfelle de ombestemmer seg om de originale plukkene. Sørg for å gjøre det klart, valgene inkluderer bare de to forhåndsvalgte antrekkene for den dagen - ingen erstatninger!

Enhver form for elektronisk underholdning, inkludert TV, videospill eller datamaskin, bør være utenfor grensene under morgenrushet. Avstå fra å la barna slå på TV -en eller datamaskinen, selv om de er ferdige med å gjøre seg klare og har noen minutter til overs. Dessverre når de engasjerer seg - kan det være vanskelig å få dem til å stenge når de blir spurt. Stå fast på dette og desinfiser alle argumenter som kan oppstå fra dette scenariet.

Skolesuksess og skjermtid >>

Ingenting kan anspore et barns oppførsel som et gjennomtenkt belønningssystem. Hvis morgenrutinen din har nådd et punkt du frykter om morgenen, kan et belønningssystem få deg på sporet.

For det første, bestem hva som er de største negative medvirkende faktorene til morgenen din. Hvis barnets tidsstyringsfunksjoner er et problem, må du avgjøre hvor lang tid det skal ta for barnet å kle, vaske seg og spise frokost. Bruk denne figuren som grunnlag for å starte barnets "personlige beste" ukentlig. Lag et lite diagram for å spore barnets personlige beste ‘tider’ hver morgen. Hvis barnet har nådd målet mer enn én gang i slutten av uken, oppfordres en liten belønning, for eksempel en tur ut for is, en bok eller en godbit.

Med litt forhåndsplanlegging og oppfinnsomhet, kan du sette barnet ditt i gang til å samarbeide og erobre morgens kaos i din husstand.

Mer om hvordan du administrerer morgenrutinen din

5 tips for å håndtere morgensmeltingen
4 måter å få barna til skolen i tide
Hvordan forenkle familiens rutine morgen og sengetid