Etter hvert som dagene blir kortere og temperaturene fortsetter å falle, kan du av og til føle deg litt trist og sløv. Imidlertid er du kanskje ikke den eneste - hunden din kan være der med deg.
Dette kalles sesongens affektive lidelse (SAD), også noen ganger kjent som vinterblues eller sesongdepresjon. Selv om noen mennesker kan føle seg litt dårlige når sesongene endres, kan de som lider av SAD synke ned fullstendig depresjon, komplett med mangel på energi, store anfall av tristhet og redusert eller økt appetitt. Hvis du har lagt merke til at hunden din viser lignende symptomer, er du ikke alene.
Mer: Skateboarding bulldog slår verdensrekord (VIDEO)
People's Dispensary for Sick Animals gjennomførte en undersøkelse og fant det 40 prosent av eierne så tegn på SAD hos hundene sine i vinterhalvåret. Halvparten av dette antallet rapporterte at hundene deres sov lenger, og to femtedeler sa at kjæledyrets energi generelt var lavere. Og hunder er ikke de eneste dyrene som rammes. De undersøkte også katteeiere, hvorav en tredjedel rapporterte å se de samme symptomene.
En viktig faktor som ser ut til å få SAD til å komme ut hos mennesker og kjæledyr er redusert mengde lys vi blir utsatt for til om vinteren. Dette kan kaste bort hormonnivåer, som regulerer humøret og søvnmønsteret vårt. For det første produserer kroppene våre mer melatonin, hormonet som regulerer søvn, om vinteren fordi det forblir mørkere lenger. Som et resultat er vi ofte søvnigere, mindre energiske og mindre motiverte.
Derimot produserer kroppene våre mindre serotonin om vinteren - hormonet «feel good». Lavere nivåer av serotonin har vist seg å ha en negativ effekt på dyr og mennesker. Du vil kanskje legge merke til at du snakker mer om vinteren, eller i en hunds tilfelle be om bordsskrap mer. Dette er kroppen din som prøver å gjøre opp for tapt serotonin. Å spise komfortmat bidrar til å øke nivåene, men ikke på de sunneste måtene.
Mer: 10 måter å ha en valp på er som å ha en smårolling (og det er ikke to måter)
Hunder kan også oppleve en annen bivirkning som mennesker ikke gjør - hårtap. I følge Alice M. Jeromin, RPh, DVM, DACVD, mangel på sollys kan forårsake lysresponsiv alopecia hos visse hunderaser. Hun skrev, "Lysresponsiv alopecia er logisk sett mer vanlig i de områdene i landet med mørke vintre som Midtvesten, delstatene i Plains, deler av New England og Canada. ” Hunderaser som er kjent for å være mest berørt er bokser, engelsk bulldog, Fransk bulldog, Airedale, Doberman pinscher, Bouvier des Flandres, skotsk terrier, shar-pei, Labrador retriever, gigantisk schnauzer og Akita.
Hva du kan gjøre
Hvis hunden din viser SAD symptomer og ingenting ser ut til å riste dem, kan du prøve å øke mengden lys som hunden din blir utsatt for. Dette er den samme behandlingen som anbefales for mennesker som lider av SAD fordi lys som pattedyr påvirker melatonin- og serotoninnivået vårt på samme måte.
Naturligvis er naturlig lys best, men hvis du bor i en bygning som ikke får masse lys eller må jobbe under de fleste dagslys om vinteren, kan du kjøpe lyspærer som etterligner naturlig lys heller rimelig. Sørg for at de er merket med "fullspektrum" eller "dagslys" -pærer for å være virkelig effektive.
Økende lyseksponering vil også hjelpe kjæledyrets hår til å vokse tilbake hvis det lider av lysresponsiv alopecia. Du kan også snakke med veterinæren din om å gi den en liten dose melatonin for å forbedre hårveksten ytterligere. Og selvfølgelig spiller spilletid og masse kos aldri skade.
Mer: Denne lille hunden vil bare ikke legge seg uten bamsen sin (SE)
