Jeg er ikke et stort morgenmenneske. Vanligvis våkner jeg og håper frokostfeene har kommet inn på kjøkkenet mitt og på magisk vis laget meg et måltid. Dessverre har det aldri skjedd, så jeg er tvunget til å lage meg frokost.
Relatert historie. Padma Lakshmi's Berry Pie fungerer som en godbit og deilig frokost
Det er her denne fantastiske proteinshaken spiller inn. Du kan klare det på omtrent 5 minutter og ta det med deg på vei til jobb. Eller du kan klare det, krype tilbake i sengen og nippe til du blir tvunget til å stå opp og gå på jobb.
Det er 100 prosent ditt valg.
Frokost sjokolade-kaffe protein shake oppskrift
Fyll frokostshaken med protein og litt koffein. Dette er den beste måten å starte dagen på.
Serverer 1
Total tid: 5 minutter
Ingredienser:
- 2 kopper sjokolademandelmelk
- 1 kopp is
- 1 skje vaniljeproteinpulver
- 1 ts espressopulver
Veibeskrivelse:
- Tilsett alle ingrediensene i en blender, og bland til tykk og kremaktig tekstur.
Flere oppskrifter med protein
Piña colada proteinshake
3 måter å bruke proteinpulver på
Bærproteinmuffins
