En dum ny trend har tatt tak i kineserne sosiale medier - millioner prøver å ta på navlene ved å strekke seg rundt ryggen. Hvorfor, kan du spørre? Det er tydeligvis en vitenskapelig studie som hevder at hvis du kan gjøre dette, trenger du ikke å gå ned i vekt.
Min første reaksjon på dette var, seriøst?? Så selvfølgelig, som alle andre, prøvde jeg å gjøre det noen ganger. Dessverre nådde jeg ikke helt navlen, og nå føler jeg meg verre enn da jeg våknet og innså at det var mandag. Så spurte jeg meg selv, hvorfor lar du dette få deg til å føle deg dårlig? Du er ikke overvektig! Jeg er sikker på at en rekke av de 130 millioner menneskene som "mislyktes" denne testen gjennomgikk den samme omveltningen.
Før du også kjemper med navlen, la meg forklare "vitenskapen" bak testen og hvorfor du bør ta resultatet med et stort saltkorn. Ingen vet faktisk hvor denne påståtte vitenskapelige studien kom fra, eller om den til og med eksisterer. Og eksperter som veier tyngden på trenden nå som den har overtatt sosiale mediekanaler i Kina, sier din evnen til å gjøre det kan ha mye mindre å gjøre med at du er sunn og mer å gjøre med at du er super fleksibel.
Vi har noen virkelige bekymringer angående #bellybuttonchallenge: http://t.co/fh0PJVSvQhpic.twitter.com/FpdLTCylop
- HelloGiggles (@hellogiggles) 13. juni 2015
Faktisk innrømmer flere treningsinstruktører at de ikke kan gjøre det av en eller annen grunn. Xie Wei fra Nanjing i Øst -Kina sa til People's Daily Online: "Det er tre faktorer for å oppnå det. Den første er at personen er tynn, den andre har lange armer, og den tredje har god fleksibilitet. ” Så egentlig kan du være i fabelaktig form og fremdeles ikke ha lange nok armer til å fullføre utfordring. Faktisk, hvis du har en seks -pakning, kan du faktisk synes det er vanskeligere å gjøre fordi du har mer muskler for å få armen din rundt.
Mer: En skuespillerinne innrømmer at hun hoppet over Cannes på grunn av kroppsskamfrykt
Uansett hvorfor du kanskje eller ikke kan klare denne ungdomsskolelignende utfordringen, resultatene dine kan ha en alvorlig dårlig effekt på ditt følelsesmessige velvære og til slutt ditt kropp. Å se tonnevis med super små jenter og kjendiser som fullfører utfordringen og deretter innse at du ikke kan det, er en oppskrift på stor kroppsnegativitet. Faktisk kan mani potensielt få folk til å ta opp farlige spiseforstyrrelser for å kunne bestå testen.
Føler du deg feit? Ikke prøv #bellybuttonchallenge. http://t.co/sgoewbG114pic.twitter.com/RgCHyv0A93
- Se VIBE (@ViewtheVibe) 11. juni 2015
*Sidemerk: Det er absolutt ikke armen hans fordi det ikke er mulig at tommelen hans kan være over hånden.
På den annen side kan folk som klarer testen slippe seg av kroken for lett. Charlie Seltzer, M.D., a vekttap spesialist basert i Philadelphia fortalte Cosmo, "Hvis du kan berør navlen bak ryggen din, du kunne være i bedre form enn noen som ikke kan - men du bør ikke ha en falsk trygghet om helsen din. Du kan ha en liten midje og se sunn ut, men blodarbeidet ditt kan vise at du er like usunn som noen som veier 400 kilo. ” Hvis du noen gang har hørt begrepet "mager fett", vet du hva han snakker om Om.
Mer: Ja, mager fett er en kroppstype
Prøv navlen -utfordringen! http://t.co/YcdQlClMKo#bellybuttonchallenge#navlepic.twitter.com/hXT3YhiXts
- Belly Fat Formula (@fatbellyblog) 12. juni 2015
Til syvende og sist sier vekttapeksperter at "studien" som navlenutfordringen er basert på er falsk, og du bør bare prøve å holde deg i form og spise sunt i stedet for å være besatt av evnen til å ta på magen knapp. Og hvis du enkelt kan gjøre det, sier det ikke nødvendigvis noe om hva som skjer inne i kroppen din. Eksempelvis hadde jeg en beste venn på videregående som kunne gjøre utfordringen med begge armer samtidig, og hun spiste store pommes frites til lunsj hver dag.
Men hvis du skal gjøre utfordringen "for moro skyld", må du først strekke deg. Ganske sikker på at jeg trakk eller fjernet noe i prosessen.
