Jeg er en mor som får migrene - så når en medmor Whitney Port diskuterte sin egen kamp med migrene, Jeg visste nøyaktig hva hun snakket om. Å være syk eller ha smerter er alltid tøft, men det er så mye vanskeligere når du må sette behovene dine til side for å ta vare på noen andre - og det er liksom det foreldreskapet handler om, ikke sant? Realitystjernen vet dette altfor godt: Hun avslørte nylig hvordan hennes mangeårige kamp mot migrene ble enda vanskeligere etter at sønnen hennes, Sonny, ble født.
Mens Port har lært hvordan man skal håndtere migrene som følge av mange års lidelse gjennom dem, hun lærte raskt at det er et helt nytt lag av kompleksitet å kjempe med når du har en barn.
"Det er veldig, veldig vanskelig, fordi [Sonny] ikke forstår hva som skjer, og jeg vil aldri at han skal føle at han har gjort noe for at jeg må gå bort," sa Port. Mennesker. “Jeg ber [mannen min] Timmy om å gå inn, så jeg kan legge meg ned og lukke øynene og drikke et par glass vann. Jeg skal prøve å forklare Sonny så mye jeg kan at mamma har en liten boo-boo på hodet og at hun må hvile et sekund. Du gjør det du kan. ”
Enten du håndterer migrene eller et annet problem helt, vil mødre forstå hva Port snakker om: Alt som stjeler kvalitetstid med barna er vanskelig å navigere - og så er det relatert mamma skyld som setter inn når du må gå bort og ta vare på deg selv.
Se dette innlegget på Instagram
Et innlegg delt av Whitney Port (@whitneyeveport)
"Jeg føler at når jeg har blitt eldre, og spesielt når det er stressende tider, vil de bli verre, fordi det er sånn kroppens måte å reagere på enhver form for stress eller angst, "Port, som nylig fikk et abort, delt. "Det interessante er det da jeg var gravid Jeg fikk dem ikke, så jeg tror det er litt av en hormonell ting. Og nå varierer de i styrke, men de kommer altfor ofte. ” De Hills: New Beginnings star omhandler angivelig mild migrene omtrent en gang i uken, og står overfor mer alvorlige angrep noen få uker.
Til syvende og sist må vi alle finne ut måter å håndtere det vi står overfor. Vi kan ta ledetråder fra Port, som er avhengig av sin partner, forklarer hva hun har å gjøre med sønnen sin, og finner måter å holde barnet sitt opptatt når hun føler behov for å ta opp migrene. Og husk dette: Det er ikke nødvendig å føle skyld eller skam hvis du trenger å ta deg litt tid. Ja, det er vanskeligere å gjøre når du er mor - og det kan være så tøft å sette bort trangen til å sette barnas behov over dine egne - men egenomsorg er viktig, spesielt når du har å gjøre med noe så smertefullt som migrene.
Port snakket også til den følelsen. "Du må gjøre det du må gjøre for å komme gjennom det," sa hun til People. “Selv om jeg må slå på TV -en for at Sonny skal holde ham opptatt. Du må nøytralisere barnet ditt, slik at du kan komme deg på beina igjen. "
