God moderasjon: Fortsett å drikke i sjakk i løpet av ferien - SheKnows

Fortsett: Drikk og vær glad denne høytiden. Bare ikke overdriv! Hold deg i sjakk og drikk med måte.

Relatert historie. Katie Lee Biegel's Go-To Salmon Recipe for Easy Underholdende Har en uventet ingrediens vi elsker

Spis mye mat

Dra fordel av de hors d'oeuvres -skuffene som flyter rundt. Spis et fullt måltid før du drar ut og spiser mat hele kvelden. Å holde magen full av mat vil bremse absorpsjonen av alkohol du spiser. Unngå salt, søt og fet mat; de vil gjøre deg tørst. I stedet går du for mat med mye protein og stivelse, for eksempel kjøtt, grønnsaker, oster, dips og brød.

Alkoholfrie drinker

Det er ikke noe galt i å nyte en drink eller to, men det er ingen grunn til at hver drink du har bør være alkoholisert. Velg en velsmakende, alkoholfri mocktail som et forfriskende alternativ.

Nipp til drikken din

Ikke kast tilbake den deilige drikken; få det til å vare! Nipp og nyt drikken din. Du vil glede deg mer.

Ha en drikkekamerat

Det er én ting å gå ut til en fest med en plan om å holde seg edru, men en helt annen bragd å holde seg til den planen. Gå med en venn og gjør en avtale om å passe på hverandre. Hvis du viser tegn på å være spenstig eller drikker mer enn du burde, kan vennen din hjelpe deg med å holde sjekken, og du kan gjøre det samme for henne - slik at dere begge kommer trygt hjem.

Alkoholfrie alternativer å prøve

Alkoholen lager ikke alltid drikken. Prøv denne deilige feriedrikkoppskriften på en drikke som får festen i gang uten å forlate deg.

Sassy Sangria

Ingredienser:

• 1 pakke frosne bringebær, tint
• 3 kopper av din favoritt søte te
• 3 kopper druesaft
• 3 kopper oransje brus
• 1 sitron, skiver
• 1 lime, skiver

Veibeskrivelse:

1. Hell bringebærene i en blender eller kjøkkenmaskin til de er puree.
2. Hell dem gjennom en finmasket sil og inn i en stor mugge - helst en klar som vil vise frem denne vakre drikken.
3. Tilsett te og druesaft, samt sitron- og lime -skiver.
4. Chill i minst to timer, men opptil 24. Tilsett den oransje brusen like før servering, slik at den fortsatt fiser.

Flere ideer om alkoholfri drikke

Topp 10 mocktailoppskrifter
Ikke-alkoholholdig blodorange cocktail
Alkoholfri sjokolademartini