Rå nøtter og litt olje kan bli et friskt nøttesmør som er sunnere og overlegen på smak sammenlignet med mange butikkutsatte nøttesmørmerker. Slik lager du ditt eget nøttesmør.
Rå nøtter og litt olje kan bli et friskt nøttesmør som er sunnere og overlegen på smak sammenlignet med mange butikkutsatte nøttesmørmerker. Slik lager du ditt eget nøttesmør.
Relatert historie. Martha Stewart delte nettopp en kremet brokkoli -karri du vil gjenta i høst
Hvordan lage ditt eget nøttesmør
Besøk din lokale helsekostbutikk eller supermarkedsseksjon og kjøp dine favorittrå nøtter. Du kan bruke hvilken som helst olje med nøytral smak til å lage nøttesmør, eller du kan bruke en olje med nøttesmak som matcher din foretrukne mutter.
Ingredienser:
-
t
- 3 kopper rå nøtter
- 2 ss olje
- Klype havsalt (valgfritt)
t
t
Veibeskrivelse:
-
t
- Legg nøtter og olje (og salt, hvis du bruker) i en kjøkkenmaskin eller blender og puls for å hakke nøtter.
- Bland på høy til kremaktig.
- Overfør til en lufttett beholder og oppbevar i kjøleskapet.
t
t
Mer må-vite vegansk grunnleggende!
