Millioner i Amerika er sultne, men til og med én person kan bidra til å gjøre en forskjell.
Tallene er skremmende: 1 av 6 mennesker i USA står overfor sult, inkludert mer enn 1 av 5 barn, ifølge Feeding America. Nesten 50 millioner mennesker står overfor sult i dag. September er Hunger Action Month, slik at du kan bli involvert og hjelpe. Ettersom disse tallene dessverre vokser, må vi alle innse vårt potensial for å bidra til å redusere, i stedet for å øke, disse tallene. Det er mange måter du kan hjelpe på, samt øke bevisstheten om hvor mange mennesker - mennesker du kanskje kjenner - som er sultne. Til og med arbeidsfolk er sultne. De fleste av oss blir sprø når vi trenger å spise, men hva om du hoppet over mer enn bare et måltid? Hva om du gikk dager uten å spise, og det var ikke fordi du var for opptatt eller for utmattet til å spise? Hva om du ikke spiste fordi du rett og slett ikke hadde råd til gass i bilen og dagligvarer? Hva om du måtte velge mellom medisin eller dagligvarer... hvilken ville du valgt? Mange amerikanere står overfor dette dilemmaet i dag, selv når du leser denne artikkelen.
Så hvordan kan du hjelpe? For en ting, lær fakta. Spre ordet og få dine venner, familie og kolleger involvert. Det er så mange måter du kan hjelpe på. Her er åtte enkle ideer.
Vert din egen matkjøring
Neste gang du har et fotballfest, en matlaging eller til og med et middagsfest, kan du be gjestene om å ta med matvarer som ikke er forgjengelige. Ta disse elementene til din lokale matbank og lær hvordan donasjonene dine kan hjelpe, rett i ditt eget samfunn. Vurder å gjøre det samme for bursdags- og feriefester. Skriv på invitasjonen, "i stedet for gaver, ta med donasjoner til vår lokale matbank."
Arranger et bakesalg på jobben/i nabolaget ditt
Be venner og kolleger om å sette seg inn og bake sine favorittkaker eller cupcakes, brownies eller kaker. Hvis alle vet at hver innsamlede dollar vil bli gitt direkte til en lokal matbank, kan en kakemiks på $ 3 plutselig være "verdt" $ 25. Ofte vil større selskaper "matche" donasjoner, så kanskje din bedrift eller et selskap du jobber med ville vurdere å gjøre dette.
Lagre på kjøp-en-få-en-gratis-varer
Selv om du lever på et budsjett, kan du fortsatt hjelpe. Når dagligvarebutikken din tilbyr kjøp-en-får-en-gratis varer, lager du opp! Ta en stor eske og begynn å fylle den med varer du kjøper på salg. Legg det ene elementet i pantryet ditt, og legg det andre i en eske du vil donere. Når esken er full, leverer du den til en lokal matbank, og starter med din neste eske. Gjenstander som havregryn, pasta, peanøttsmør, pastasaus, frokostblandinger, kaffe, te - de kommer alle i salg, og du kan bli overrasket over hvor raskt og hvor ofte du kan fylle en donasjonsboks, selv på budsjett. Bruk kupongene dine og kjøp disse salgsartiklene for å dra fordel av lavere priser for å fylle esken!
Be barnets rektor om å holde et matfag på skolen
Gi barna dine viktigheten av å gi og bekjempe sult i en tidlig alder. Gjør det til et morsomt spill for hele skolen, og kanskje kan klassen med flest donasjoner ha iskremfest. (Hvis du vet at det er familier som sliter i barnets klasse, send inn noen ekstra ting med barnet ditt for å hjelpe barnet, så ingen føler seg utenfor!) Når barna ser at donasjonene kommer inn, føler de seg godt om seg selv og vet at de hjelper til med å lage forskjell!
Sett en tom tallerken ved middagsbordet
Noen ganger er alt vi trenger er en visuell for å virkelig påvirke. Når du dekker middagsbordet, foreslår mange matgrupper at en tom tallerken ved bordet representerer de som er sultne. Det er også en mulighet til å snakke med familien din om ideer de kan ha for å hjelpe i samfunnet ditt.
Adoptere en familie i nød
Så mange sjenerøse anstrengelser gjøres i løpet av ferien, men hvorfor vente til da? Snakk med barnets veileder og spør om det er en familie som trenger det. Du kan sende gavekort til lokale dagligvarebutikker til veiledningen, og han/hun kan dele dem ut til familier i nød. Du kan også kjøpe Thanksgiving/Christmas -måltider i lokale dagligvarebutikker og få familien til å hente måltidet i butikken. Hvis du personlig kjenner til en familie som sliter, kan du "adoptere" dem, og til og med gjøre det anonymt. For ikke å gjøre familien til sjenanse, bør du vurdere å legge en donasjon på dørstokken om natten, eller la gavekort ligge i postkassen.
Frivillig i en lokal matbank
Ta kontakt med din lokale matbank og spør hvordan du kan hjelpe. I tillegg til pengedonasjoner og matdonasjoner trenger de friske frivillige som kan hjelpe dem. Ett besøk i en matbank vil gi et varig inntrykk av hvor mye som ikke bare er nødvendig, men hvor mye som kan gjøres. Spred budskapet, og ta en gruppe venner og be dem om å hjelpe deg!
Sett deg selv i skoene deres
Tenk deg at du jobber med en frist for sjefen din, men gjør det uten kaffe, ingen frokost, ingen lunsj og ingen middag kvelden før. Se for deg å sende barnet ditt til skolen for en stor test, men uten middag kvelden før, ingen frokost og ingen matpakke. Det er nesten umulig å prestere på vårt beste når vi er sultne. Den fysiske påminnelsen om vår egen sult plasserer oss i skoene deres, noe som igjen kan motivere oss til å handle og hjelpe!
Sammen kan vi alle bekjempe sult og øke bevisstheten. Uansett inntekt eller arbeidsplan, kan vi alle gjøre en forskjell. Sult diskriminerer ikke. Spred ordet, lær fakta, hjelp med å utdanne de rundt deg, og vi kan alle bekjempe sult, ikke bare i september, men hver dag.
Andre måter å hjelpe
Å bekjempe sult er ikke noe spill
Sult i Amerika
Underviser veldedighet til barna våre
