Lunsjideer til skolen: For søte bentoboks-måltider-SheKnows

Disse bentoboks lunsjideer er perfekte for skoletid. De er enkle å lage, deilige å spise og veldig mye moro.

Relatert historie. Hør oss - Martha Stewarts siste suppeoppskrift er faktisk perfekt for varme sommerdager

1. Teddy bear bento box oppskrift

Tenk deg å åpne matboksen og finne denne yndige bamsen. Peanøttsmøret fungerer som en perfekt måte å feste bjørnestykkene sammen på, og de søte detaljene (sjokoladeflis og den gylne sandwich -kaken) gir små, deilige godbiter.

Serverer 1

Ingredienser:

• 2 skiver fullkornsbrød
• 2-1/2 ss peanøttsmør, skilt
• 2 ss syltetøy
• 1 gyllen sandwichkake
• 2 sjokoladebiter
• 6 miniatyr sjokoladeflis
• Andre snacks, som osteterninger, smørbrød med peanøttsmør, frisk frukt, kringler og pudding

Veibeskrivelse:

1. Fordel 2 ss peanøttsmør på 1 side av 1 brødskive og syltetøy på den andre brødskiven. Smør sammen de 2 skivene.
2. Bruk en stor, sirkulær kakeskærer til å kutte ut midten for å danne bjørnens hode. Klipp ut 2 poter til føttene med en veldig liten sirkulær kakeskærer.
3. Form skorperne for å lage ører, og trykk dem inn i smørbrødet, bruk ekstra peanøttsmør for å holde dem på plass.
4. Fjern den ene siden av kaken, og spis den eller kast den. Fest pannekaken til bjørnen ved å bruke peanøttsmør. Legg 2 sjokoladeflis rett over kaken for øynene.
5. Legg miniatyr -sjokoladekakene i potene.
6. Legg andre snacks barnet ditt liker til lunsj (forslagene er på ingredienslisten) i små beholdere i matboksen.

2. Krabbe-på-stranden-bentokasseoppskrift

Denne tøffe lunsjen er en fin måte å minne barnet på sommergleden dere hadde sammen. Enten du besøkte stranden eller bare tok barnet ditt i svømming, vil de huske morsomme sommerdager og vite at de er elsket.

Serverer 1

Ingredienser:

• 1 bagel
• Kremost
• 1 grønnkålblad
• 1 tykk skive mozzarellaost
• Frisk frukt, for eksempel en banan og jordbær
• 1 penn med spiselig blekk
• Andre snacks, som ekstra terninger av frisk frukt og mozzarellaost

Veibeskrivelse:

1. Del bagelen i to. Skjær 1 halvdel av bagelen i store biter, og legg dem til side.
2. Skjær den andre halvdelen av bagelen i to horisontalt. Halvparten vil danne krabbekroppen.
3. Legg grønnkålbladet nederst på esken og deretter kroppen rett over grønnkålbladet.
4. Med resten av bagelen bruker du en kniv til å skjære ut tang til krabben.
5. Klipp ut øynene for krabben ved å bruke baksiden av en glasurspiss. Med den spiselige markøren tegner du 2 prikker for elever, og fester øynene til krabben med kremost. Fest også tangene med kremost.
6. Fyll opp en liten beholder som kan lukkes igjen med kremost. Legg fersk frukt i esken for å lage sjøbergarter og en bananskive for solen.
7. Legg andre snacks barnet ditt liker til lunsj (forslagene er på ingredienslisten) i små beholdere i matboksen.

3. Berry blå sau oppskrift

En søt sau er en flott måte for barnet ditt å spise mer frukt. Snacks på siden bidrar til å avrunde dette måltidet - rikelig med protein i nøtter og ost, pluss noen karbohydrater fra pitabrødet.

Serverer 1

Ingredienser:

• 26 blåbær
• 2 skiver Asiago -ost
• 1 miniatyrbrunt M & M -godteri
• Stor håndfull løypemiks
• Andre snacks, som pitabrød i skiver, ytterligere Asiago -osteterninger og sjokoladekaker med havregryn

Veibeskrivelse:

1. Ordne blåbærene slik at de får form av et sauekropp. Skjær osten i skiver, og kutt den deretter til et sauhode.
2. Legg det brune miniatyr -M&M -godteriet på sauens hode.
3. Skjær osten videre for å danne bein til sauene.
4. Fest nøtter på bunnen av ostebenene for å lage hover. Lag en sol med nøtter i øverste hjørne.
5. Legg andre snacks barnet ditt liker til lunsj (forslagene er på ingredienslisten) i små beholdere i matboksen.

4. Fishy friends bento box oppskrift

Disse søte fiskevennene er egentlig bare en peanøttsmør-og-honning-sandwich som er kuttet ut på en søt måte. Barnet ditt vil elske å se disse fiskene når de åpner matboksen.

Serverer 1

Ingredienser:

• 2 skiver fullkornsbrød
• 2 ss peanøttsmør
• 1 ss honning
• 1 skive Asiago -ost
• 2 miniatyr sjokoladeflis
• Skrapende gulrøtter
• 2-3 ss ranchdip
• Andre snacks, for eksempel smørbrødkjeks med peanøttsmør, fersk ananas, ferske jordbær og M & M’s

Veibeskrivelse:

1. Fordel peanøttsmøret på 1 skive av brødet. Drypp honningen over peanøttsmøret, og smør sammen de 2 brødskivene.
2. Skjær brødet i form av 2 fiskekropper med en skarp kniv.
3. Ved å bruke baksiden av en glasurspiss skjærer du ut øynene for at fisken og boblene skal komme fra fiskekroppene.
4. Legg gulrøtter med bunke i bunnen av de 2 fiskene, og skyll ranchdippen i en liten beholder.
5. Legg andre snacks barnet ditt liker til lunsj (forslagene er på ingredienslisten) i små beholdere i matboksen.

5. Tam løve bento boks oppskrift

Løven kan være tam, men det er ikke manen hans. Den er laget av gulrøtter og er en morsom måte å oppmuntre barnet til å spise grønnsaker. Resten av denne løven er enkel å montere og vil glede den lille.

Serverer 1

Ingredienser:

• 1 bagel
• Kremost
• 1 kopp gulrøtter
• 1 tykk skive mozzarellaost
• 1 skive Asiago -ost
• 3 svarte oliven
• Andre snacks, for eksempel ekstra Asiago -osteterninger og en grønnkål -couscous -salat med mango, svarte bønner og rød pepper

Veibeskrivelse:

1. Del bagelen i to og fordel kremost på 1 side. Smør bagelen sammen igjen, og legg den i matboksen.
2. Fordel gulrøttene rundt bagelen.
3. Skjær den tykke skiven mozzarellaost for å danne neseområdet til løven. Fest den med kremost, og fest deretter en halvert oliven med kremost til nesen.
4. Kutt ut Asiago -osten til øyehulene med en liten, sirkulær kakeskærer og fest dem med kremost. Fest skivede olivenbiter med kremost til ostesokkene.
5. Legg andre snacks barnet ditt liker til lunsj (forslagene er på ingredienslisten) i små beholdere i matboksen.
6. Til salaten, hakk opp grønnkål, mango og en rød pepper. Kast sammen med kokte couscous, svarte bønner og barnets favorittdressing.

6. Liten gris bagel oppskrift

Denne lille griselunsjen er fylt med frisk, fruktig smak og er så lett å lage. Dyrevennen i familien din vil bli gal for dette.

Serverer 1

Ingredienser:

• 1 bagel
• Jordbærkremost
• 1 uttrekkbar Twizzler
• 2 sjokoladebiter
• 1 mellomstor banan
• 1 stort jordbær, stilk fjernet, skåret i tynne skiver
• Andre snacks, for eksempel ekstra jordbær, miniatyr marshmallows, sjokoladesmørbrødkaker, ris Chex frokostblandinger og peanøttsmør smørbrød

Veibeskrivelse:

1. Del bagelen i to. Fordel jordbærkremost på 1 side av bagelen. Ordne en bananskive uten skallet i midten av bagelen. (Legg resten av bananen i matboksen, men la skallet stå på for å bevare bananens friskhet.)
2. Legg de 2 sjokoladeflisene over bananskiven for å danne øyne.
3. Legg 2 jordbærskiver for å danne ører til grisen.
4. Legg i et stykke Twizzler for munnen.
5. Legg andre snacks barnet ditt liker til lunsj (forslagene er på ingredienslisten) i små beholdere i matboksen.

7. Sun-and-moon bento box oppskrift

Her er en morsom måte å vise frem solen og månen. Begge er laget med pitabrød, som er en næringsrik og morsom erstatning for brød.

Serverer 1

Ingredienser:

• 1 stykke pitabrød
• 1 skive banan
• 1 kopp romainsalat
• 4-5 cherrytomater
• 1/4 kopp mais
• 1/4 kopp kokt quinoa
• 2 ss craisins
• 3 ss italiensk dressing
• Andre snacks, som blåbær, cherrytomater, miniatyr -M & M -er og diverse nøtter

Veibeskrivelse:

1. Skjær pitabrødet i to, og skjær det deretter for å danne en måne. Skjær det resterende pitabrødet i stykker for å lage bjelker til solen.
2. Legg et stykke banan for å skape sol, og fest pitabalkene til bananen.
3. Til salaten, hakk romainsalaten og skjær cherrytomatene i to. Bland romaine salat, cherrytomater, mais, craisins og kokt quinoa i den italienske dressingen.
4. Legg salaten inne i pitabrødsmånen.
5. Legg andre snacks barnet ditt liker til lunsj (forslagene er på ingredienslisten) i små beholdere i matboksen.

Flere ideer til skolelunsj

Lag en Bento Box lunsj
5 Bento boks ideer for jenter
8 Morsomme skolelunsjposer og esker