Hopp over frityrkokeren, og bruk en smultringform til å lage myke, luftige smultringer som ikke ødelegger kostholdet ditt. Disse søte godbitene bruker sunnere ingredienser og er fulle av høstsmak.
![giada de laurentiis](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![mager vanilje pekannøtter](/f/ef830477564ddf22e61283af5ce0031d.jpeg)
En av mine favoritt godbiter er en fersk smultring - varm og myk, med akkurat den rette mengden sødme og perfekt med en kopp kaffe eller te. Siden jeg besøker bakeriet mer enn jeg burde for å få smultringen min, bestemte jeg meg for å prøve å lage en sunnere versjon hjemme.
Med en enkel smultringform Jeg kjøpte fra min lokale butikk for hjemmevarer, jeg lagde disse dekadente godbitene som er bakt i stedet for stekt. De tilfredsstiller akkurat som den virkelige tingen, men er litt mer i tråd med en sunn livsstil.
![mager vanilje pekannøtter](/f/58aa7c147492daff2a28c1720b7d9ec7.jpeg)
Skinny vanilje, lønn og pekannøtter
Utbytter 10-12
Forberedelsestid: 15 minutter | Steketid: 15 minutter | Inaktiv tid: 30 minutter | Total tid: 1 time
Ingredienser:
Tørre ingredienser
- 1/2 kopp mandelmel
- 1/2 kopp hvetemel
- 1 ts bakepulver
- Klem havsalt
Våte ingredienser
- 1/2 kopp 0 prosent ren gresk yoghurt
- 2 hele egg
- 1 ss rent vaniljeekstrakt
- 1/4 kopp ren lønnesirup eller agave
Til vanilje-kremostglasuren
- 1/4 kopp fettfri kremost, myknet
- 1/4 kopp melis
- 4 ss halv og halv (eller mer om nødvendig for å tynne ut glasuren)
- 1 ts rent vaniljeekstrakt
- Klem havsalt
- 1/2 kopp knuste pekannivåer
Veibeskrivelse:
- Varm opp ovnen til 350 grader F, og spray en smultringform rikelig med nonstick -kokespray.
- Bland alle de tørre ingrediensene i en bolle, og bland godt. I en separat bolle kombinerer du de våte ingrediensene og blandes til det er jevnt.
- Brett de våte ingrediensene inn i de tørre ingrediensene til en myk, klissete røre dannes, og pass på at det ikke er klumper i røren.
- Ha røren forsiktig i smultringformen, og stek dekket i 12 til 15 minutter eller til smultringene er gylne.
- Fjern smultringene fra ovnen, og la dem avkjøles på rist i 30 minutter.
- I mellomtiden, tilsett alle ingrediensene (bortsett fra pekannøttene) til glasuren i en bolle, og bland til den er veldig jevn.
- Når smultringene er helt avkjølte, dypper du toppen av smultringene i glasuren, og pynt dem deretter med de knuste pekannhalvdelene.
- La det sitte i 5 minutter for glasuren å stivne, og nyt eller oppbevar i en lufttett beholder til den skal serveres.
Flere smultringoppskrifter
4 mini glutenfrie donuts
Bakte søte potet donuts
Rein donut biter