Aktiviteter for å oppmuntre til stille tid - SheKnows

Det kommer en tid i hvert barns liv da han er klar til å gi opp ettermiddagsluren. Frykt ikke. Du og din aktive pjokk kan fortsatt dra nytte av avslappende "nedetid". Nøkkelen er å gi den lille med de riktige aktivitetene.

Relatert historie. 5 grunner til at den mektige ekspressjulespesialen er den største, ifølge en 4-åring

Aktiviteter i ro som barnet ditt vil elske

Det kommer en tid i hvert barns liv da han er klar til å gi opp ettermiddagsluren. Frykt ikke. Du og din aktive pjokk kan fortsatt dra nytte av avslappende "nedetid". Nøkkelen er å gi den lille med de riktige aktivitetene.

Fordeler med stilletid

Selv om den lille kan motstå luretid, kan det likevel være en god idé å sette av en definert periode med stille, ensom lek. Stille tid lærer barn å leke på egen hånd i stedet for å alltid stole på at andre skal underholde dem. I tillegg gir denne nedetiden små barn en sjanse til å hvile kropp og sinn, slik at de ikke går tom for damp på slutten av dagen - ikke et morsomt resultat for barnet ditt eller for deg!

Nyttige retningslinjer for stilletid

Husk følgende nyttige tips når du planlegger barnets stille tid:

• Sett en vanlig tidsplan for stille tid.
• Hold stilletiden relativt kort - noen barn vil leke alene i lange perioder, mens andre kan synes dette er ekstremt vanskelig.
• Ta tegn fra barnet ditt - hvis de er bedre i stand til å nyte stillheten i nærheten av deg, kan du sette opp et rom for dem i samme rom.
• Fyll små søppelbøtter med tre eller fire aktiviteter for barnet ditt å leke med, hvis de ønsker det.
• Roter aktiviteter ofte slik at barnet ditt har noe nytt å glede seg over.
• Ros barnet ditt etter stille tid og gjør noe gøy sammen etterpå.
• Unngå elektronikk.

Foreslått stilletid

Gi barna en rekke aktiviteter i hver hvileperiode. Unngå leker av blinkende, pipende og vibrerende varianter. Tross alt kalles det stille tid av en grunn.

• Tretog: Et togbord kan ofte gi timer med underholdning, mens det hjelper småbarn med å utvikle finmotorikk og lære gjennom fantasifull lek.
• Lydopptak: Myk musikk eller lydopptak av barnehistorier skaper en beroligende atmosfære i ro. Bare ikke bli overrasket hvis du finner den lille fyren din eller jenta din krøllet sammen i sengen og tar den fryktede luren tross alt.
• Bøker: Å lese høyt for barnet ditt er en hyggelig og skånsom måte å begynne stille på. Hvis du trenger nytt lesestoff, Les opp-håndboken av Jim Trelease er fylt med gode anbefalinger. Gi dem en liten kurv med bildebøker du kan glede deg over i stillhet - tog, dinosaurer, eventyr og bøker om skjulte objekter vil sikkert holde oppmerksomheten.
• Kunstboks: Hvis din sønn eller datter liker å lage kunst, fyll en eske med papir, blyanter, fargestifter, saks og klistremerker og la dem bli kreative.
• Å bygge leker: Fyll en liten beholder med byggeklosser i tre, Legos eller Tinkertoys. Barnet ditt vil være stolt over å vise deg sin skapelse etter en stille stund.

Mer moro fra førskolebarn

Retro leker som gjør et comeback
Planlegg en rotete kunstdag for deg førskolebarn
5 morsomme ettermiddagsspill med førskolebarnet ditt