Svak blære påvirker hver fjerde kvinne i USA. Selv om kvinnelig blære svakhet er vanlig, er det ikke en uunngåelig del av aldring. Blærens helse endres gjennom livet ditt, men du er ikke nødvendigvis dømt til å lekke for hver latter, hoste eller anstrengelse. Her er informasjon om endringene du kan forvente.
Kroppen din er i stadig endring
Kroppen din endres alltid hvert tiår, men den påvirkes spesielt for hver graviditet og fødsel så vel som som svar på de dramatiske hormonelle svingningene på grunn av menstruasjon, graviditet og overgangsalder. Disse livsfasene, selv om de er normale, påvirker blærens helse sterkt. Og selv om det er mindre vanlig i den yngre befolkningen, kan svak blære påvirke mennesker i alle aldre.
Småbarn
Vanligvis ved tre års alder kan barn kontrollere blæren. Noen ganger er imidlertid fysiologiske (urinveisinfeksjoner (UTI)) eller psykologiske (traumer som resulterer i sengevætning eller ukontrollerbar tømming på andre tider av dagen) kan faktorer manifestere seg i blærekontrollproblemer som krever besøk (eller mer) til legen. Det er en rekke mer alvorlige forhold som bør utelukkes. Hvis barnet ditt opplever blærekontrollproblemer, ta ham eller henne til en barnelege.
Ungdom og unge voksne
Svak blære er mer vanlig hos kvinner enn hos menn, selv i tenårene. Jenter mellom 11 og 17 år kan oppleve overaktiv blære eller svak blære, noe som kan være en resultat av overgangen til urinkontroll hos voksne eller på grunn av UTI, vekt eller en mer alvorlig medisinsk behandling tilstand. En lege kan vurdere årsaken til lekkasje, samt foreslå behandlinger som er passende for årsaken.
Svangerskap
Mange kvinner opplever først svak blære når de blir gravide. Faktisk utvikler mer enn 50 prosent av førstegangsfødende og minst 85 prosent av andre timere blæresvikt. Blærekontrollproblemer er vanlige, spesielt i tredje trimester, når den voksende livmoren legger økende press på blæren.
De høye nivåene av progesteron under graviditet bidrar også til lett blæresvikt fordi progesteron fremmer muskelavslapping (som inkluderer musklene som hjelper deg med å "holde" urinen din). Svak blære forsvinner vanligvis kort tid etter fødselen, men noen kvinner har pågående problemer. Hvis du fortsatt lekker uker etter fødselen, snakk med legen din om livsstilsendringer (som kan være så enkelt som fat) og behandlinger som kan minimere og til og med eliminere blære svakhet.
Overgangsalder
Opphør av "den tiden i måneden" kan være en velsignelse for noen kvinner. For andre resulterer imidlertid overgangsalderen i svak blære. Det antas at fallet i østrogen, som holder blæren og urinrørsforingene sunne, kan redusere blærekontrollen. Dette betyr ikke at du må leve med blæresvikt; det betyr bare at du må konsultere legen din om behandlinger og andre måter å forbedre blærekontrollen på. Vær imidlertid oppmerksom på at ingen studier har vist at å ta østrogen etter overgangsalderen forbedrer svakheten i blæren. Snakk også med legen din om medisiner du tar-for noen medisiner er blæresvakhet en vanlig bivirkning.
Alle aldre
Svak blære kan forårsakes av en rekke faktorer, uavhengig av alder. Urinlekkasjer anses ikke som en sykdom (men de kan være et symptom på en underliggende medisinsk årsak), og er ofte resultat av UTI eller blæreinfeksjoner, forstoppelse, medisiner, fødsel av barn, bekken- eller ryggoperasjoner eller skade fra ulykker. Livsstilsfaktorer som overvekt, røyking og alkohol kan også bidra til blæreproblemer. Behandlinger for blæresvikt, som er individualisert etter alder og tilstand, inkluderer atferdsterapi, medisiner, kirurgi og livsstilsendringer.
Uansett alder er det ikke noe å bare godta og leve med. Snakk med legen din i dag og begynn å ta vare på blærens helse.
For mer informasjon om blærekontroll, les Hva påvirker blærens helse? og Sunn livsstil, sunn blære.
