Barn i skilsmisse kan bli trukket gjennom mye uro, men når din eks-svigermor og eks-svigerfar er der for å dempe virkningene av situasjonen, kan fordelene for barna dine være uendelige. Fra å holde ting sivilt til å oppmuntre barna til å stole på besteforeldre, få tips om hvordan du kan fortsette forholdet mellom dine svigerforeldre og barna dine etter skilsmisse.
![Jana Kramer/Steve Mack/Everett Collection](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![barnebarn og eks-svigerfamilie](/f/2568f9a13283429890fbbfa682dceae9.jpeg)
Hold det sivilt
Det er tøft nok for barn i skilsmissesituasjoner, så det er viktig å holde ting minnelig mellom din tidligere svigermor og svigerfar av hensyn til barna. “Selv om en forelder sliter med sine svigerforeldre, er det nødvendig og viktig for dem å legge til rette for muligheter for sine egne barn for å kjenne og komme i nærheten av sine besteforeldre på begge sider av familien, sier Dr. Doug Gertner, Ph. D., av thegratefuldad.org. "Besteforeldrenes gave i barns liv må ikke minimeres eller undervurderes."
>> Oppdag fire taktikker for å håndtere foreldrekritikk fra svigerfamilien
Unngå å snakke om din eks
Til tross for dine følelser om din tidligere partner etter skilsmisse, vil det bite vannet i ro når du snakker med barnets besteforeldre. Ha en samtale om barna dine, været eller noe annet enn barnas far for å begrense harme og en ekstremt ubehagelig situasjon.
Planlegg besteforeldretid
Enten et helgebesøk eller tid i ferien, planlegging for barna og svigerfamilien din kvalitetstid sammen vil gi støtte til barn i skilsmissesituasjoner lenge etter at skilsmissen din er endelig. I tillegg sørger barnas besteforeldre også for en pålitelig barnevaktkilde, spesielt når du er alenemor.
>> Lær om hvordan du opprettholder et forhold til dine eks-svigerforeldre
La dem ødelegge barnebarna
Å la besteforeldre fortsette å ødelegge barna dine etter skilsmisse, vil tillate forholdet din ekss foreldre hadde til barna dine før ting gikk sørover mellom deg og din eks. I tillegg er den økonomiske støtten nyttig når du skal oppdra barna dine alene.
Oppmuntre barna til å betro seg til besteforeldre
Spesielt for barn i skilsmisse kan søking av helligdom i armene til bestemor og bestefar bidra til å minimere virkningene av skilsmisse. De kan kanskje uttrykke sine følelser for din tidligere svigermor litt lettere enn til moren deres og pappa, så oppmuntre til kommunikasjon mellom barn og besteforeldre for en trygg, gratis terapi for deg unger.
>> Finn ut hvordan du konfronterer nedlatende besteforeldre
Når det gjelder å gjøre det som er best for barn i skilsmissefamilier, vil det å hjelpe dine eks-svigerforeldre og barna opprettholde et forhold tilby dem en sårt tiltrengt stabilitet etter skilsmisse.
![]() |
"Som med foreldrene gjør et barns tidlige bånd med bestemor og bestefar det mulig å omgås en kjærlig, støttende voksen som former deres fremtidige evne til å utvikle et positivt selvbegrep, sterke mestringsevner og en livslang evne til å danne sunne relasjoner, ”forklarer Gertner. |
Så tøft som det noen ganger kan være, samle ditt beste smil til din tidligere svigermor-du gjør det for barna dine.
Mer om barn og skilsmisse
Tips for å hjelpe barn under skilsmisse
Hjelper barna med å forstå skilsmisse
Gjør skilsmisse mindre traumatisk for barn
![](/f/7966d7dbea50fca328126a30604055de.png)