En pastapasseroller med komfortmat er akkurat det familien din trenger etter en kald og stormfull storm eller en morsom dag i bakken. Du kan også lage denne veganske middagsoppskriften på forhånd for å fryse de dagene du ikke har tid til å sette sammen et måltid.
Bakt Ziti med kikerter
Serverer 8
Ingredienser:
- 1 pund ziti
- 2 ss olivenolje
- 1 løk, hakket
- 1 gulrot, hakket
- 1 stilk selleri, hakket
- 2 fedd hvitløk, finhakket
- Salt og nykvernet svart pepper
- Klype cayenne
- 1 (26-unse) krukke spaghetti saus
- 2 (15-unse) bokser kikerter, skyllet, drenert
- 1/2 kopp hakket fersk basilikum
- 3 kopper strimlet vegansk ost
Veibeskrivelse:
- Forvarm ovnen til 350 grader F. og spray en 13 × 9-tommers ildfast form med matlagingsspray.
- Kok ziti i henhold til pakningsanvisningen. Tøm og sett til side.
- I mellomtiden, varme olje i en stor skillet over middels varme. Tilsett løk og gulrot og kok under omrøring ofte i 3 til 4 minutter eller til gulroten begynner å bli myk. Tilsett courgette og kok under omrøring ofte i 2 til 3 minutter eller til zucchini mykner.
- Tilsett hvitløk og kok under omrøring i 1 minutt. Smak til med salt og pepper og rød pepper. Rør inn spaghettisaus, kikerter og basilikum og kok opp. La det småkoke i 10 minutter.
- Overfør pasta og saus til den tilberedte bakebollen og dryss med ost. Stek i 30 minutter eller til osten er smeltet og pastaen er oppvarmet. Serveres varm.
Kokkens notat: Ikke stek pasta for å fryse. La pastaen avkjøles helt eller til og med i kjøleskap over natten. Dekk bakefatet tett med kraftig aluminiumsfolie og frys i opptil 2 måneder. La gryten tine i kjøleskapet over natten, og stek deretter i en forvarmet ovn til 350 grader F. i 30 til 40 minutter eller til de er oppvarmet.
Mer komfortmat
Vegansk fettuccini puttanesca
Vegansk grillet ost og soltørket tomatsandwich
Vegansk potetkarri