Hvis det er en konstant gjennom de forskjellige stadiene i barndommen, er det at barna blir sultne. Til førskolebarn, mødre overalt sliter med ernæring og porsjonskontroll i et forsøk på å etablere gode matvaner. Førskolebarn kan også være veldig masete småspisere! Hvordan skal en mor bryte seg ut av en snack-rut? Les videre for noen ideer om hvordan du bytter snacktid for førskolebarnet ditt.
Maur på en tømmerstokk
Dette er en førskolelærers favoritt, fordi denne grønnsaks-/frukt-/nøttematen er smart forkledd av et litt ekkelt navn som små tots graver! Bare fyll en selleri stilk (aka "log") med peanøttsmør og topp med rosiner! (Høres tvilsomt ut, hva? Får du til å lure på den desperate kvinnen som var banebrytende på denne snacken?) Med mutterallergi på vei opp, kan det hende at ost blir byttet ut mot peanøttsmør. Det er ingen reelle "loggregler". Be deg førskolebarn om forslag og se hva de kommer med. (Selleri fylt med iskrem, noen?)
Epler og kanel
Denne er ganske rett frem, da den bruker kanel for å få kresne spisere til å spise epler! Skjær opp et grønt eple, dryss med kanel og se ansiktet til den lille førskolebarnet lyser! Er det en sunn matbit, eller er det eplepai? Det er vanskelig å si. Derfor vil 3-åringen din se på deg som om du er årets mamma når du serverer dette!
Sjokolademelk
Hvis det var en instruksjonsbok om hvordan å være forelder, ville dette stå på side 1, ikke sant? Overraskende nok liker ikke mange førskolebarn melk. Hva skal en forelder gjøre? Du vil at Little Sally skal ha flotte tenner, sterke bein og skinnende hud, men hun rynker ansiktet opp og stikker tungen ut hver gang du tar melken ut av kjøleskapet. Klem litt sjokoladesirup der inne, og lette bevisstheten din med begrunnelsen for at Sally i det minste inntar melk. Du kan snurre denne ideen ved å riste. Kast inn en banan, noen isbiter, kanskje et par sjokoladekaker. Å være forelder handler om å være kreativ... og modig!
Veggie chips
Denne herlige snacken er en hyggeligere og vennligere slektning av potetgullet. Barn elsker dem, og du kan føle deg bedre fordi de har ordet "veggie" i dem. De har også 30 prosent mindre fett enn potetgull, har alle naturlige ingredienser og ingen kunstige farger eller konserveringsmidler. Der. Føler du deg ikke bedre med all sjokoladesirupen du akkurat klemte i Little Sally's melk? Det handler om sjekker og balanser.
Skinke/ost/pickle roll -ups
Det er lørdag midt på morgenen, babyene dine sutrer over hvor kjedelig snacksvalget er, og du har et par minutter ekstra du vanligvis ikke har. Wow de små oppstyrsbudsjettene med denne ideen: Smør kremost på et stykke delikatesseskink. Legg en dill -sylteagurk i den ene enden av skinkebiten. Rull pickle opp. Skjær i 1/4-tommers skiver. Legg skiver på kjeks. Dette er ekte publikumsbehagere, så sørg for at du har nok ingredienser igjen til å lage en ny omgang på omtrent 2 timer når barna begynner å jepte på deg igjen.
Flere snacks ideer
Enkle og morsomme godbiter å dele med klassen
Tilbake til skolen behandler barn kjærlighet
Spesielle ideer etter skoletid
