For de fleste familier er den mest hektiske tiden på dagen når vekkerklokken går. Å få barn ut av sengen, kledd, matet og klar for skole kan være en daglig kamp. Her er noen tips for å gjøre morgenen lettere for alle.
Forberede.
Patricia Lalonde fra More Time Moms jobber ofte med foreldre som sliter med å slå klokken. Hun ber foreldre om å unngå konflikter ved å holde ting enkelt: «Tenk på ting som forårsaker opprør i husholdningen for barn, og finn en løsning for å unngå dem. Hvis datteren din blir lei seg om morgenen og må bruke tid på å finne ut hva hun skal ha på seg, må du la henne legge fra seg klærne om natten som en del av rutinen for sengetid. Hvis det ikke er problemet å kle på seg, la det stå som en del av morgenrutinen. ”
Juster søvnplaner for skolen >>
etablere en rutine.
Hvis foreldre skynder seg rundt for å gjøre seg klare, vil barna sannsynligvis også haste. Sett et godt eksempel på effektivitet tidsfordriv - for hele dagen, ikke bare morgenen.
Prøv noen få tidshåndterings -triks for å holde familien på sporet. For eksempel, vekke tider for søsken. Delegering av baderoms tidsluker bidrar til å lindre forvirring og slåss.
Å sette grunnregler og følge dem hjelper til med å dempe kaoset. Gjør det for eksempel til en regel å holde fjernsynet av til alle er klare.
Lære barna å ta ansvar for morgenrutinen >>
klokke den.
Sett klokker på badet, kjøkkenet og soverommene for å hjelpe barna å være mer bevisste på tiden. Om nødvendig, still klokkene noen minutter i forveien for å oppmuntre dem til å komme ut av døren i tide.
10 tips for å få barn ut av døren >>
angi konsekvenser.
Hvis et barn har vanskelig for å fokusere på oppgaven, kan du prøve å la ham lære av feilene sine i stedet for å bryte morgenrytmen. “Ved å følge en rutine hver morgen, vet alle i familien hva de kan forvente. Det er naturlige konsekvenser å komme for sent - for eksempel å mangle frokost eller ikke ha lekser i sekken når det er på tide å gå.
Foreldre bør holde seg til avgangstiden og la barna leve de naturlige konsekvensene av å stoppe eller utsette. Det er tøft foreldre, men barna lærer raskt når læreren spør om lekser eller magen knurrer. En liten debriefing etter en naturlig konsekvens vil sette scenen for neste dag, sier Lalonde.
La barnet føle konsekvensene. >>
 |
Belønn barnet ditt for å gjøre fremskritt. Positiv forsterkning kan bidra til å gi barnet ditt tillit til evnen til å navigere i morgenrutinen og overholde tidsfrister. Mer om å bryte barnets dårlige vaner >> |
Flere morgentips for mødre
Gjør livet lettere på skolemorgenene
7 måter å motivere barn om morgenen
Fem 10-minutters frisyrer for travle morgener
