Vi har en tendens til å tenke på foreldre som et lykkelig forsøk. Selv om forskning forteller oss at i de fleste land er mennesker med barn mindre lykkelige enn de uten, vi vet at vi har en-up på de barnløse par fordi vi er oppfylt!
Men hva om foreldre oppfyller ikke for deg? Eller hva om denne oppfyllelsen ikke er nok? Hva om det å bli forelder var den verste avgjørelsen du noen gang har tatt?
Nå har vi alle øyeblikk da vi lurer på hvordan livet vårt ville ha vært hvis vi hadde tatt forskjellige valg - og det gjelder alle slags valg, ikke bare de som kan føde.
For noen mennesker er dette imidlertid ikke bare en og annen fantasi. For noen mennesker er dagliglivet med barn et levende mareritt.
Hvis du er noen som liker foreldre, vær forsiktig så du ikke dømmer disse folkene for raskt. Hver oppdragelsesreise er forskjellig og kommer med sitt eget sett med utfordringer, og det kan gjøre noen angrer på å ha barn.
Kanskje du har noen avslappende barn og aldri har tenkt på moren som er oppe hele natten med en autistisk tenåring som angriper henne både fysisk og verbalt.
Kanskje du ville føle det annerledes hvis du var foreldre til et dødelig sykt barn eller hvis du var det foreldre hos en alkoholiker eller hvis du selv hadde en sykdom som gjorde det nesten umulig å leve opp til alle oppgavene og kravene for å være person for et lite menneske.
Vi vet virkelig ikke hva vi går til før det er for sent.
Når vi står overfor en tilsynelatende uutholdelig omstendighet, er det bare hvert tredje levedyktige alternativ.
1. Forlater
Noen ganger blir et barn bedre oppdratt av noen andre. Dette kan bety at du drar helt og barnet blir oppvokst av den andre forelderen eller adoptert. Eller det kan bety at du ikke drar helt, men bare bruker mindre tid med barna dine.
Foreldre kan outsources, og dette er ofte et bedre alternativ enn å ha en forelder som motvillig oppdrar barn og egentlig ikke til stede for dem. Bruk tiden til å gjenopplive din lidenskap. Finn noe å gjøre som virkelig oppfyller deg og bare foreldre deltid.
Når du gir deg selv tillatelse til å gå og gjøre noe som virkelig inspirerer deg, gjør det deg ofte til en bedre forelder i det lange løp. Hvis du spiser sjelen din en stor del av dagen, vil du oppdage at samspill med barna dine på slutten av dagen kan bli mer utholdelig eller muligens til og med hyggelig.
2. Endring
Det er ikke sikkert du kan kurere barnets autisme eller terminale sykdom eller din partnerens alkoholisme, men det kan være aspekter ved situasjonen som kan endres. Finn ut hva som spesielt utløser fryktfølelsen din, og se om det er det noe du kan gjøre med dem.
Når vi tenker på situasjonen i sin helhet, kan det virke håpløst, men hvis vi bryter den ned i dens bestanddeler, da Det kan være små ting som kan gjøre små øyeblikk bedre... og mange små øyeblikk av glede lagt sammen kan gjøre en enorm forskjell.
Se hvor du kan delegere, hva du kan outsource og om det er bedre systemer som kan implementeres. Hvis du ikke kan se skogen etter trærne, får du en livsstilsveileder eller en venn eller partneren din for å hjelpe deg med å tenke ut hva som kan endres og hvordan du implementerer det.
3. Godta
Hvis du ikke kommer til å gå, og det ikke er noe du kan endre, er ditt eneste valg aksept. Vår lidelse kommer ikke fra selve situasjonen, men fra tankene våre om situasjonen, derfor er det første trinnet til aksept å undersøke tankene dine.
Spør hver tanke når den oppstår. Se om du kan omformulere ting slik at de ikke høres så fryktelige ut. Prøv å fortelle en annen historie om foreldreferden din. For alt du hater ved det, finn 10 ting å være takknemlig for.
Når vi endrer måten vi ser på ting, vil tingene vi ser på forandre seg. Sinnet vårt er designet for å filtrere verden i henhold til våre forventninger. Hvis du tror Å få barn var en forferdelig beslutning, så vil du filtrere livet ditt for å bevise at det faktisk er så ille.
Å luke ut og sette spørsmålstegn ved den troen kan gå langt for å gjøre virkeligheten din mer behagelig.
Hvis du har brukt den største delen av foreldreårene på å tro det du gjorde en feil med å få barn, vær så snill å vite at du ikke er alene. Det er en tøff reise selv for de som kjærlighet det og leve for det, og ingen kjenner de unike utfordringene du står overfor.
Aksept begynner med aksept av deg selv - slik du er nå med dine "negative" tanker og følelser, med ønsket om at ting skal være annerledes. Begynn med hvor du er, og se deretter sakte om det er noen måte du kan forlate, ting kan endres eller for å finne fred i det som er å vite at ingenting varer evig.
Opprinnelig publisert den Din Tango.
