Denne irriterende feilen kan skape kaos på sommerplanene dine! Hva kan du gjøre for å forhindre at du og dine nærmeste blir dekket av røde kløer? Les videre for noen ideer!
Insektavvisende
Last opp insektsprayen! Insektavstøtende midler er en effektiv måte å bekjempe denne sommerkrigeren. Et produkt som inneholder DEET, er allment ansett som et effektivt våpen i krigen mot myggstikk, men det er det flere produkter på markedet, så det er viktig å lese etiketten på hver for å gjøre det riktige valget for deg og din familie. Insektmiddel er ganske hardt, så følg instruksjonene, unngå å spraye den nær munnen, øynene og åpne sår, og bruk den kun i et godt ventilert område.
Dekke til
Lag en barriere ved å tildekke så mye som mulig. Selv om det ikke alltid er praktisk å holde dekket i varmen fra sommersolen, vil det å holde huden dekket med lange ermer og bukser bidra til å redusere antall bitt du kan få. Den seige myggen kan bite gjennom tynne klær for å få det den vil, så gi deg selv ekstra beskyttelse ved å spraye et lag insektspray på klærne. Bruk av lysere klær vil også bidra til å avskrekke mygg, ettersom de tiltrekkes av mørke farger.
Vær luktfri
Mygg tiltrekkes av visse dufter, som blomsterparfymer og kroppslukt. Hold deg så luktfri som mulig ved å unngå sterkt duftende toalettsaker, og dusj ofte.
Vær oppmerksom på mygg hot spots
Stille eller sumpete vannområder er grobunn for denne lille critteren, så prøv å unngå dem når du planlegger utendørsaktiviteter. For å holde mygg borte fra hagen din, sjekk områdene rundt hjemmet ditt som kan ha stående vann, for eksempel plantepotter eller dreneringsgrøfter, og hold dem vannfrie.
Se på dører og vinduer
Mygg ser ut til å vite hvor de skal finne deg - selv om du er innendørs! For å forhindre et hus fullt av uvelkomne gjester, må du kontrollere at vinduene og dørskjermene er i god stand, uten hull for at de kan snike seg gjennom. Hold dørene lukket så mye som mulig.
Andre ideer
- Citronella -lys eller myggspiraler vil hjelpe til med å holde de irriterende insektene borte fra dekk og andre sittegrupper.
- Vurder å unngå friluftsliv under daggry og skumring, når mygg er mest aktiv.
MER OM SOMMERTID HELSE
5 øvelser for å feire sommeren
Ernæring for sommeraktivitetene dine
Sommerhelse- og sikkerhetstips for kjæledyr
