Yurbuds sport øretelefoner
Hvis din giftee elsker å pumpe opp volumet mens hun går i soloppgangstreningen, men familien foretrekker en mindre dunkende måte å starte morgenen på, er Yurbuds den perfekte treningsgaven. Disse øretelefonene er spesielt tilpasset den kvinnelige treningsfanen, og har en tilpasset passform for kvinners ører, TwistLock Technology (disse knoppene faller aldri ut), støyvern og svette motstand. (YurBuds, $ 30)
Plyometrics boks
Bland din venns treningsrutine ved å gi henne en Plyometrics -eske fra Fuel Performance. Plyometrisk trening er flott for å forbedre hastigheten, vertikale hopp og lavere kroppsstyrke. Boksen har en sklisikker overflate og justerer seg til tre forskjellige høyder, noe som gjør treningen med høy kondisjonstrening trygg og effektiv. Noen treningsguru vil gjerne ha dette lette produktet. (Amazon, $81)
Gi 3-i-1 kettlebell
Med mindre din treningsfanatiker har et massivt treningsrom hjemme, trenger hun funksjonelt plass-effektivt treningsutstyr. Empower 3-in-1 Kettlebell leverer tre vektalternativer, men tar bare plass til en enkelt kettlebell. Denne justerbare kettlebellen er laget med en kvinne i tankene og kan brukes på 5, 8 eller 12 pounds. Den kommer også med en Swing Yourself Fit trenings-DVD som har tre fettblåsingstreninger. (
Amazon, $30)
Nike Free 5.0+
Selv om treningsfanen din hjemme kan jobbe hjemme i de myke tøflene, vil husskoene ikke gi henne den støtten hun trenger mens du trener. Overrask henne med Nike Free 5.0+ løpesko. De lette, støttende joggeskoene er perfekte for trening med lav eller høy effekt. Disse skoene er perfekte for å løpe opp trappene eller drive gjennom en intens trenings -DVD. (Amazon, $88).
FOCUS T-25 Core Speed DVD
Trening hjemme er ikke en unnskyldning for å komme bort fra øvelser med høy intensitet. FOCUS T-25, en trenings-DVD fra Shaun T, skaperen av Insanity, vil gjøre arbeidet ditt for hele 25-minutters rutinen. Core Speed vil forbedre balansen og forbedre stabiliteten din med innovative, fettforbrenningsbevegelser som retter seg mot ryggen og magen. Ta 25 minutter av din travle timeplan for å forme magen din med denne vanvittig effektive DVDen. (Amazon, $23)
WiTscale S1
Siden treningskvinner i hjemmet ikke alltid har tilgang til de flotte vekt- og kroppsfettinnretningene på treningsstudioet, kan du gi henne en egen fin gadget. WiTscale S1, som fungerer med WiTscale S1 -appen (gratis i Apple Store), registrerer brukerens daglige vekt og BMI og kan overføre den til mobilenheten eller nettbrettet. Mottakeren kan sette seg mål og dele dem med venner på sosiale medier. (Amazon, $70)
