Å ta en pause fra sminke er ikke så skummelt som det høres ut. Så lenge du tar godt vare på huden din, kan du rocke et utseende uten sminke og føle deg godt om det. Dette er hvordan.
Spis et sunt kosthold
Det du putter i kroppen din er enda viktigere enn det du legger på ansiktet ditt når det gjelder å opprettholde en sunn hud. En vektlegging av frisk frukt og grønnsaker, begrenset sukker og mye vann vil bidra til å holde huden klar og levende, og unngå bearbeidede matvarer når det er mulig. Jo bedre kosthold, jo bedre ser huden din ut uten sminke.
Avvenne sminke sakte
Hvis du vanligvis bruker mye sminke, vil det være mye vanskeligere å ta en alt-eller-ingenting-tilnærming. I stedet begynner du med å tone det ned litt, gå for mer nøytrale farger eller hoppe over produkter som øyenskygge. Du vil langsomt bli vant til hvordan du faktisk ser ut uten sminke, og det vil ikke virke så rystende når du endelig får et uten sminke.
Ikke hopp over solkremen
Ingen vil at huden skal eldes raskere enn den må, men det vil være tilfelle hvis du sparer på solkrem. For ikke å nevne, ikke bruk av solkrem betyr at du også risikerer hudens generelle helse. Sørg for at huden din forblir glatt og glødende ved å starte dagen med en SPF på minst 30, og gå for noe med bredspektret dekning, som beskytter huden mot både UVA- og UVB -stråler.
Peeling regelmessig
Kjedelig, overbelastet hud er ikke ideell. Hold din ser lys ut ved hjelp av vanlig peeling. Eksfoliering fjerner døde hudceller, renser porene dypt og fremskynder hudfornyelsesprosessen, som alle forbedrer hudfarge og tekstur og gir en mykere, mer levende og jevnt tonet hudfarge. Unngå harde skrubber, spesielt hvis du har sensitiv eller akneutsatt hud, og velg i stedet en mildere formel.
Kjøp produkter som passer din hudtype
Å kjøpe en fuktighetskrem for fet hud når huden din er tørr, kommer ikke til å gjøre huden din noen tjeneste. Hvis du ikke er sikker på hvilken hudtype du har, snakk med en hudlege eller estetiker. Men generelt, hvis huden din føles stram og tørr like etter vask, har du tørr hud. Hvis huden din ofte er blank, har du mest sannsynlig fet hud. Og hvis kinnene føles tørre, men du har en fet T-sone, har du kombinert hud. Å handle i henhold til din hudtype vil bidra til å sikre at du tar opp hudens problemer og holder den sunn.
Vask alltid ansiktet ditt om natten
Å forlate sminke på slutten av en lang dag og falle rett i sengen virker fristende, men det kan skape ødeleggelse på huden din. Å la sminke stå over natten kan forårsake irritasjon og tette porene og forårsake utbrudd, så ta noen minutter ekstra for å rense huden din før du treffer sekken.
Flere tips for hudpleie
Hvilket rynkehjelpemiddel er riktig for deg?
Hvordan du ser uthvilt ut selv om du ikke er det
5 Solkremfeil du kan gjøre
