Neste gang du blir vitne til noen som ignorerer en annens åpenbare smerte, ikke gi ham et skittent utseende. I stedet tilbyr du å lære ham å meditere. En ny studie avslører at når vi er stresset, er vi mindre i stand til å vise medfølelse med andre.
Som en del av studien, som ble publisert i tidsskriftet Nåværende biologi, ga forskere angivelig mus og mann et stoff som blokkerer våre understreke hormoner. De oppdaget da noe fantastisk: Når stressnivået vårt er under kontroll, er vi mer til stede for menneskene i våre liv og mer i stand til å vise empati mot dem.
Studien fokuserer på fenomenet kjent som "følelsesmessig smitte av smerte"Og viser at både mennesker og mus føler mer med venner (eller, i gnagers tilfelle, burkameratene). Dette kan virke som en no-brainer, men her er en overraskende oppdagelse: Grunnen til at vi ikke føler med tilfeldige fremmede er ikke fordi vi føler at vi ikke har noe til felles med dem eller fordi vi bare ikke kunne snu, det er fordi vi føler mer stress når vi er rundt ukjente mennesker.
Og mer stress er mindre empati.
Forskere ga mus en stresshormonblokker som heter metyrapon og - voilà - akkurat sånn, klemte de små skapningene plutselig det ut med rare mus som virket som om de hadde det vondt i stedet for å spise hodet av eller hva mus det gjør med fremmede mus.
Den samme stressblokkeringen ble gitt til studenter som deltok i eksperimentet. De ble slått sammen med fremmede og ble bedt om å se den personen slippe hånden i iskaldt isvann. Reaksjonene deres på partnerens ubehag etter å ha mottatt blokkeringen var usedvanlig forskjellige fra deres naturlige reaksjoner. De viste faktisk smertefulle ansiktsuttrykk og kroppslige bevegelser når de var vitne til partnerens smerter.
Dette er store nyheter og gir god innsikt i årsakene til våre handlinger, og mangel på handling, når det gjelder å hjelpe andre eller i det minste prøve å forstå deres emosjonelle tilstand. Hvis vi bare kunne kjøpe reseptfrie stresshormonblokkere-eller bare lære å meditere-ville verden vært et mye mer medfølende sted.
Mer om stress
Bevis på at kvinner håndterer stress bedre enn menn
Ny telefonapp kan måle stressnivået ditt
Hva rotet gjør med deg Helse
