Søvn blir ofte avbrutt av tenner eller sykdom, så hvordan får du babyen din tilbake på sporet? Ann Douglas, forfatter av Moren til alle graviditetsbøker: Den ultimate guiden til unnfangelse, fødsel og alt i mellom, gir noen tips!
Ditt spørsmål:
Min åtte måneder gamle baby klippet nettopp de to første tennene og har problemer med å sove. Tennene hans er igjennom og han er ikke syk annet enn å ha litt hoste om natten, men han fortsetter å stå opp om natten, og det tar en time eller to å få ham til å sove igjen. Jeg er forundret over dette fordi han normalt kan slå seg til ro ved søvn og sengetid. Vi prøvde Ferber -metoden, og vi har prøvd å la ham gråte i opptil 15 minutter om gangen. Jeg er ved vettet!
Ann svarer:
Først og fremst er det du har å gjøre med en veldig vanlig (og veldig frustrerende!) Situasjon: baby blir syk, søvnmønster blir forstyrret, baby blir bedre, søvnmønstre forblir forstyrret. Det kan være at babyen din leter etter litt komfort om natten, eller at han ganske enkelt har for vane å våkne midt på natten siden det ble hans mønster da tennene hans kom gjennom.
>> Forhindre SIDS: Tips for en trygg natts søvn for babyen din
Det kan ta litt tid å få babyens søvnmønster tilbake på sporet, men hvis du minimerer interaksjonen om natten (dvs. ikke leke med babyen din når han våkner om natten), bør han snart bestemme at det er ganske kjedelig å være oppe midt på natten, så han kan like godt gå tilbake til søvn.
Inntil han kommer tilbake på sporet, må du imidlertid få søvnbiter når du kan for å gjøre opp for søvnen du mangler om natten. En søvnfattig forelder er generelt ikke en veldig lykkelig forelder! Lykke til i denne utfordrende situasjonen.
Flere søvnløsninger
- 5 Toppsøvere for masete babyer
- Baby sover bare i svingen
- 5 måter å hjelpe babyen din til å sove
