Bestill på forhånd
Ferien er ikke tiden for siste minutt planlegging. Hvis du har et sted du trenger å være eller vil dra, må du sørge for å sortere detaljene nå - leie en bil hvis du trenger en, bestille hotellrom og annen transport. Det er ikke noe verre enn å finne ut at stedet du ønsket å bo er booket opp, eller du må krype for å komme et sted fordi toget eller bussen er utsolgt. Bestill alt nå for å unngå problemer, lange køer og viktigst - stress.
Øv tålmodighet
Så mye som du planlegger og sørger for at alt du trenger er pakket i god tid (og deretter dobbel og trippel sjekket) ting kan - og ofte gjør - gå galt rundt ferien. Med så mange mennesker på reise, vil det sikkert komme forsinkelser og andre frustrerende problemer. For dette må du øve tålmodighet. Når det skjer noe du ikke har kontroll over (bagasjen går tapt, flyet blir forsinket, hotellet mistet reservasjonen), unngå å forårsake mer stress ved å fly av håndtaket. Pust dypt, tell til 10, få litt frisk luft, og jobb deretter med å finne en løsning. Jo roligere du er i en hvilken som helst reisesituasjon, desto mykere ting vil gå.
Vær forberedt
Kjører du til søsterens nye hus (i en ny by) til julemiddag? Sørg for at du vet nøyaktig hvordan du kommer dit. Må du skynde deg mellom flyreiser på en flyplass du aldri har vært på? Sørg for å finne ut nøyaktig hvor du må gå for å komme til porten din, slik at du ikke mister tid på å løpe rundt i panikk. Tar du feriegaver til foreldrenes hus? Sørg for at de er pakket trygt og at du ikke glemmer noe viktig. Å reise når som helst på året kan være stressende, men legg til i den kaotiske høytiden, og det er best å være enda mer forberedt enn vanlig.
Pak distraksjoner
Enten du sitter fast på asfalten før en flytur, i et trafikkork på vei til bestemor eller finner ut at du har noen timer ekstra å drepe på flyplassen på grunn av en forsinkelse, distraksjoner kan minimere stress og ta noe av frustrasjonen ut av reiselaterte problemer. Hvis du har barn, må du sørge for at du er godt utstyrt med en liten ryggsekk full av alderssvarende spill, fargebøker, leker og andre ting som vil holde de små opptatt. Tenk ellers på musikk, e-lesere, puslespillbøker (kryssord, Sudoku) og alt annet som vil holde tankene dine unna forsinkelser eller andre situasjoner utenfor din kontroll.
Bli drivstoff
Det er ingenting verre enn å navigere på en flyplass, håndtere en sur billettagent eller prøve å holde barna stille mens du går ombord på tom mage. Uansett hvor du går eller hvordan du skal reise denne ferien, ikke la deg bli sulten eller tørst. Det vil bare sikre at enhver stressende situasjon føles enda mer volatil. Mens du spiser sunne snacks hvert par timer (nøtter, frukt, granola bar) for å holde energien oppe og Hvis du drikker mye vann, vil du være mye bedre i stand til å holde deg rolig uansett hvor du er eller hva som skjer rundt deg du.
Tenk på komfort
Selv om du kanskje klør i å ha på deg de nye ridestøvlene, skulle du ønske at du hadde på deg joggesko eller enkle slip-ons mens du løper gjennom flyplassen. Det samme gjelder andre klesplagg som ser bedre ut enn de føler. Reise handler om komfort, enten du skal sitte i en bil i seks timer eller sitte på et fly. Tenk på leggings og lange gensere, lag som hjelper deg med de skiftende temperaturene under flyging, sko du lett kan ta av og på og trøste ting som ørepropper og øyemasker for lange flyreiser.
E-postadressen din vil ikke offentliggjøres. Obligatoriske felt er merket *
