Når det gjelder den nedadgående spiralen i økonomien vår, er det et visst angstnivå og det ukjente. Selv om vi vet at vi er nedsenket i en lavkonjunktur, er den gode nyheten at vi til slutt kommer ut av det. De dårlige nyhetene? Vi vet ikke når slutten er i sikte, så vi trenger overlevelsestips for å komme oss gjennom.
Dr. Kit Yarrow, forbrukerpsykolog og professor i virksomhet ved Golden Gate University sier at det er flere ting du må vite for å overleve og trives i usikre tider.
Nyt små splurges
"En latte i uken kan gi mer glede enn en daglig latte hvis den nytes," sier Dr. Yarrow. Hemmeligheten bak å ikke føle seg berøvet er å være oppmerksom og takknemlig for tingene du kjøper. Når du bruker penger, nyt det og ikke sabotere opplevelsen ved å føle deg skyldig.
Sparsommelig er den nye sorten
Tatt i betraktning at alle ser ut til å være oppmerksomme på lommebøkene sine, blir det mindre sosialt press for å bruke og få den siste, skinnende fyllen ut av det tomme elementet her. Dr. Yarrow forklarer: "For mange vil dette være en lettelse og ta stress ut av livet." Det vil være kult å spare noen få kroner og være sparsommelig. "Enkelhet føles psykologisk bedre enn overflødig."
Bruk dine smarte
Et annet overlevelsesverktøy er å bli kreativ og tenke ut av boksen. "Det er ikke bare hvordan kan jeg få flere ting for mindre penger, men hvordan kan jeg få mer glede eller ernæring eller bekvemmelighet/mening ut av pengene jeg bruke?" I stedet for en pedikyr to ganger i uken kan det være en flaske Lancome neglelakk sammen med gratis mascara som følger med som gave Kjøp.
Overgang krever innsats
Selv om disse handlingene krever en bevisst innsats fra din side, må du innse at det faktisk er en overgangsfase og ikke er permanent eller smertefullt. "Men innen seks uker vil det bli en vane. Du ser deg tilbake og sier: "Jeg kan ikke tro at jeg trodde jeg trengte alt det!"
Du er ikke alene
Vi er i dette sammen; hvis du har prøvd å kutte budsjettet tidligere for å spare opp for en stor billettartikkel, er det absolutt én ting. Samlet å spare opp for det store bildet generelt er en annen historie. "Det vil være mye sosial forsterkning å komme tilbake. På samme måte som å sammenligne nye godbiter tidligere var morsomt, vil det være morsomt å sammenligne besparelser nå.
Ikke gå glipp av resten av Mom in Charge -serien:
Ansvarlig mor: Del I, 6 måter å ta kontroll over familiens utgifter
Ansvarlig mamma: Del III, 10 tips fra ekspertene om utgifter og sparing
Ansvarlig mor: Del IV, 25 måter å redusere levekostnadene
Ansvarlig mamma: Del V, De fem reglene for sparing: Når, hvor og hvordan
Ansvarlig mor: Del VI, 12 måter å lære barna å spare på
