Til tross for dine beste intensjoner, sniker det seg til deg hvert år. De helligdager. Den ene dagen er det en herlig, avslappende høstdag, og den andre er det helt ute av galskap i ferien. Gaver, dekorere, lage mat, underholde. Det er et sprint-maraton fra slutten av november til slutten av desember. I år kan du virkelig være klar. Start nå.
Hva betyr det å være “klar” for ferien? Visst, det betyr forskjellige ting for forskjellige mennesker, men det kommer virkelig ned på forberedelser: å vite hva som kommer, hva du må gjøre og når det vil være over. Det vil sannsynligvis komme noen overraskelser underveis, men med nøye forhåndsplanlegging kan du være klar for omtrent alt.
Mentalt klar
Det første trinnet for å være klar for ferien er gjør meg klar mentalt. Tenk på hva som gikk bra i fjor, hva du kanskje vil gjøre annerledes - og gir deg selv et stort, gigantisk avbrekk. Så mye du vil gjøre ferien
perfekt for familien din, perfekt er sannsynligvis et uoppnåelig mål. Ingen - ikke engang deg! - kan alt. Å erkjenne at du vil gjøre ditt beste, innenfor tid og budsjett og personligheter som er involvert, er det beste du kan gjøre - og la resten falle bort.Organisatorisk klar
Tidlig er tiden for å lage lister og sjekke budsjetter og kalendere. Å forene hva du vil gjøre med det du kan gjøre før det er for gal, kan bidra til å beholde ferie galskap i sjakk. Hvis du trenger å sette en dato for en familiesammenkomst, gjør det tidlig. Hvis du har et stramt budsjett, må du lage gavelister tidlig, slik at du kan se etter gode kjøp - og kanskje også sette forventninger deretter. Planlegg nå en spesiell tid med hver av barna dine, og planlegg tiden din slik at du kan fokusere på betydningen av ferien, ikke tingene med ferien.
Fysisk klar
Når tider blir travle - og spesielt rundt helligdager - er det lett å la trening og egenomsorg gå. Det er lett å planlegge å komme tilbake til treningsstudioet på nyåret, selv om å holde seg i form kan hjelpe deg med å håndtere stress bedre og opprettholde et jevnt humør. Å sette av tid til treningsrutinen og spise sunn mat kan bidra til å opprettholde din fysiske utholdenhet for å komme gjennom feriemaraton.
Ferien er en fantastisk - og noen ganger prøver - tid for mange mødre (og pappaer). I år, vær virkelig klar for ferien. Vær klar organisatorisk, mentalt og fysisk, og du vil være i god stand til å ha den beste ferien ennå.
Mer om planlegging av ferien
10 ting du bør gjøre før feriehusgjester kommer
Si farvel til feriestress
5 Stress mindre tips for ferien
